基戈马游记攻略

分版封首纪念元旦跨年回来，没想到这篇快被人遗忘的游记被穷游管理员大大加了一级精华，点击数从可怜的700瞬间涨到3000+，感谢穷游游管理员大大给我的2018年第一份惊喜：）前 言曾是世界第四大内陆湖的咸海，近年来由于当地生产需要，海水即将枯竭。于是2015年我特地去了一趟乌兹别克斯坦，一个人打车穿过克孜勒库姆沙漠，一个人包车穿过曾为河床的戈壁滩，终于站到咸海里。我在即将消失的海水里尝了一口当地湖水，脚踩在湖底泥沙中感慨沧海变桑田而远在非洲大陆的乞力马扎罗，在炎热的赤道边，有一片雪地。因为全球变暖，堆积多年的冰川和雪正在融化。（图源于纪录片）失去的东西永远是最宝贵的，也许就触发了我想上山一探究竟的想法。另外，对于生活在东部沿海0海拔的我，对雪和山也是一种特别的痴情。我在2012年一个人跑去甘肃的七一冰川，还在2013年一个人跑到马来西亚的亚庇去爬东南亚最高的神山---海拔4095。看了几部非洲的纪录片，那么多航拍的镜头，让我感觉站在乞力马扎罗山巅俯视非洲大陆才是正确的姿势。今年30岁，古语三十而立。没有什么礼物比立在非洲之巅更能让人值得纪念，因此，踏上非洲大陆的第一站我选择了----乞力马扎罗，海拔5895米。（图片版权属于同行的@Jay Zhuo）我本次的飞行路线计划是上海--亚的斯亚贝巴（中转）-达累斯萨拉姆 ，达累斯萨拉姆-乞力马扎罗（JRO）出行前的准备一、小黄本嗯。。老司机别急着上车，这里不是某榴网站，我说的小黄本是指《疫苗接种或预防措施国际证书》地址：中山东一路13号外滩海关大楼底层上海国际旅行卫生保健中心浦江分中心时间：每周一至周五上午8:00~11:00。材料： 1.本人身份证或护照原件；2.二寸免冠照片3张；费用：打个必备的黄热病疫苗好像就几十元，也有疟疾疫苗什么的，看你自己选择有效期：十年二、装备采购图内的中文是谷歌翻译，查看英文点击：http://www.popoteafrica.com/kilimanjaro-climbing-checklist/三、书本和影片1、海明威名著---《乞力马扎罗的雪》。看完觉得太意识流了，我作为伪文青完全看不懂。2、纪录片《非洲》《乞力马扎罗》。前者BBC拍的很精彩，不过几乎没讲乞力马扎罗什么事，后者拍的很逊。四、机票长期观察了上海出发到乞力马扎罗的机票，如果只转机一次，国庆价格没有低于7000元过。 于是我曲线救国，选择先去达累斯萨拉姆，促销价格可以做到3500+，然后再飞乞力马扎罗。这两个机场之间有几家廉航在运行。另外，也可以选择大巴坐10个小时过去。成本可以得到一定的控制。五、路线选择根据上图，我们可以看到登山的线路有七条，不同的线路所需要的登山时间不同，难易程度，风景也都不一样，当然，还关系到最终旅行社价格的多少！其中Machame（威士忌线路）和Marangu（可口可乐线路）为网红线路，穷游里游记大部分都是这2条线路。简单介绍下两条线路的特点：威士忌线路： 第一网红线路，有一天要上去一段海拔又要下来，还要经过KISS ROCK，顾名思义是你爬那段路的时候，脸差不多贴到石头上可口可乐线路：最早开辟的一条线路，因为沿路营地有小木屋，也是唯一一条不需要背帐篷的线路，入口离摩西小镇又比较近。作为冷门控的我当然会避开人山人海的网红线路。七条线路我选线路的思路是：首先，基本不参与户外运动的我当然要选择简单的线路。。没有EASY选项，我选medium还不行嘛！那么，HIGH都PASS了，当然，包括我不敢直视的VERY HIGH。这样，7条线路只剩下2条了，其次，再比较风景。RONGAI线路是VERY GOOD，好于可口可乐的GOOD,何况可口可乐都是小木屋，感觉和登山这件苦事不是很和谐，所以，我豪不纠结的选择了RONGGAI 线路参考网站：http://www.ultimatekilimanjaro.com/routes.htm#machame 六、旅行社选择敲黑板，划重点，这点最重要。