克拉科夫是小波兰省的首府，波兰的旧都。在历史上曾有克拉科夫自由市。位于维斯杜拉河畔，克拉科夫-琴斯托霍瓦高地邻近大城市。克拉科夫的中央集市广场十分著名。是波兰最重要的旅游都市。

克拉科夫有18个区，景点大部分集中在老城区。除了市中心的景点外，乘坐火车到周围的小镇观光也是重要的行程，例如著名的奥斯维辛集中营以及维利奇卡盐矿都在城市的周边。
克拉科夫是曾经的皇家首都，维斯瓦族的故乡；作为中欧最古老的城市之一，她曾是中世纪欧洲辉煌一时的经济、学术、文化、政治中心。克拉科夫的发源地——瓦维尔城堡（Zamek Królewski na Wawelu）是克拉科夫人的精神象征；开采自13世纪的维利奇卡盐矿（Kopalnia soli“Wieliczka”）促进了中世纪商业的繁荣。克拉科夫保存完好的老城区在1978年被列为世界文化遗产，身处中世纪欧洲最大的中央集市广场，环顾四周，克拉科夫纺织会馆（Sukiennice）、克拉科夫圣玛丽教堂（BazylikaMariacka）、钟楼、教堂错落有致，无一不映射出这座城市存在百年的熙熙攘攘。
克拉科夫的历史上也有黑暗而沉重的一页：二战时期，德国占领了克拉科夫，在犹太人聚居区卡齐米日（Kazimierz）周围建起高墙，进行惨无人道的种族清洗；在鼎盛时期居住有32万名犹太人的卡齐米日成为人间地狱，存活下来的不足五千人。而臭名昭著的奥斯威辛集中营就建在克拉科夫西南60公里处，110万人在此被屠杀，百分之九十遇害者为犹太人。惨痛历史被如实地记录了下来，如今在卡齐米日区和相关遗址，如奥斯卡·辛德勒工厂（Fabryka Emalia Oskara Schindlera）能近距离地接触、了解到犹太人和他们跌宕的民族历史与独特的文化。而奥斯威辛集中营也被原样保留下来，作为历史的见证，警示后人

当地语言:  波兰语

  电压:   220V     频率:   50Hz  

克拉科夫大约有十万在读高校学生，是座名副其实的大学城。年轻人们为这座城市带来了无穷的活力。尤其是每逢周末晚上，零点之后的卡齐米日区酒吧热闹非凡，人头攒动，往往要到凌晨才会归于宁静。有不少波兰的年轻人对波兰以外的发达国家充满了向往，也很期待能够有机会去其他国家工作或生活一段时间。他们关心政治也乐于讨论，但或许是因为曾经被几次瓜分占领的沉痛历史，也常常会感慨和抱怨。而另一方面，稍微上了一点年纪的人就表现得更加谨慎和内向，往往比较沉默。不过三杯伏特加之后就难说了。

波兰的国教是天主教，有少数的东正教、基督教、伊斯兰教。

克拉科夫是波兰的第二大城市。克拉科夫由18个区域组成。克拉科夫是波兰最古老的城市之一，传说中它是龙的巢穴上建立起来的。通过与其他欧洲国家的贸易，克拉科夫由一个小定居点逐渐发展为富足的商贸城市。在1038年成为波兰首都。

16世纪是克拉科夫发展的黄金时期，逐渐成为波澜的政治、科学、艺术中心。18世纪波兰迁都华沙。1918年波兰独立，克拉科夫重新成为独立波兰的重要城市。

二战之后又经历了苏联统治时期的克拉科夫在20世纪末终于重新振作起来，正在慢慢回归到大众的视野内。今天的克拉科夫是最受欧美游客欢迎的旅游目的地之一。延续着从古至今兼容并蓄的包容精神，这里既有中世纪的欧洲风情，又有现代化的便利生活，而饱受创伤的卡齐米日区也被犹太文化庆典重新点燃了生机。

    提起波兰，人们自然会想到肖邦和居里夫人还有哥白尼。肖邦是波兰人引以为骄傲的伟大作曲家和钢琴家。华沙举办的五年一度的肖邦国际钢琴大赛，吸引着全世界好手角逐，成为国际音乐界的顶级盛事。出生于华沙的居里夫人是世界上第一个两次获得诺贝尔奖的女科学家，她为人类揭开原子的奥秘作出了巨大贡献。哥白尼是现代天文学创始人，日心说的创立者，他的“日心说”沉重地打击了教会的宇宙观，这是唯物主义和唯心主义斗争的伟大胜利。因此使天文学从宗教神学的束缚下解放出来，自然科学从此获得了新生，这在近代科学的发展上具有划时代的意义。

