杜巴游记攻略

“如果Trekking也有学术之分，那么冬季重装EBC绝对能算得上是“徒步大学”的毕业之路。”人物/火星、半木，地点/努子峰脚下，图/般若这条史诗级的徒步路线，位于尼泊尔萨加玛塔国家公园内，溢美之词无须赘述，谁走谁知道。EBC坐拥八座八千米独立雪山，大环线需要翻越三大垭口和徒步三条沟，拥有如数家珍的冰川，配备世界上最先进的直升机救援系统与后勤基础设施。（一）EBC是怎样的“徒步天堂”？人物/半木 ，地点/Chhukung，图/刘小珏这是一条在心里埋藏了四年之久的梦中之路，梦发芽的时候，那一年二十岁。然而却在隆冬时节的EBC路上过了本命年生日。那一年曾说下一句：我想在二十出头的年纪，做一些到八十岁回想起来还会微笑的事。那便是高山之上，一袭红裙，我自游离。海拔四五千零下几度为什么要这样折腾？因为我喜欢。1，行程：（EBC Trail+Chhukung Trail）1.6成都-拉萨-加德满都1.7加德满都1.8加德满都-卢卡拉（2840）-Phakding（2610）-Monjo（2840） 13km1.9Monjo（2840）-Namche Bazar（3440）4.5km1.10Namche Bazar（3440）-Tengboche（3860）4.5km1.11Tengboche（3860）-Panboche（3930）-Dingboche(4410) 10km1.12Dingboche(4410)-Chhukung（4730）-Chhukung Ri（5550）-Chhukung（4730）10km1.13Chhukung（4730）-Dingboche（4410）-Loboche（5050）12km1.14Loboche（5050）-Gorak shep（5154）-Kala Patthar（5600）-Gorak shep（5154）10km1.15Gorak shep（5154）-EBC（珠峰大本营5364）-Gorak shep（5154）-Loboche（5050） 14km1.16Loboche（5050）-Pheriche（4240）-Panboche（3930）-Tengboche（3860）22km1.17Tengboche（3860）-Namche Bazar（3440）-Monjo（2840）9km1.18Monjo（2840）-Phakding（2610）-卢卡拉（2840）13km1.19卢卡拉（2840）-加德满都合计：110km2,线路：深绿色为四条山沟，浅绿色为垭口。本次行程原计划走Gokyo Trial+EBC Trail+Chhukung Trail但实际由于负重，冻湖景色不佳和天气极度寒冷而没有走Gokyo Trail。图/网络EBC旺季的时候，湖水湛蓝，Gokyo Ri观景台看景色是比较壮观的，Cho la pass垭口也是值得翻得。多种搭配任意挑选，还可顺便攀登六千米岛峰。上图从左到右依次是三种经典的EBC走法。3,主要景观山峰：此次徒步主要山峰合集尼泊尔地区的六七千米山峰随处可见，扎堆出现，每一座漂亮的雪峰之上都有可歌可泣的攀登故事，对攀登爱好者来说山是毒药，也永远留下了许多勇敢登山者的灵魂。另，偏爱Ama Dablam女神，为她做一个合集主要景观山峰，则是沿途常见的山峰，由于没有走Gokyo，就没有看到卓奥友、马卡鲁和格重康峰，还是略微有点遗憾。EBC沿途，仿佛置身冰雪天堂，不用远观，因为这些万年雪封的老妖们始终在近处注视着你。Chhukung Ri全景Gorak shep全景最漂亮的山我认为是Ama Dablam，当然也是大部分EBC徒步者眼中的女神，这个地区的“男神”是努子西峰。