旅行社搞定，这趟旅行的前期工作基本搞定。在这里，非常感谢论坛里各位分享乞力马扎罗游记的穷游ER，鞠躬！（比如Medivh，Znaya，cassieZhang123,yuanjiamin,vivi _vincent,hardywang 排名不分先后）因为你们的游记，我对你们提及的旅行社才有个全面客观的了解。1、https://teamkilimanjaro.com/prices/这家旅行社6D Rongai，不包括两头的两晚住宿，4人团大概2191 USD/person2、https://www.zaratours.com/rongai-8-days-group-departure.html这家旅行社规模比较大，在乞力马扎罗的时候，LOGO出现频率很高，6D Rongai，不含接送机，1800USD/person+120USD/group transportation fee3、http://www.popoteafrica.com/这家旅行社是当地的，6D Rongai，2-4人团，1645USD/person4、http://www.tro-peaks.com/kilimanjaro.php这家旅行社是当地的，1375USD/person5、http://www.karibuadventure.com/our-prices/这家旅行社每天早晚向导会检查一次心跳和身体含氧量，早上还会检查一次肺部的情况，6D Rongai 4-5人团1450USD/person以上资料纯属参考，因为价格和服务是动态变化，还希望自己点击链接，查看详情！论坛里帖子说爬山标准价格 是1800美金左右一人，因为旅行社爬山业务，政府还要抽一笔很大的费用，如果价格太低不能保证质量（公园费，野营费，营救费和18％的旅游服务费和服务费，这些费用占成本总额的近55％）。经我在向当地导游打听，的确有这样的客观情况存在。不过可能导游的特殊身份，他说的也只能作为参考。再说人多人少价格肯定区别，对吧。作为屌丝，先选取第三家价格不高不低的旅行社先丢了一封EMAIL问价，对方回信还蛮快的，这样最好。隔着印度洋的2个陌生人在电脑前作那么一大笔巨款交易，有时候价格我真的不是重点，服务有保证，回信及时就OK，价格再优惠，邮件石沉大海的旅行社也没什么好感而言。所以，我也懒得找其他旅行社了解，专一的我就专心的和那家交流。最后就确定这家POPOTEAhttp://www.popoteafrica.com/七、找人组队因为之前旅行都是一个人，所以一下子找个旅伴还是很困难的，毕竟有些情侣平常关系不错，旅行一次可能就成田分手了，更别说平常不联系的人。鉴于这次旅行社花费比较多，行程比较苦，旅伴真心有点难找。最后一个2012年底曾约去伊朗最后没成功的魔都美女ZZ答应和我去非洲。随后，她找了北京的闺蜜NN，和澳洲的同学ZHUO，2男2女组队完毕！我觉得爬山这样的组合不错，一是方便睡觉，2男一起2女一起，二是人太多意见也多，机动性会差，三是2男2女人数足够可以互相照应。四是打麻将人刚刚好啊！八、体能准备因为第一次上5000米海拔，我觉得像我这样天天葛优躺的人还是有必要来个模拟考，5000米海拔多的地方交通又方便的莫过于大四川。我马上QQ我四川朋友，我说快介绍我这个菜鸟5000米海拔的山，要求没技术难度，从成都出发周末2天搞定。问了几个人都说稻城亚丁。好，正好亚丁心仪已久，这次总算可以第一次亲密接触。正巧电影《从你的全世界路过》也是在那边采景，有个朋友看完电影也特别想去那。。。那么，我替她先去看看吧运气特别好，我认识一个柳州的朋友正好在成都开青旅，就打算和我一起。