虽然我只有5000米的水平，但我依然要有个8000米的梦想。 --题记这一岁，我负重七公斤，行走在喜马拉雅山区，完成海拔从2800m至5500m的爬升。在2800m的lukla 小镇干过威士忌，最高的徒步海拔是5500m，最高的住宿海拔是5170m。这一岁，我到过全球最高的四星级酒店--hotel everest view，到过珠峰南坡大本营，仰望过最干净的星空，看见过最壮美的日出。我在短短的10来天的时间里，见过四座8000m 以上的大山。这一岁，我向死神递交过申请书，乘坐小飞机起降在世界最危险的机场。徒步11天，11天没沐浴换衣，速干衣裤干了湿，湿了干，干了又湿，湿了再干，11天的饮食里，只有3顿里有肉。这一岁，我见识了喜马拉雅天梯--夏尔巴人的强壮，感受到人与人之间的互帮互助。还记得，双桥之后，通往南池路上的600m直拔，经过三个小时的连续上坡，终于到达向导家里，我向一位夏尔巴老妈妈示意我要烤火，她就往旁边挪了挪让我坐，看到我几乎全湿的速干衣和头发，她一脸责备我的表情，就像一个母亲责备自己顽皮的孩子......素不相识，却相濡以沫。路的尽头总还有路，上坡的尽头总还有更陡峭的上坡。只听见自己真实的心跳与喘息，只看见前方的道路与美景，只为一个目的--那便是生存。序幕：去年10月，我和友人说起，我想去徒步EBC，友人问我：EBC在哪里？ 我说尼泊尔珠峰大本营。友人很不能理解，你为何又要去那个地方，可他们不知道，我再次想回到那里，不是因为我有多么喜欢尼泊尔这个国家，而是我想念大山，想念大山里的人。从想去徒步EBC到出发，不过三个月不到的时候，这期间，我曾有两次想过放弃这个计划，想着如果选择其他轻松休闲的线路是不是会更好，但幸运地，我选择了坚持自己最初的想法。在这期间，我在8264上发帖拼人，看很多EBC的游记，询问之前去过的驴友的建议。然而，别人是别人，我不能完全照搬别人的情况，考虑的更多的是，经济，季节，路况等以及可能会出现的情况和如何去规避风险。。。很不幸的，整个2015年唯一一次感冒 就发生在出发前5天 , 还是重感冒 , 说不担心绝对不可能 , 该吃西药吃西药 , 该捂着就捂着 , 可是也不见好转，眼看着离出发的日子越来越近，心里还是忐忑的七上八下。我想都为此准备了那么多了，不去走一遭，确实很不甘心，大不了就被直升机抬下来嘛。于是，我们就按规定的时间向EBC进发了。什么是EBC？EBC是Everest Base Camp的简称，意为珠峰大本营。关于世界第一高峰，共有三个名字，Qomolangma，Sagarmatha以及Everest。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思，所以中国人称之为珠穆朗玛（Qomolangma）。 Sagarmatha是梵语，意为天空之女神，是当地人的说法。西方普遍称这山峰作额菲尔士峰或艾佛勒斯峰(Mount Everest)，是纪念英国人占领尼泊尔之时，负责测量喜马拉雅山脉的印度测量局局长George Everest。除了中国人和尼泊尔人，世界各地人都称之为Everest。EBC总体海拔大致在2800米（Lukla，起点）到5600米（Kala Patther，最高点）之间，360度全景雪山环绕。线路成熟，很多岔路都有清晰的路标，基本不会迷路，补给点较多，平均每走2小时就有lodge，设施完善，是徒步旅行者的天堂。为什么徒步EBC？1.山在那里PS：英国登山家 乔治·马洛里（1886年6月18日－1924年6月8日），在尝试攀登珠穆朗玛峰途中丧生他在被问及为何想要攀登珠穆朗玛峰时回答说，“因为山就在那儿。”（"Because it'sthere."），后被引用成为名言。在EBC 之路上，可以见到4座8000m级以上的大山，分别是：世界第一高峰，Everest 珠穆朗玛峰（8844.43m）；世界第四高峰，Lhotse 洛子峰（8516m）；世界第五高峰，Makalu 马卡鲁峰（8463m）世界第六高峰，Cho oyu 卓奥友峰（8201m）2. 