关于如何识别山峰，Peak Visor这个付费应用肉测相当有用，外国人研究出来的。出发前下载目的地区域离线地图，然后打开app对着山群就可以识别山峰，目前好像只支持IOS端可以在应用商城下载。4,气候除了六七八月和九月上旬是雨季外，EBC都是世界徒步爱好者的钟爱之地。十二月开始是路线的淡季，但天气也相对稳定，我们这次十二天在山里只下了一下午的雪，其他时候都是晴天。虽然人少不打挤，但一直到次年三月前，Gokyo路线上的几个湖都是冰封状态。深冬季节虽然寒冷，但却是风景最漂亮天空最透彻的时候。如果既想人少风景又壮丽，湖水尚未冰冻，十二月上是个不错的选择。一般每天徒步到下午两三点开始起雾起风，天气骤冷，走这条路线没必要搞得那么虐，所以官方的行程安排每天也都能在这个点赶到客栈。肉测Chhukung Ri 和Kala Patthar 观景台守候日落比较好，因为这两个地早上逆光，二来日出时间短。我们是1.14去的Kala Patthar 观景台，三点出发五点半到，刚好开始持续半小时的日落。去观景台算好时间，不然在观景台活活等几个小时有够冷的。轻装去观景台和珠峰大本营路上，务必带上厚手套！！看日落可能在夜色中前进。特别是前往珠峰大本营路上（其实应该等一天中最暖和的时候去），清晨是最冷的时候，还没有阳光照射，行走在海拔五千多的山脊上，山风全程乱嚎。我到达大本营拍照，山脊上的七八级狂风几近将我吹倒，脱了手套十几秒就感到麻木疼痛，按照常理这样的极限环境不注意手指保暖会酿成失去指头的后果。5,住宿饮食条件还不错的客栈餐厅全程不需要扎营，这也是为什么一般人也能耐受十多天半个月的山野之旅。除了南池、Monjo有个别腐败点的200美元一晚的土豪酒店，其他地方都是尼泊尔人开的客栈，旺季有可能晚点抢不到铺位，据说旺季甚至会在客栈老板的餐厅里打地铺。沿途客栈饮食合集，平均40-80元/顿。饮食多为尼泊尔餐，我几乎把菜单上每一样都试过了一遍，不算丰盛也不算好吃，价格跟国内景区差不多，中国胃最好带上榨菜老干妈。住宿仅15/人左右，当地人主要靠餐饮赚钱，如果不吃饭房价会惩罚收到100元/间。海拔5050的8000inn客栈的路牌8000inn客栈，房顶四面八方太阳能板，昆布地区，这种操作独一无二。去Lobuche的那一天一定再往前走半小时，一定不要错过了这个蓝牌子，往左走就是一家200人民币左右包干所有的项目的最舒适的客栈，提供热水澡、开水、wifi、充电、早中晚餐，他家还有高反救命的氧气供给设施。这家房顶上百平米的太阳能板，在其他家都无法提供热水澡时，它依然热水多得用不完。也许是电实在太多以及知晓的人不多，他家床铺都是软软的席梦思般床垫，被子竟然还有一点清香（山上的客栈条件有限几乎都不怎么洗被子）。南池及以上，房间多为双人间或四人间，是大学学生宿舍床铺那样，少数客栈有独立卫生间。不过也很难洗澡，特别是冬天所有的水永远是结冰的，如果不是上面这家安了巨无霸般太阳能的客栈拯救了我，我基本上这13天都不可能洗澡，好在这个纪录最终被锁定在8天没洗澡，所以请准备够湿纸巾。海拔越往上，洗澡、充电、开水、上网都是要用钱买的，价格不菲。太阳能板和套锅炉头可带上。在山上两个鸡蛋可卖到15-30人民币，一瓶可乐12-30人民币，海拔越高物价越贵。6,装备出发前打包图我们三人商量没有请背夫，在于想要自由一点，且没有什么摄影器材和腐败物品。此次我失误打包没有称重，到加德满都-卢卡拉机场托运时，大包算上水居然达到30斤，瞬间卒！也就是我一路上包就没下过25斤，累成汪。