（前几个月我还周末飞的去柳州吃螺蛳粉，缘分），她呢又认识稻城社区人青旅的老板，那个老板呢有认识一个藏民，今年是神山的本命年，那个藏民要去转山。。然后从我去稻城亚丁试试自己4200米以上有没有高反的活动变成了一群人去亚丁神山仙乃日（意为“观世音菩萨”）转山的神圣之举。登山前一天晚上8点到成都，好客的成都朋友（E旅行公司）请我吃火锅，因为我对四川火锅的那些内脏一脸茫然，基本没怎么下筷，最后的结局就是我喝了很多酒。。一人单挑全桌，感觉是我这辈子最好的酒桌上的战绩（可能酒桌上的四川妹子太好看了，没想到E旅行女老板和女员工颜值如此之高）。第二天是6点多的飞机，我依旧处在醉酒状态飞到了世界最高的机场--稻城亚丁小TIP:成都飞稻城亚丁旺季价格小贵，可以在东航会员日用里程兑换机票，六折促销时候只需要3600里程+50元，绝对是东航那么多航线最良心的白菜价。第一天先去亚丁常规景区先感受下海拔，路过冲古寺一路阶梯到达仙乃日山脚下的珍珠海（海拔4100米）第二天转山是从3900的洛绒牛场一直到4700的最高峰再下来，全程大概需要10KM，我是完全赶不上节奏。。一直落在最下面，特别是上了4500，完全呼吸不过来。还差点影响同伴赶不上末班公交车。下来后，同伴问我你这体力还准备去爬乞力马扎罗？那一刻我真的犹豫了。不知道是稻城海拔高的原因，当天晚上在旅馆彻底失眠，我犹豫着，乞力马扎罗会不会根本不适合我这个菜鸟，还是山下看看动物算了。犹豫了一周，我还和结伴的小伙伴道歉说，要么我不去爬山了。。不过，后来团长的使命感上来了，加上狮子座的傲气，最后还是决定试试，都等了那么多年，大不了挂在乞力马扎罗也要试试看！我说是那么说。。但因为工作原因和懒（重点），一周也就断断续续跑2-3次3-4KM来准备体能。其他团员比如ZZ,ZHUO估计也没怎么锻炼。爬山结束，我才知道37岁的NN报了一个3个月体能提高班。应该她是最努力的一个团友了。关于RONGGAI线路爬山路上1、电源：一路上没有电2、信号：完全拼人品找手机信号，要想上网？不可能3、热水：喝的热水有保障，洗漱热水就半盆脸盆4、医疗：旅行社没有应急处理能力，生病只能下山。最后登顶那天你极有可能高反（也是最累的一天）。论坛游记里大部分有这样的情况。5、厕所：沿途有厕所，还算干净，空间也大，至少不需要荒野上厕所6、人员：一个正向导，一个副向导，一个服务生，一个厨师，12个挑 夫。也就是说我们4个人的团队后勤保障有16个人！差不多可以踢正式足球比赛 了。所以我之前就说4个人人数可以了。要是你组队10个人。。。那么，乞力马扎 罗就是你的国庆班级秋游活动。为啥要2个向导？一个带路，一个断后。为啥要那 么多挑夫？因为你的所有行李，那么多人的帐篷，六天吃喝都需要背，还有水和煤 气桶！其实我一直以为才8个挑夫，给小费那天说有12个，其实你根本认不全那么 多人，隔壁拉几个人来你也分辨不了。为啥要厨师？累了一天你哪还有精神做饭， 何况不止你要吃饭，那么大的团队众口难调，还是需要统一食材找个大厨烧比较实 际。为啥要服务员？保证你可以英语无障碍交流，也可以让你旅途更轻松。服务员 就像电动牙刷，一经尝试就无法舍弃。7、小费：他们的小费是不包括团费里的，一般建议向导20美金/天，一个副向导20美金/ 天，一个服务生15美金/天，一个厨师15美金/天，12个挑夫10美金一天.当然实 际付小费那天，人家肯定不止要你那么点。看你的财力和对方服务吧。我觉得不要 让人家付出的服务亏，也不要让自己付出的钱财亏

、赞比亚和刚果四国。由于特殊的地质成因，湖泊两侧的山峦异常陡峭，能够到达湖边的地点并不多。 从坦桑尼亚境内到达坦噶尼喀，西北部湖港城市基戈马（Kigoma）是通常的方式，这里有坦桑尼亚中央铁路可以到达。不过想要感受更本色坦噶尼喀湖的我们，最后选择了湖泊东南岸的小村庄Kipili