挑战自我极限去年3月，友人推荐了Shuan T的insanity，一个为期9周的高强度间歇健身计划，我从去年的3月1号开始，除了加班，和朋友小聚之外，每天都在练习，直至我去ebc的前十天为止。完成了三个周期的insanity间歇性高强度训练，便不自量力地去徒步了EBC，哈哈。关于高反高原反应，一直是谈虎色变的话题。因为严重的高反，不止会毁了行程，生命也有可能受到威胁。进入高原之前的锻炼还是必要的，体能的训练和心肺功能的增强是非常有用的。在行进过程中，注意步伐与呼吸的调整，多喝水热水，在guest house里尽量点ginger tea（姜茶）和Garlic soup（大蒜汤），多吃蔬菜。夜间注意保暖，切勿着凉。然而，比较不幸的是，我去EBC之前得了感冒，站在5500m 的Kala Patther之上还在流鼻涕，除了走得特别辛苦，除了在Gorak Shep（EBC中住宿的最高点）醒来的时候，略微觉得天灵盖胀痛之外，几乎没有高反。我一直觉得是佛祖与大山保佑着我，使我平安回家。关于装备重中之重：护照，钱（尼泊尔卢比，美元），手机，两寸照若干（用于办TIMS）衣物（徒步类）：冲锋衣（带抓绒），速干衣两套，抓绒衣裤一套，软壳冲锋裤（带抓绒），速干裤，冲锋裤，软壳衣鞋：重型徒步鞋（高帮）衣物（静态保暖类）：厚羽绒服，薄羽绒服，高领羊绒衫，棉毛裤，羊绒裤，羽绒裤，袜子，保暖帽，遮阳帽，袜子三双徒步装备：登山杖两根，头灯，手套，护膝，保温水壶1.5L和480ML（一个保暖效果要比较好，一个比较差，这样冷热水可以兑着喝，如果两个保温效果都好的话，），雪镜，睡袋（羽绒填充1200g）摄影：尼康D5300，腾龙18-270mm，偏振镜，三角架，相机充电器，尼康电池两块食物：巧克力，牛磺酸泡腾片药品：泰诺，安眠药，创可贴，高原安，葡萄糖注射液洗护：洗发水，肥皂，倩碧肥皂小样，毛巾两条，倩碧保湿精华，防晒霜（50或者50+），牙刷，牙膏，润唇膏其他：湿纸巾若干，餐巾纸若干，抽湿纸巾一盒，手机充电器，暖宝宝，万能充电器，万能转换插头总结：登山包两个（一个68L，一个30L），腰包一个（5L）个人建议：动态保暖类衣物： 速干衣裤两套，抓绒衣裤两套（如果一条没干，可以有另外一条替换）静态保暖类衣物：羊毛袜一双（我由于没有带羊毛袜，晚上拍星空，脚冷得我直接在原地高抬腿一分钟），营地鞋（棉拖鞋）（这个我并没有考虑到，只带了双登山鞋）药品：建议带些葡萄糖冲剂或者口服液，对缓解高反有帮助。根据自身情况酌情带些其他药品（消炎药，胃药，肠胃药，止泻药等）关于签证从2016年1月1日下午5点起，尼泊尔对中国游客实行免签证费。尼泊尔驻上海荣誉领事馆地址：北京西路669号东展商业大厦16层交证时间：9：00-16：00取证时间：9：00-16：00材料：护照（有效期6个月以上），签证申请表（可以网上下载，用英文填写），一张两寸彩照一周出签关于保险美亚“万国游踪”境外旅行险钻石计划（包括直升机救援）建议购买保险时，购买直升机救援的户外保险，看清保险的免责协议，有些险种承保的范围较小，国内的极限户外保险也较少。关于货币由于事先与向导沟通，他们希望向导背夫的费用能以美元结算，于是我们出发前兑换了900 美元（汇率6.489）。我向尼泊尔福家宾馆兑换了3000人民币（汇率1：17.7），共53100尼币，共山上11天的食宿，在南池装备的补给（以及应该我是掉了一些钱的。PS：我和Jane都兑换了3000人民币，我们吃住都在一起，行程结束回到lukla发现我的钱比Jane的少很多）在旺季，EBC线路丰俭由己，如果以享受为主，多兑些尼币，如果以体验生活为主，可以少兑些。关于通信购买尼泊尔Ncell公司电话卡，只需要护照（护照首页以及签证页）便可办理。Ncell电话卡，300尼币国际长途，200尼币3G流量700M 500尼币山里大部分路段没有信号，3G流量并无太大用武之地，建议这部分可以少一些，国际长途是需要的，要和国内家人报平安，可以多些，一般8尼币左右一分钟，Ncell电话卡打Ncell电话卡免费。