戈尔游记攻略

。作为阿尔卑斯山脉最后一个被征服的主要山峰，它的地势有多险峻陡峭，便可想可知了。打卡拍照这山峰像一个英俊的男孩，十分俊朗。从上方俯瞰戈尔纳格拉特观景台登上天文台上方的观景台，俯瞰群峰更为壮观。下方为马特洪峰观景台，上方为冰川观景台即便是盛夏，山顶背阳面的湖面依然被冰封着山对面一组

牛龙环穿走进邛崃山腹地 野牛沟 子龙沟 长海子 环线穿越（5日行程）景点简介：野牛沟：野牛沟因为在沟内野牛成群而得名。该景区有20平方公里的原始森林和天然草地，其中原始森林为全国仅存的原始纯岷江柏树林；有五色天然海子310余个、大小瀑布15个，雪峰数座，从海拔2300--4600米的原始森林分布地带以亚高山常绿落叶阔叶林，针阔叶混交林，落叶阔叶灌丛为主。代表植物有云南松、铁杉、油松、华山松等。野牛沟生活着兔狲、岩羊、盘羊、牛羚（当地称野牛）、绿色虹雉（贝母鸡）等几十种珍稀动物和上百种鸟类。称得上是“森林百宝箱”和“生物基因库”。　长海子：野牛沟底部，散落着一块高山草甸。沟底海拔4500米以上有一个上百亩的冰碛湖叫长海子，海子狭长呈南北走向，位于万年雪山的冰川下方，水体夏季呈蓝色，冬季则开始呈现绿色。每年农历五月初一到十五，沟内外藏民都要去长海子边，向传说中护佑野牛沟的两男两女四位山神菩萨煨桑致敬。线路特色1、这是一条国内少有人涉足的全新徒步穿越路线；2、湖泊、草原、森林、野生动物，6、7月的高山花湖，10月漫山遍野的彩林；4、这是雪山的王国，冰川的世界；5、川西高原极少的高落差瀑布群观赏地；6、奇幻之旅，追寻野牛的踪迹。服务亮点 1、专业领队：俱乐部认证领队带队，风趣与专业并存，体魄与厨艺俱佳。2、轻装徒步：全程轻装徒步，马帮统一运送个人装备和公用装备。3、丰富营地餐：吃饱了才有力气徒步。4、贴心服务：本线路统一提供露营帐篷（2人1顶）和防潮垫、急救药箱和氧气全团使用5、铁定出团：承诺的出团日期，收取定金后，1人成行，铁定发团。如遇不可抗力，影响出团，定金全退。6、全程提供桌椅板凳，以及餐厅帐，每天都可以在营地坐着享受营地生活；7、营地提供发电机、插线板，再也不担心电子设备缺电；8、星级营地贴心服务，无须拆搭，拎包入住。行程安排：D0：全国各地至成都集合D1：成都--泸定--解放一村D2：解放一村--芹菜坪--黑卡梁子--银厂坪D3：银厂坪--黑水牛棚--半边街--四架棚--瀑布营地D4：瀑布营地--长海子--子龙沟--泸定D5：泸定--成都活动行程：D0：今日住宿：成都市区商务酒店标准间今日餐饮（自理）荐：武侯祠耍都广场（美食街）；玉林美食广场（美食街）；华龙酒店对面川西坝子特色火锅推荐;马家花园路老革命火锅。成都特色小吃推荐：酸辣粉、担担面、伤心凉粉、豆花、三大炮、麻圆、双流老妈兔头等等。今日成都闲逛推荐：武侯祠、锦里步行街（小吃）、文殊院步行街（小吃）、宽窄巷子步行街（有小吃）、杜甫草堂、青羊宫、春熙路（有小吃）商业街等等。（温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“线路名+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）D1：成都--泸定--解放一村早上酒店早餐后我们的领队、车辆会前往酒店集合人员统一出发。沿成雅高速-雅康高速穿越成都的后花园二郎山森林公园抵达红色名城泸定县。午餐后我们沿大渡河逆流而上前往今日的目的地：解放一村。下午到达村内时间较早，这里海拔也相对偏低。我们可在这里好好休息准备明日翻越黑卡梁子。傍晚时分可上到平台欣赏武檀雪山的震撼日落金山。今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理今日住宿：解放一村民居多人间今日海拔：成都550米、解放一村2350米今日距离：310km行车约5-6小时D2：解放一村--芹菜坪--黑卡梁子--银厂坪早起早餐后我们将开始这神秘的“牛龙穿越”，从解放一村出发就要不停的拔高、拔高再拔高，当然随着海拔的上升，视野也变得开阔起来。远处的武檀雪山逐渐露出真容，中午时分到达芹菜坪午餐。从这里开始我们将脱离原始森林的遮天树木。翻越海拔4000米的黑卡梁子我们正式进入野牛沟内，傍晚时分入住银厂坪营地。今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理今日住宿：银厂坪露营今日海拔：解放一村2350米、黑卡梁子4000米、银厂坪3500米今日距离：8km，徒步约6-7小时D3：银厂坪--黑水牛棚--半边街--四架棚--瀑布营地野牛沟呈南北走向，两侧雪峰数座，山势险要，由于这里的绝对高差，使得沟内的数条冰川保存完好。一往沟里走，只见一个个大草坪连着一片片灌木林，沟两边又是茂密的原始森林，再往上则是险峻的寸草不生的滑石山。我们沿林间小径依次穿越黑水牛棚、半边街、四架棚最后抵达长海子峰下的瀑布营地，其间野牛沟的美景我们将一览无余。今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理今日住宿：瀑布营地露营今日海拔：银厂坪3500米、黑水牛棚3660米、瀑布营地3950米今日距离：17km,徒步约6-7小时D4：瀑布营地--长海子--子龙沟--泸定早上自行起床拍摄夹金山主峰的日照金山，早餐后我们将继续拔高前往野牛沟底最神秘的长海子，途径索练飞瀑后抵达海拔4600米的长海子，海子上方悬挂的即为野牛沟内最大的长海子冰川。沿海子西侧绕行至长海垭口，翻越海拔4800米的垭口后进入子龙沟，这里依然是雪山、飞瀑的王国。沿小道一路下行至子龙沟最大的七重海子瀑布，之后乘车前往泸定。晚上大家可今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理今日住宿：泸定县酒店标准间今日海拔：瀑布营地3950米、长海子4550米、长海垭口4800米、七重海瀑布3500米今日距离：12km,徒步约5-6小时D5：泸定县-成都在泸定睡到自然醒，早餐后，乘车前往成都。走雅康高速翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午2点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第二天的飞机。今日餐饮：早餐、午餐由俱乐部统一安排；晚餐自理今日住宿：无（可代订）今日海拔：泸定1200米、成都550米今日距离：230km行车约4小时费用包含：1、交通：全程包车进山往返费用2、住宿：按行程所列标准入住。3、营地：行程途中营地费3、餐饮：全程所有餐费共计5正5早，如行程中所列，营地晚餐为两荤一素一汤,提供热水.营地早餐为粥、榨菜等。6、马匹：已包含驮装备费用，个人骑马费用自理。7、装备：炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。8、向导及协作：俱乐部专业认证领队,当地藏族协作9、保险：专业户外保险。10、俱乐部组织费等。费用不含：1、大交通：各地往返成都的交通费用。2、个人骑马费用。3、单房差费4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。5、路餐费用6、以上费用均不含发票活动装备：第一类：服装装备1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿）9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）11、抓绒帽（主要是保暖）12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）13、厚手套（主要是保暖的功效）14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）第二类：辅助装备1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）第三类：露营装备1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）2、帐篷（四季帐或者高山帐）3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）6、铝膜地席（可选择带）7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）第四类：其他装备餐具（营地餐个人餐具自备）2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋

(足迹)理塘、格聂。（有意者加v：18699455934）(置顶)格聂的最新线路，全国首发攻略格聂自然保护区：位于四川省理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里。景区以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。格聂S线：格聂片区的路线命名，都是根据线路的轨迹形状而来。我们在格聂以南发现了大量的绝美湖泊，这些湖泊无遮挡，是拍摄格聂最大冰川体的绝佳之地，加之热梯古河谷、格木村等，于是格聂S线便应运而生。在这里我们可以有大量的湖泊主体拍摄格聂，而不仅限于某个湖泊。【线路亮点】1、相对于已经越来越商业化的贡嘎山、四姑娘山和稻城亚丁，格聂给我的感觉更像传说中的香格里拉：众多的雪山、淳朴的藏民、原始森林、高山湖泊、溪流和草甸，让人心旷神怡、流连忘返；2、到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线都以高山草甸为主，坡度平缓，视野开阔，景观气势磅礴，格聂从不让人失望；3、此线路为格聂南坡10湖之地，格聂神山一直伴随左右，抬头就可以看见冰川雪山，全程多数营地都建于雪山之下，拉开帐篷就能看见雪山，与雪山朝夕相对；美丽的10湖，各有各的形，各有各的美；具体行程安排：D1成都-390km--康定-294km-理塘D2理塘-波密乡D3波密乡-九海子山-洛龙巴D4洛龙巴-协马拿-热梯河谷D5热梯河谷-劳者弄巴-格木村D6格木村-哈日-哈嘎-安九村-理塘县D7理塘-294km-康定-390km-成都【活动装备】：第一类：服装装备1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿）9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）11、抓绒帽（主要是保暖）12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）13、厚手套（主要是保暖的功效）14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷） 15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）第二类：辅助装备1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）第三类：露营装备1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）2、帐篷（四季帐或者高山帐）3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）6、铝膜地席（可选择带）7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）第四类：其他装备餐具（营地餐个人餐具自备）2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾【关于高原反应的应对措施】：到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