丝绸之路”的沿线城市。达累斯萨拉姆交通便利，是中央铁路和坦赞铁路的起点：中央铁路横贯坦桑尼亚，东起达累斯萨拉姆，西至坦噶尼喀湖畔的基戈马（Kigoma）；另一条是1975年在中国政府援助下建成的坦赞铁路，以达累斯萨拉姆为起点通往赞比亚（Zambia），全长1860千米。 市区里

我的行程 我是从纽约到Nairobi的来回机票。 805美金。 飞Tanzania或其他国家比较贵。 1. 从Nairobi本地巴士到Navaisha 2个半小时（15到20RMB左右）， 然后Naivasha到Lake Naivasha， 20分钟 （2RMB吧）。 2. Naivasha到Nakuru大概1.5小时， 10到15RMB 3. 然后决定去3天2也的MasaiMaraTour（２０００　RMB左右，　最便宜的）。　很多Tour的，　都是从Nairobi出发的，　所以我就又返回到Naivasha然后旅游公司把我运到Mai　Maihiu跟Nairobi那边的Tour会面 ４.　Masai　Mara完了之后就返回Nakuru　（他们也是把我放到Naivasha我自己在去Nakuru的）。　 ５.　Nakuru到Jinja　Uganda的车票是１３０RMB左右　（Kampala　Bus），　１０个小时 ６.　Jinja　到Kampala我搭了个顺风车，　没塞车的话１.５小时。　坐巴士的话要１０RMB吧，　不是很确定。　 ７.　Jingja到Kisoro通常是８到１０个小时，　不过我的巴士花了１１个小时，　不知为啥，　天气其实也不错的。　做Posta　Bus，　１５０RMB ８.　Kisoro到Gisenyi要在Ruhenguri转车，　全程５个小时，　大概３０RMB ９.　Gisenyi到Kigali大概４个小时，　也是３０RMB左右 １０.　Kigali到Bujumbura５个小时，　６０RMB好像，　忘了，　老年痴呆了 １１.　Bujumbura到Kigoma　６个小时，　可是车坏了，　所以多加了２个小时变成８个小时了，　１００　RMB左右 １２.　因为时间不够LZ开始大花钱。Kigoma到Dar的飞机票1800 RMB左右， 然后没去Dar因为时间不够， 直接冲DAR飞到Zanzibar， 4５０RMB，LZ买了机票后才发现当天买机票可以半价， 所以其实250RMB就可以le 13. Dar直飞Arusha， 700 RMB 14. Arusha土巴 （本地巴士。。 呵呵）到Moshi， 10 RMB， 1.5小时左右 15. Moshi到Nairobi， ImapalaShuttle　Bus，　１８０RMB 建议大家走的行程 （大概要45天到60天） 如果我有更多的时间，　我会走这个行程，　特别是从Kisoro去Bunagana然后到Congo去。　不过一定要提前有Congo的Visa。　那个Border那边太黑了。　特别的腐败。　Congo那边可以去Nyiragongo　火山看火海。　３／１７号左右还没开，　官网说４月份会开，　所以自己查一下。　LZ是准备以后要去爬一爬。　　还有爬的时候小心，　几年前一个香港旅客不小心掉进去，　掉到石头上，　然后因为救护人员没办法很快来到，　所以没熬到就走了。 下面这个图片是Google借的， 看了之后难道你不想去看一看？