关于花费去程机票：上海-吉隆坡-加德满都 亚航回程机票：加德满都-香港（经停曼谷）-上海 国泰航空往返机票共3824元人民币往返加都与卢卡拉机票2200元人民币签证 340 元人民币美亚保险375元人民币11天山上食宿，南池装备补给3000元人民币向导背夫服务 280元美元（汇率6.489）回程改签费 804元人民币合计12359.92元人民币行程 日期 行程Day 1 2015.12.29 Shanghai - KathmanduDay 2 2015.12.30 Kathmandu - Lukla - PhakdingDay 3 2015.12.31 Phakding - Namche BazarDay 4 2016.1.1 Namche Bazar-Everest View Hotel-Namche BazarDay 5 2016.1.2 Namche Bazar-TengpocheDay 6 2016.1.3 Tengpoche-Pangpoche-DingbocheDay 7 2016.1.4 Dingboche-Nangarzhang-DingbocheDay 8 2016.1.5 Dingboche-LobucheDay 9 2016.1.6 Lobuche-Gorak Shep-EBC-GorakShepDay 10 2016.1.7 Gorak Shep-Kala Patther-Gorak Shep-ShomareDay 11 2016.1.8 Shomare - Namche BazarDay 12 2016.1.9 Namche Bazar - LuklaDay 13 2016.1.10 Lukla - Kathmandu-Shanghai关于sagarmatha 国家公园门票和TIMS两证必备，到达南池时，需要checkpost。Sagarmatha国家公园门票：门票费： 3000RS13% VAT：390RS共计： 3390RSTIMS全称：Trekker's information management systemSagarmatha国家公园门口Monjo 有办，提供两张2寸照片，填写一张表格，交2000RS 便可以办理。关于向导与背夫1. 向导与背夫的区别向导，除了帮你负重，什么都能为你做，包括带路、安排住宿、根据你的体能，给你建议，帮助协调行程、为你联系直升机等，英语较好，能与人沟通。背夫，除了帮你负重，什么都不能为你做，英语较差，只会简单的英语单词。正规的旅行社，向导与背夫分工明确，但价格偏贵。也可以在lukla 现找。因为lukla 当地夏尔巴人良莠不齐，最好事先多沟通，给他具体的行程单，想要走哪些线路，他们会根据你的线路给出报价。2.如果单人solo的话，建议向导兼背夫；如果两人或者两人以上，建议1+N模式即一个向导和N个背夫（N为团队人数）lukla的向导价格在10-20美元/天不等，加德满都的向导在20-40美元/天不等。背夫在10-20美元/天不等，以上价格均不包含小费。向导的小费一般4美元/天，背夫的小费一般2美元/天。关于Lukla机场，小飞机和直升机Lukla机场是全球公认的最危险的机场之一，起降难度很大，跑步极短，只有460m，跑道呈坡状18度，飞机进场时能帮助减速，飞机起飞时能帮助加速。06跑道尽头是千仞绝壁，24号跑道尽头是万丈深渊，一旦下达降落指令，便一定要降稳，不然就是机毁人亡。lukla机场的工作人员只能汇报跑道的路面情况，其他的只能靠飞行员的经验，所以天气因素便尤为重要。一般小飞机都只有在上午起飞降落，过了中午就雾了，小飞机和救援的直升机都要停飞。photoed by Vincentgoma 引进了新飞机，所以价格会高些，往返票价为2200 人民币。