终于弄好，坐上中巴先到房车营地，在这停了一段时间，然后向塔县进发。先看到的丹霞地貌高原湖泊--白沙湖喀拉库勒湖 雪山是昆仑三雄，公戈尔峰，公戈尔九别峰，慕士塔格峰位于帕米尔高原的昆仑山脉的慕士塔格峰傲然峙立而又像白发苍苍的老者，当地人称之为“慕士塔格阿塔”，在维吾尔语中“慕士塔

栗感。在一堆人头巨石雕像间，静待一场两河日落，内姆鲁特山。我又想起之前自己在缅甸曼德勒乌本桥错过日落却等来明月的故事，当时自己还用诗哲泰戈尔的诗，“如果谁为错过太阳而哭泣，那么他也将错过繁星”来警醒自己，不料，此次又差点错过。看来，从不会吸取经验教训，就是人的天性啊，哈哈。不过，

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启程2019年第一次尝试，攀登云南的哈巴雪山，遇到暴风，没能如愿，仅仅止步于海拔4700多米的C1营地，无奈下撤。2020年5月，第二次尝试，转移至难度更低一点的四姑娘山大峰，海拔5025米，希望能够成功登顶。上山从广州飞到成都，然后租车出发，约280公里5个小时的路程，一行数人先经过卧龙熊猫基地游览，再翻越巴朗山垭口，顺利抵达四姑娘山。祈求神山接纳！国泰民安！风调雨顺！平安吉祥！扎西德勒！四姑娘山不科普，转百度。“四姑娘山位于小金县和汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化身，因而得名四姑娘山。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。四姑娘山由四座相连的山峰组成，主峰幺妹峰海拔6250米，有东方的阿尔卑斯之称，位于东经102.9度，北纬31.1度，是邛崃山脉最高峰。幺妹峰南侧毗连的有三姑娘峰（海拔5664米），二姑娘峰（海拔5454米，实际高度5276米），大姑娘峰（海拔5355米，实际高度5025米）三座山峰。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。她们肩并肩，常年头顶白云，肩披冰川，腰系翠森，一个个冰洁玉润，清丽俊俏，她们又被称为“蜀山之后”。美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水、不愧为国家级风景名胜区。”四姑娘山全貌（此图片取自网络）大熊猫给我招个手，牦牛火锅践行，这次吸取上一年的经验教训，各种装备的不齐全，在第一次雪山攀登中吃了很多苦头，这次出发前分别购置了更完善的装备：Gore TEX防水徒步山地跑鞋+重装雪地靴，还有随身携带更多的能量补给食物。四姑娘山，明天“大姐”等我来！ASL 3300m now！

行程：法兰克福--海德堡--法兰克福--维尔茨堡--纽伦堡--班贝格--拜罗伊特-雷根斯堡--布拉格--Kunta Hora--CK--瓦豪河谷--维也纳--布达佩斯--戈尔--飞回法兰克福哈恩机场--德国特里尔--法兰克福--罗腾堡--法兰克福--飞回景点中有13个世界文化遗产

印度对国人来说是一个神秘的国家，在疫情爆发的这个春节独自浪迹印度，见识了很多不一样的印度加尔各答机场，比较现代化港台电视中手动开关门的电梯有轨电车公交车公交车泰戈尔故居贫民窟火车站沙丽烙饼富人生日派对夜市地铁

峡湾的公路，胜在房子离公路有大约50米的距离，而且车不多，所以也不嘈。Gore 戈尔Esplanade Motels （滨海汽车旅馆 ）推荐指数：4星（在Booking预订）因为不想赶路，所以选在戈尔这个冷门的小镇住上一晚，对于一个不是旅游胜地的小镇来说，住宿选择当然也不多，所以