我于2012年10月初至11月底期间在东非五国行走，在此总结相关的旅行信息。 作为已经持续了15个月、不知何时结束的长途旅行中的一部分，我的路线是：从埃塞俄比亚入肯尼亚，后经乌干达、卢旺达、布隆迪、坦桑尼亚，再入马拉维，全程陆路，东非五国均为落地签。 东非五国互惠签证：只要在有效期内，肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪之间来往只需单次签证，不需多次签证。但离开此五国去它国，回来就需要再次签证 坦桑尼亚篇 东非五国中，我对坦桑尼亚的印象最好，停留的时间也最久。 （一）综合 对中国大陆护照落地签。50美金3个月单次入境，或30美金7天过境签，陆路和飞机都可，入境时支付美金。但是从国内直飞坦桑的话，倘若护照里没有有效签证，（据说）中国边检不放行。 与中国时差五小时。中国10点时坦桑尼亚5点。4-10月是夏令时，时差变为4小时。 货币是坦桑尼亚先令。2012年11月时与人民币汇率约为250：1，即250先令为1元人民币。 银联卡可用，可以在渣打银行取现坦桑尼亚先令，我取过。达累斯萨拉姆有渣打银行。 官方语言是斯瓦西里语和英语。不过英语普及度一般，远不如肯尼亚普及。 VODACOM的手机卡1000先令（4元rmb），*102#查询余额，*149*01# 可以包网络流量和查询流量余额，1个月100兆2000先令（8元rmb），还有一周和一天等多种套餐可选。听工作人员说在东非五国都可使用，这点我没有验证过。 明信片寄回中国需800先令（3元rmb）。达累斯萨拉姆市中心邮局（Posta）有明信片出售，500先令/张（2元rmb） 本地公交车被称为daladala，很多时候是中巴，车前会写起点和终点。车票一般300或400先令（1-2元rmb） 达累斯萨拉姆（达市） 坦桑尼亚最大城市，不是首都，却比首都更像首都，办签证都在这儿，是交通枢纽，去桑给巴尔岛也在达市坐船。市中心是Posta，即邮局。使馆区在Masaki，从Posta的邮局门口有公交前往Masaki，车票300先令（约1rmb） 达市有名的免费公共海滩是Coco Beach，在Masaki区，在达市想欣赏碧蓝大海就上这儿来。 住宿推荐 YWCA 穷游背包客的聚集处，市中心Posta旁边，多人间7000先令（我在达市时，多人间正在装修，不知道装修过后是否还是多人间或者是否会提价），单人间10000先令（40元rmb），双人间15000先令（60元rmb），都包早餐，公共卫生间，无热水淋浴。不是每间房间都有电源插头，要提前问清，否则只能去公共区域充电。一楼有餐厅。这家旅馆在秋冬季节是个好选择，但在夏季里不推荐，蚊虫太多，炎热，只有电扇，还经常停电，电扇都没的转，热的难以入眠。YWCA经常客满，最好提前预订。 在夏季，相比于市中心Posta附近的旅馆，我更推荐Kariakoo地区的旅馆，容易找到有空调、蚊虫少、也不贵的旅馆。因为是本地人住宅区，更加生活化，小饭馆更多，有菜市场，各种商品价格都比市中心Posta附近要便宜。Kariakoo区离Posta区不远，步行约20分钟，有公车直达。在Posta门口乘坐写着“K/Koo”的公车，坐到底即是Kariakoo区。 Al-Uruba Hotel 在K/Koo区，Mkunguni Street 。离K/Koo公车终点站步行两三分钟的路程。没空调的房间17000先令（约70元rmb），有空调的房间20000先令（80元rmb），有纱窗，没什么蚊子，房间里都有浴室，有热水淋浴，只是热水的水流较小。床不算大不过挤挤可以两个人睡。这样的条件，人均40元，在夏季来说是个好选择。电话+255 222180133 除了Al-Uruba Hotel，在K/Koo区还有多家旅馆，不妨自行探索，可能会有更好的发现：） 桑给巴尔岛 传说中堪比马尔代夫的海岛。我没去过马尔代夫不好比较，不过桑岛的确美的惊人，碧海，蓝天，白沙滩，比达市的海景美的多。 从达累斯萨拉姆坐船，码头在市中心Posta旁边。不要理会周围那些兜售你船票的人和一大排乱七八糟的船票办公室，径直向前走到码头边大门口有一个黄房子，许多当地人在那里买船票。