我的向导联系方式：尼玛·堪查·夏尔巴Nima ： Nima05@hotmail.comWechat ID：A1989084556但我的向导是尼玛的哥哥Nawang，一个老实勤奋的夏尔巴人。关于山上的食宿因为山上物资的匮乏，任何服务都是有偿的，价格随着海拔的上升而上升。1、住宿由于我们在淡季去的，住宿一点都不紧张，而且很多hotel也没有开放，淡季去的徒步者经常会住同一家hotel。因为徒步过Poon Hill，所以大致知道山里的住宿条件比我在poon Hill的时候差不多。当然，同一个地方的不同旅店条件各不相同。我们都是跟从向导的介绍住的，因为他们带客人来，就可以在hotel里免费吃住了。标间居多，也有三人间。房间内基本有枕头有被子，但比较脏，我带的0度至零下5度的睡袋。房间价格100-250Rs不等，我们住的基本上都是200Rs的。最贵的是Gorak shep的hotel，人均10美元。2、饮食每家hotel都会在menu上明文规定：如果只住宿不用餐则会加收高昂的费用，所以这边的规矩就是在哪家住就在哪家吃。因为住宿比较便宜，hotel都靠吃饭赚钱。而且我们在hotel里吃了，我们的向导才有吃的。因为之前有去poon hill徒步的经验，我怕吃不惯咖喱味的食物，我自己带了一些真空包装的鸡翅，但没想到山上的饭菜还可以，就是青菜太少容易缺维生素。另外，尼泊尔人民的工作效率确实是不高，做饭的时间比较长，我们点完餐，他们才开始洗菜切菜烧菜，一般会几桌的饭菜一起上。（1）饮料milk tea、black tea、milk coffice、hot lemon，hot chocolate、Ginger Tea等等。山上的饮料分为：a cup、small pot（约1升）、middle pot、big pot，价格从几十到一千Rs不等。（2）主食Veg/Egg.rice/noddle fried（蔬菜/鸡蛋炒米饭/面条）、Veg.momo steam/fried（蔬菜蒸饺/炸饺）、Veg.potato fried（蔬菜炸土豆）这几样适合大多数人口味，而且经济实惠，大多3、400Rs一份。山上的Veg少得可怜，就是胡萝卜、卷心菜或小白菜。（3）必带食品维V泡腾片，巧克力（尤其是黑巧克力，补充体力，又不会显得太甜，增加脂肪。）也可以根据自己的口味带些老干妈，泡菜等开胃菜，在海拔4000m以上，胃口远远不如以前。3、热水一般500RS-1000RS/1L不等4、充电和wifi海拔较低的地方按天算，大概500RS左右，海拔较高的地方按小时算，一般200-400RS/小时不等。正文开始之前，再啰嗦最后一点：究竟自己适不适合去EBC？如果你可以忍受至少10天不沐浴，同时你可以忍受连续好几顿没有肉吃，同时你不介意坐着小飞机降落在世界最危险的机场，同时你又可以不介意速干衣裤干了湿，湿再干，干了又湿，湿了再干，那么，你就有些适合去EBC了，于此同时，你还要了解EBC线路以及其风险，如若遇到始料未及的意外，要拿出对应的措施。你自身还要些健身基础，最好有4000m甚至是5000m以上的高原徒步经验。我总结为以下4点：1. 了解EBC线路以及风险2. 有至少4000m海拔以上的高原徒步经验3. 坚持健身4. 不怕脏，不挑剔我的同伴中间这位大叔Vincent，是某台资企业高管，徒步达人，信仰藏传佛教，素食主义者。当时8264上拼人，一个月也没有找到时间和想法上特别合适的小伙伴，结果被大叔捡到，于是我们一拍即合，开始计划我们的EBC之旅。左一这位MM Jane是位湖南妹子，在广州上大学，今年大四，考完研，交完毕设，正好参与我们的队伍。右一是我，芸芸众生里最普通的一员，身无长物，只有一颗虔诚向往的心。上图是我们在加都满都domestic 候机室等待飞往lukla的小飞机时的合影Day 1：上海 -- 吉隆坡 -- 加德满都出发要从12月28号晚说起。下午五点，朋友为我践行。之后回到公司取了行李。大叔工作完，晚上8:59分的时候打电话给我，此时，我也正从公司出发去浦东国际机场。