波兰面积为31万多平方公里。位于中欧东北部，北濒波罗的海，西邻德国，南界捷克、斯洛伐克，东部和东南与白俄罗斯和乌克兰相接，东北和立陶宛、俄罗斯相连。海岸线长528公里。全境绝大部分为略有起伏的低平原（平均海拔173米），北低南高，北部多冰碛湖，南部有低丘陵，靠近捷边境为苏台德山和贝斯基德山。地势北低南高，中部下凹。海拔200米以下的平原约占全国面积的72%。主要山脉有喀尔巴阡山脉和苏台德山脉。较大河流有维斯瓦河（长1047公里）和奥得河（波兰境内长742公里），其中沃尔塔瓦河（长435公里）被称为波兰的母亲河。

书籍

《红衣女孩》作者：罗玛·丽哥卡（Roma Ligocka）

《红衣女孩》（The Girl in the Red Coat，2003年出版）是一名犹太幸存者对其亲身经历的描述。作者称自己便是《辛德勒的名单》一片末尾出现的红衣女孩，并讲述了战争对她一生的影响。

《在克拉科夫的十日》作者：杨圆圆

摄影师杨圆圆将自己在克拉科夫停留期间所见所思所想集结在这本册子中

影片

《辛德勒的名单》（Schindler's List） 1993年

最广为人知的描写犹太大屠杀的电影之一，讲述了德国商人辛德勒原本只是为了私利发一笔国难财，在克拉科夫建立了军需品工厂，招聘了大量工资要求较低的犹太人。而当纳粹分子开始对犹太人进行“清理”后，辛德勒内心的挣扎最终使他选择帮助犹太人，他用自己的钱财、工厂、智慧与纳粹分子周旋，竭尽所能挽救了许多生命。影片多处在卡齐
米日区取景，辛德勒工厂的旧址目前也开放给游客参观。

《钢琴家》 （The Pianist） 2002年

同样是一部广受好评的电影。由波兰籍犹太导演罗曼·波兰斯基Roman Polanski）执导，改编自波兰钢琴家瓦拉迪斯罗·斯皮曼（Wladyslaw Szpilman）的自传体小说《死亡城市》（ Śmier ćMiasta）。故事讲述了犹太钢琴师在二战期间与家人被迫进入华沙犹太
区，亲朋好友惨遭杀害，本人亦饱受羞辱。最后在朋友和一名德国军官的帮助下幸存下来。

《奥斯威辛——纳粹与“最终解决方案”》（Auschwitz: The Nazisand 'The Final Solution'） 2005年

这部由英国BBC制作的六集纪录片如实记录了奥斯威辛集中营的建立与
发展，揭露了纳粹的野心与残忍。

波兰语是波兰的官方语言，部分字母发音类似拼音。当地英语普及率并不高，但主要城市的年轻人一般都会英语。小型店铺的营业员多为中老年人，可能不懂英文，所以如果需要沟通尽量在周围找会英语的年轻人帮忙。
尽管官方语言是波兰语，来克拉科夫旅行倒也不用太担心语言不通的问题。大多数年轻人，商场、旅舍、酒吧、餐厅的服务人员都会使用流利的英语。老城各处的标识也多为波兰语、英语双语标注。但是中年人的英语水平就比较有限，有一部分人会说德语或俄语。因为克拉科夫汇集大批来自世界各地的年轻学生，所以即使你在沟通时遇到了障碍也可以请身边的年轻人帮忙，通常都会有热心人帮你解决问题。

Dzień dobry - jin dao bu rei - 早安(天黑前都可以表示“你好”)
Do widzenia - dao wi zen nia - 再见
Przepraszam - pe shei pe ra sha me - 对不起、打扰一下
Dziękuję - jin ku ye - 谢谢你
Tak - ta ke - 是
Nie - nie - 不
Ile？ - yi lai？ - 多少钱？
Rachunek - ra hu ne ke - 结账
Gdzie jest⋯ - ge jie ye si te - 哪里是⋯
Chiny - hin nei - 中国
Źle się czuję - ri lai xie chu jeng - 我不舒服
Pogotowie - pou gou tou wie - 救护车
Uwaga - wu wa ga - 小心、注意
Policjant - po li ci yan te - 警察
Na pomoc - na pou mou ci - 救命
Proszę mnie odprowadzić 请送我 - na dworzwc 去火车站；na
lotnisko 去机场

Toaleta - 厕所
Bilety - 票
Promocja - 促销
Kantor - 换汇
Informacja - 咨询处
Kasa - 收银台
Apteka - 药店
Poczta Polska - 邮局
Bank - 银行
Kraków Główny Osobowy - 克拉科夫火车站
Dworzec Główny Wschód - 克拉科夫汽车站
Lotnisko - 机场
Apteka - 药店
Bank - 银行
Poczta - 邮局
Toaleta - 洗手间
Pchać / Ciągnąć - 推/拉
Wejście / Wyjście - 入口/出口