单程20美金（也可付先令，但是不如美金划算），2个多小时，VIP厢，软软的大沙发，很舒适。这是外国游客可以买到的最便宜的票，本地人坐的二等厢更便宜，但是不允许外国游客购买，找当地人代买也不行，上船要查护照。这班最便宜的20美金班次是中午12：30开船，下午3点到达，11:30前需到达码头。要带护照原件，复印件无效，因为上岛时要在护照上盖章（桑岛相当于特别行政区）。可能被查黄热病疫苗注射卡，记得带上，我被查了黄卡。 上下船的码头是石头城（Stone Town），桑岛的中心城市。石头城看的是其独特的建筑和文化——阿拉伯和印度结合的建筑风格，以及海边日落。要看真正美丽的白沙滩海景和海上日出，要去桑岛的东海岸，最出名的是东北部的农圭，也是最昂贵的地方。稍南一些的旁圭和东南部的津比亚尼相对来说便宜的多，都可以找到10美金左右的廉价旅馆。如有帐篷就去找当地人家借个地儿搭帐篷，即使收钱也很少，一个帐篷不会超过5美金。 在桑岛别忘了吃海鲜，便宜。超大只的活螃蟹5000先令/公斤，即10元rmb一斤。买煮好的螃蟹要贵些，当然也比国内便宜的多。个头大的惊人，赶早去菜市场，可以买到比国内大闸蟹大的多的超大螃蟹，一只螃蟹占满整个盘子！ 从桑岛的石头城返回达累斯萨拉姆的船，20美金的那班飞马号只在夜里开船，到达累斯萨拉姆时是夜里3点多，可以在船上睡到早上再下船。夜里浪大，弄不好会吐的很惨。白天的班次大多是35美金，最早一班是早上7点发船的乞力马扎罗号，9点到达。 莫希（乞力马扎罗山） 从达累斯萨拉姆坐长途车，19000先令至25000先令不等（不同汽车公司），10小时车程。下了车就可以看到乞力马扎罗山。 住宿推荐：Backpacker Hotel 多人间10000先令（40元rmb），四床，包早餐，有风扇，蚊帐，热水淋浴，公共卫生间。离汽车总站很近。 （二）签证信息 1.在坦桑尼亚递签南非 达累斯萨拉姆递签。可多次入境的一个月签证，三个月有效期。需要：八万先令（约320rmb），护照及复印件，2张照片，黄卡复印件（疫苗注射卡），酒店预订单，中国大使馆介绍信（很容易拿，去中国使馆十分钟就能拿到，在Masaki区），银行证明（有信用卡的就把近三个月发到邮箱的账单打出来，借记卡就到网银里查近三个月出入账记录截个屏再付一份英文翻译版打印出来，有相当于1000美金的钱足矣），我另付了一份行程计划单。总共等待约两周，我周一递签，护照不留使馆；第二周周一打电话问，被告知可以去递护照了；护照送去以后，周四拿到签证。使馆在Masaki区，9 MWAYA Road。 2.在坦桑尼亚递签津巴布韦 达累斯萨拉姆递签。位于Masaki区的Chake Chake road,house No.298,Oyster bay，电话2602930。材料：护照及复印件，2张照片，酒店预订单，中国大使馆介绍信，55美金。等待1-2周，期间护照不需要留在使馆。即使拒签也不退签证费。 3.在坦桑尼亚递签赞比亚 达累斯萨拉姆递签。使馆在市中心Posta附近，渣打银行对面，上午九点半开门。三个月的签证，从签发之日开始起算，单次入境六万五先令（260元rmb），多次入境十万先令（400元rmb），填表，护照，照片两张。每周一三五上午可递签，当天下午三点取。 4.在坦桑尼亚递签马拉维 达累斯萨拉姆递签。马拉维对中国护照没有落地签。办签需两张照片，护照，填表，护照不需要留在使馆，几天后使馆会电话通知你带着护照去办签，我是两天后接到电话的。办签时交钱，100美金/90天。如申请过境签证70美金/7天需要提供有效的接壤国签证（比如赞比亚签证或莫桑比克签证）。使馆搬过家，新地址 326 Rose Garden Road，Mikocheni"B"。从市中心Posta坐去Mwenge的公交车，跟售票员说在Rose Garden下车，下车后转电动车1000先令可到使馆（4元rmb）。