10点多，我和大叔在浦东国际机场回合，办理登机手续和托运行李。过了安检，在候机的时候，我和大叔各吃了碗面。12月29号凌晨一点多，飞机起飞。等我们睡醒了，飞机也降落在吉隆坡机场，此时早上六点多。由于我们的机票是两程分开来购买，所以，在浦东机场，只兑了一张登机牌，我们入境马拉西亚，提取了行李。在机场内，我和大叔吃了一些马拉西亚当地小吃，马上又去办理了登机手续。飞机又再次起飞了，此时中午12点。我在飞机上又吃了一顿飞机餐当成午饭了，话说马来的小吃还不错。看着窗外的雪山，离加德满都越来越近了。在加都，没有特别高的楼房，所以飞机进场时都是低空飘着的。飞机安全降落了，此时是当地时间四点一刻（加都时间比北京时间慢了两个小时一刻钟）。我和大叔都分别填写了入境卡，海关放行。要特别注意，他们会在签证页上写清停留的时间 （几号到几号），并且办理Ncell电话卡的时候，他们会特别注意，如果时间写错会比较麻烦。我们提取了行李，出了机场，就有很多出租司机围上来，泰米尔800云云。我也是来过加都的，机场打的去泰米尔500也够了啊。后来上来一小伙子，也说800，我硬是坚持500，他说也行吧，但是能去我们徒步公司看看嘛。额。。原来他是推销向导背夫服务的啊。我说，我们已经联系好向导背夫了。他说那就带你们去吧，他带我们来到一个司机面前，我们四人去往泰米尔地区了。虽然离4月份的尼泊尔地震过去了8个月，但是依然还是看到些地震时留下的残垣断壁，但总体还是修复得不错的。故地重游，还是原来的地方，还是原来的味道。来到尼泊尔福家宾馆，拉拉姐已经为我们准备好了房间。我们放下行李，先去办了Ncell电话卡，给家人报平安，再去周围的书店，买了EBC trekking的地图。到了当地时间五点多，我和大叔来到对面的餐馆吃饭，想来，在这24小时之内，我已经吃了五顿了，在后来EBC的路上才发现能吃是福。当晚六点多，我们等到了Jane。因为她在吉隆坡机场掉了东西，我陪她去商店里补买了一些，还打包了Jane的晚饭。我们洗了澡，聊了天，便早早地睡了。今天我们吃好休息好，明天我们开始跋山涉水。Day2：（2015年12月29日）：Kathmandu – Lukla（2840m）-Phakding （2610m）10公里，徒步3小时，难度略低，海拔略有下降凌晨4点，大叔便敲了我和Jane的房门，叫我们起床出发。我们做完了洗漱，收拾完了装备，店主为我们叫了一辆出粗车，谈好了价格，便前往加德满都机场。 加都的凌晨还是有些冷的，我甚至都穿了薄款羽绒服，带了手套。下了出租车，我们到达机场。此时凌晨五点不到，国内机场的大门还没开，已有一些Trekker在等待，虽然不是旺季，但依然有较多进山的徒步旅行者。五点半的时候，大门打开了，我们挨个安检，进去之后便能看到各个航空公司办理登机的柜台，我们很快地找到了Goma，将大登山包托运，结果大叔的超重，交了660尼币的超重费。再一次经过安检，进入了候机大厅。我们等到了七点，Goma 的工作人员将我们带到一辆中巴车，示意我们要坐车过去，车上只有我们三个中国人。上图为Goma的登机牌不一会，中巴车就停在了小飞机前面，小飞机的舱门只能一个人进入。由于事先做了攻略，要坐在飞机的左侧才能看到喜马拉雅雪山。我们三个抢先进入机舱，坐了左侧的位子，大叔坐在最前面，都可以看到驾驶室了，Jane其次，我坐在了靠近了螺旋桨的位子。Goma的小飞机比较新，噪音稍微小些，听着没那么吵。玻璃窗上有些脏，但这也丝毫不影响我们拍照的心情。人都坐齐后，空姐发了些糖，请我们全程系好安全带，关闭了舱门，飞机便动了起来。驶入了跑道，螺旋桨转动的声音越来越大，飞机加速了。不一会，飞机飞起来了。和大飞机相比，小飞机起飞时还是有明显的失重的赶脚的，如果风大，还有些晃晃悠悠的感觉。而且小飞机也飞不高，也就6000m 的样子，然而，正是因为这个高度，我们可以平视雪山。上图为在小飞机上拍摄到的喜马拉雅日照金山。整个航线几乎都是在山间穿梭。山路的村庄、河流，远处近处的雪山都映入眼帘。过来半小时，我们马上就要降落在传说中的卢卡拉机场了，兴奋而又紧张，感觉心都要跳出来。感觉到小飞机的轮子放了下来，机身也渐渐往下缓冲，卢卡拉机场的跑道映入眼帘。由于大叔坐在最前排，透过驾驶室，看到了极短的跑道，他马上拿出了他之前请藏传佛教的大师加持过的佛珠，希望能保佑我们平安降落。正想着我们买的保险是从12月31号起的，而且我们出发之前也没有买另外的航空意外险，小飞机已经降落在06跑道上，正沿着坡向上减速，在了24跑道前打一个转弯，就停稳了，机舱里顿时一片欢呼声。EBC，我们来啦。还未提行李，我们已经看到之前联系好的向导Nawang举着Vincent的牌子等待着我们，他帮我和Jane提了行李，两个十几公斤的大登山包健步而飞。出了机场，便看到了机场栅栏外的背负们，如果在旺季，这场面一定更火爆。卢卡拉机场的外面便是卢卡拉小镇，我背着7kg的行李，我就喘了，这也没走几步。到了hotel，我们点完了早餐，Nawang找来了两个背夫，把我们的行李重新整合了一下。我们拿出了地图，和Nawang商量路线，以及到南池后装备的补给。上图为我们三人吃的早餐，以及热水。正讨论着我们是否要在南池买些氧气备着作为应急用，毕竟冬季在高原徒步的风险要比夏天大，因为冬季的含氧量是夏季的70%，尤其到了四五千米，更容易高反。边上的一群奥地利人嘲笑我们上个EBC还需要氧气。欧美人的体能确实比亚洲人好很多，但也不至于那么鄙视我们呀。。。吃完了早餐，EBC正式开拔了。这分明是珠峰咖啡嘛大叔带了小音箱，播放了Sagarmatha，Kumali 等当地脍炙人口的歌曲，路过的当地人也都跟着哼唱，路过的Trekker 都称大叔为Music man路上有很多这样的驴队，尽心尽责的驴们主要负责运输物资。在道路较窄的情况下，我们要停下，站在靠里边的地方，让他们先过，切不可站在悬崖边上，以免被撞下山。从lukla 到南池的路上，起码要过七座这样的吊桥。过第一个吊桥的时候，心里还有些害怕，走在吊桥上，总有些晃悠，也不太敢看下面，只想着尽快通过在EBC 的昆布地区，当地人信仰藏传佛教宁玛派，所以路上有很多这样的白塔、转经筒和玛尼石。感冒了还去徒步EBC，真是件需要勇气的事。走着走着，鼻涕总是留下来，使劲将鼻涕往里缩，不一会又流了下来。我每走一段路，总是停下来，将鼻涕按出来再走，再有就是吃强劲的薄荷糖，强制鼻子通气。中午吃饭的时候，遇到一个韩国的大姐姐，英语说得很是流利，一个人solo，请了一个背夫兼向导，和我们行程基本一致，我们吃了饭于她先行一步。下午2点的时候，我们到达了Phakding。我们晒着太阳聊天，大叔拿出了感冒清热颗粒，红糖姜茶，维C泡腾片等为我们补充体力，我们终于知道了为何大叔的行李会超重，原来带了那么多东西。他开玩笑地说，你们说个东西，我保证能马上拿出来。我们说了指甲钳，他立马从他的“百宝箱”里拿出了一把指甲钳。姜还是老的辣，不得不佩服大叔的深谋远虑，想法周全，好似个哆啦A梦，要什么有什么。原以为趁着太阳还未下山，还有太阳能烧水，可以洗个热水澡，结果淋浴器坏了，与店家沟通，但店家似乎不太会英语，沟通未果，而Nawang此时已然回家了，山中也无信号，后来店家请来了朋友帮忙解决，同时也联系到了Nawang，解决的方法是洗澡这事就此作罢。吃晚饭的时候，Jane给我们推荐了一首歌，是Christina Aguilera的Fighter一首很烧的歌曲，节奏感强，很适合徒步，跑步等运动。之后的几天徒步，我的手机也经常播放这首歌。Jane 突然说有没有尝试过干吃泡腾片，我说没有，那感觉很爽吗？ 她讳莫如深，说你可以尝试下，我往嘴里放了泡腾片，只是觉得有些跳跳糖的感觉，鼻腔也没有特别的不舒服。对啊，不就是干吃个泡腾片嘛。。哈哈晚上我们简单的洗漱，我和Jane就睡下了。第一天的行程还算简单，海拔总体在下降，明天的行程是到达南池市场，EBC路上唯一的也是最大的补给点，据说什么都有，连ATM都能取出人民币来，想想就有些兴奋了。