使馆工作时间8:30-15:00，办公室电话+255 222774219。 5. 在坦桑尼亚递签莫桑比克 达累斯萨拉姆递签。莫桑比克落地签约六七十美金，但是从坦桑尼亚直接去莫桑比克（据说）不能落地签，需提前去使馆办签。两张照片，护照复印件，交签证费到银行，等待一周。45美金一个月单次入境签证，65美金一个月多次入境。朋友2012年9月实例。但另一朋友在2012年11月去该使馆时被告知增添了一条新规定，需证明有5000美金（现金或存款）才能递签。不知道此新规定是临时的还是长期的，不确定是否可以通过与使馆沟通解决问题，后来者可以尝试看看。 （三）陆路过境 1.陆路去马拉维 马拉维对中国大陆护照没有落地签，朋友2012年11月闯关失败，需提前在达累斯萨拉姆办好签证。 从达累斯萨拉姆坐火车去姆贝亚（Mbeya），火车在周二和周五发车，都是下午，时间有差别，最好提前订票。约24小时到达，二等卧铺24000先令（96元rmb）。坐长途汽车至姆贝亚10小时左右，约32000先令（130元rmb），不同公司的班车价格有差别。 到姆贝亚后在汽车站转车去口岸Songwe，3小时车程。不要相信姆贝亚汽车站那些向你兜售姆贝亚直达马拉维的姆祖祖或利隆圭的过境汽车票，我就被骗了，买了姆贝亚直达姆祖祖的车票，车开到口岸时说过境后要换车，结果过境之后根本没有车在对面，拿着车票问马拉维的出入境工作人员被告知是被骗了，完全是一张废票，到了马拉维那边没有车会认那张票，也没有公车从口岸直达姆祖祖，必须先坐小车去附近的城市转长途车。汽车站那些看起来像模像样的汽车公司正是看准了背包客过境之后绝不会返回的特点，用假的过境车票骗钱。 在口岸的马拉维那边有西联兑换点。2012年11月时坦桑尼亚先令与马拉维克瓦查汇率约为5:1。从口岸坐面包车去卡龙加500克瓦查（10元rmb），卡龙加转车至姆祖祖2000克瓦查（40元rmb），5小时车程。姆祖祖可转车至湖畔区恩卡塔贝或首都利隆圭。 2.陆路去赞比亚 可直接从达累斯萨拉姆坐火车至赞比亚首都卢萨卡，坦赞铁路，与达累斯萨拉姆去姆贝亚是同一趟车，周二周五发车。火车开出几小时后会经过国家动物公园，可以在火车上看到长颈鹿、水牛、斑马、羚羊等。 3.陆路去布隆迪 从达累斯萨拉姆坐长途车至基果玛（Kigoma），55000或60000先令（看你坐哪家长途汽车公司的班车），我坐的班车连续开了30个小时到达目的地，晚上没有停，从早上六点开到第二天上午十点多。需提前一天预订车票。 肯尼亚篇 （一）综合 对中国大陆护照落地签，50美金，三个月单次入境签。陆路和飞机都可以落地签，支付美金现金。但是从国内直飞肯尼亚的话，倘若护照里没有有效签证，（据说）中国边检不放行。 官方语言是英语，英语非常普及，比坦桑尼亚普及的多。 可以陆路入境埃塞俄比亚、乌干达、坦桑尼亚。 与中国时差5小时。中国10点时肯尼亚是5点。 货币是肯尼亚先令。2012年10月时与人民币汇率约为13.5:1，即1人民币等于13.5肯尼亚先令。 银联卡可用。三家银行可使用银联卡在ATM取现肯尼亚先令：渣打银行，E-quity，Pesapoint。其中E-quity Bank非常普及，到处都有。渣打在大城市有。我在渣打和E-quity都取现过。 在肯尼亚移动除了大巴之外，更多的地方则是用马他突（Matatu），也就是面包车。 手机卡最常用的是Safaricom，100先令办卡（约7rmb），网络流量非常便宜，且速度很快，100先令40MB（约7rmb）。 内罗毕（Nairobi） 首都。市中心的建设出乎意料的好。 从市中心坐8路公交可到China Center，二楼有中国超市卖中国零食如八宝粥泡椒凤爪、调味料如火锅料老干妈酱等，价格约为国内三倍。