Day2（2015年12月31日）：Phakding （2610m）- Namche Bazar(3440m)10公里，徒步6小时，海拔爬升800m 略难，难点在于双桥过后的三个小时连续上坡，海拔爬升600m徒步的第二天，也是2015年的最后一天。我们吃过了早饭，八点便出发了。依然是山间小路，在村庄里穿梭。沿途看到很多lodge，也有些lodge 还在建造。JOJO开的lodge，哇哈哈哈在吊桥上俯拍的小溪。吊桥随便过，我再也不怕啦。终于到达了Monjo， 我们交了两寸照片和2000尼币，并填写了表格，便拿到了TIMS。和Poon Hill 一样，也是要TIMS和门票。再往前走，便是真正的Sagarmatha国家公园的售票处。我们吃过了午饭，继续向南池进发。著名的双桥。Nawang说，之前他们走的是那座较低的桥，因为时间长了，才造了上面那座新的桥，我们现在走的是上面那座。喜马拉雅的天气总是这样，中午的时候还好好的，吃过午饭，便起雾了，甚至都下起了雪。电影《绝命海拔》里从下往上航拍trekkers 在吊桥上行走的过程，看着还是很高。我们走过了通往南池的最后一座吊桥，接着便是那恐怖的600m直拔。连续三个小时的上坡，全程无补给。除了大缓坡，较陡的坡，更陡的破之外，连平坡都没有。走过一级台阶，总还有一级更陡峭的台阶。随着海拔的攀升，感冒真是够呛，一路上，还在下着小雪，冷热交加，头发已近乎全湿，但我知道这时我不能将帽子摘下，不然，热气使头发毛孔张开，冷风更容易侵入，渐渐会演变为头痛或者高反。有那么一瞬间，我突然想放弃，心里把自己狠狠地骂了一回，在上海开开心心的过个节日有何不好，为何跑那么远来受罪，叫天天不应，叫地地不灵的，但是箭已离弦，我除了继续向前向上，根本无路可退。Jane打头阵，大叔紧随，我在最后，Nawang在我后面一边打电话，一边还背着15公斤的包，关键是一点气都不喘，就像我们在上海边走路边打电话一般自然，看来夏尔巴人是喜马拉雅的主人此话一点都不假。途中，遇到一队外国情侣，男生重装，女生负重相对轻些，他们不用登山杖，在路上找了两根棍子，与我们走在一起，形成了你追我赶，我追你赶的局面。Nawang的女儿，一个15岁的小女孩，也与我们一起去往南池。Nawang总是叫我们走慢些，不着急，中途停下休息会再走。我们到达了南池的checkpost检查了两证，我们知道南池近在眼前了。终于，转过一个弯道，展现在我们眼前的是巨大一片房屋，依山势而建，我们知道这就是南池了！我们继续往前，来到了Nawang的家里，我向一位夏尔巴老妈妈示意我要烤火，她就往旁边挪了挪让我坐，看到我几乎全湿的速干衣和头发，她一脸责备我的表情，就像一个母亲责备自己顽皮的孩子一般。Nawang为我们端来了奶茶和姜茶，我们也见到了他的家人。告别了Nawang，我们接着去我们的hotel。hotel分四层，餐厅在二层，我们住在三层。经过了三个小时的600m爬升，我们兴奋的哼着歌，天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就没事儿，来到了我们的房间，我们已经看到了我们的背夫已将我们的行李放置在我们的房间。简单地收拾下行李，发现南池的很多商店已经关门了（在淡季，本来开放的也就不多）。装备只能明天买，我们回到hotel，点了晚餐，便收拾着去洗澡。不得不说，那洗澡的水几乎就是零度，我看见，洗完出来的两个国外人都是哆嗦着出来的，后来看到Jane 和大叔也是，我后来进去之后才发现，原来洗澡水真的是没有温度。我一碰水就觉得冷极了，我的感冒还没好，不能再着凉了，就后背冲了下便出来了，我听到大叔和Jane还在骂水太冷了，看见我如此淡定，都觉得我太生猛了我们钻在了睡袋里，回回暖，换了身静态保暖的衣物便下去吃饭。此时Nawang也等着我们。根据今天我们徒步的情况，Nawang认为我们明天可以选择在南池休整。明天上午去珠峰酒店观景台，下午在南池购物，休整。我们认为可行。我们吃了晚餐，喝了扎啤，就算告别2015年了。上图为南池的星空