负载的Xena 女神，上方是近处的冰川事实证明，对于重装EBC这种长途路线，必需一个背负系统优秀的包。Osprey2018新款- Xena女神这款包不仅容量大，空景背负让我免于肌肤之痛。紫色面料既符合女性对颜色的需求的同时也耐脏。事实再次证明，雪套、速干裤不必带，羽绒服不应带这款雪山攀登用的这件，睡袋也不需要充绒1000g的，音响也应该带塑料外壳的。路餐再少带点，重量应该能控制在20斤内。穿着：依然是三层穿衣法。负重的话，我是比较容易出汗怕热的体质，在EBC最冷的这个季节和高度白天徒步，一般是一件速干+一件抓绒+硬壳冲锋衣，一半情况下不穿硬壳。裤装随意，只要不怕冷不怕晒，白天穿短裤都行。7,其他杂项①疾病作为徒步路线，EBC可谓海拔巨高，且最长要在5000米以上的极高海拔留宿三天。这条线上最重要的就是防止高反和发生高反的应急措施，加德满都和南池都可以买到Diamox，主要成分是乙酰唑胺，预防高山肺水肿。另外地塞米松这类药物也可备着，相当于利尿剂，减轻肺部负担，我在海拔5050的客栈服用了两粒，因为始终喘不过气害怕演变成肺水肿，另外心理作用对防止高反也很重要。②保险尼泊尔萨加玛塔国家公园直升机救援系统完善，我买的美亚三百多的“万国游踪”，以往前人经验是可以在情节严重时传唤直升机救援，但后来骗保事件一出，不知道保险又是如何理赔的，我是先买着以防万一要喊直升机，也算买个心理安慰。一路上直升机嗡嗡声音不断，不仅是救援，还有许多跳伞的，土豪观山游的。③卢卡拉旦增希拉里机场卢卡拉机场，只有一条24号跑道号称世界上最危险的机场，没有之一。曾经掉了一些飞机，不过近年来很少出事了。总长400多米的跑道，坡度12%，如此短的跑道落差达18层楼，在起飞前我和大部分人一样紧张得手心出汗。大飞机不用说，经过拉萨的话值机时选右手靠窗，可看见珠峰。小飞机到卢卡拉要占据左边位置，看见朝阳中的喜马拉雅群峰。到卢卡拉的小飞机票，17座，很多时候为了安全考虑都不会准点，耽搁三四天不飞也很正常。一般留3-4天机动时间，从卢卡拉回加德满都的小飞机更像公交车，上满就飞。④通讯Ncell手机卡，30天有效期5个G费用900RS路上一直到Tengpoche都有手机信号，往上估计只能买客栈wifi，但在Gorak shep白天有太阳能板发电，基站运转有手机信号，晚上无信号。徒步路上较多地方无信号，最好提前下载好离线地图以防迷路，EBC路上淡季迷路还是挺可怕的，人烟稀少。⑤花销：8k（无背夫向导费用）尼币：人民币≈17：1，去加德满都的中国人开的宾馆换汇比外面街边划算。花费的大头出在机票上，国际机票和加德满都-卢卡拉机票。虽然加德满都-卢卡拉仅仅半小时行程，来回却收费360美元，而当地人只有外国人1/3的价格，机票总共约5000。正如尼泊尔的所有景点，对待一般外国人的门票价和中国国内景区水平相当。小飞机机票可联系当地尼泊尔向导或到了当地官网购票，不过一般提前买票比较保险，如有需要可以联系我，认识尼泊尔朋友可帮忙购票。办证：TIMS证和国家公园门票共5000RS，人民币约300元。徒步路上其他开销：此次两条沟2500左右（实际准备了4000），如果走大环线的话在加都换够5000人民币差不多，以防计划之外的花销。（二）EBC TrekkingD1：成都-加德满都航拍四姑娘山第一次从高空俯瞰横断山脉、青藏高原、喜马拉雅。印度洋气流被喜马拉雅山脉挡住，使得青藏高原太过于干旱，景象粗犷而单调。而横断山要秀丽得多，当飞机起飞十多分钟，幺妹峰赫然出现在右侧，光线是瓦蓝色。一万米的视角观看山峰时会产生一种敬意。飞机落地前半小时看到的珠峰南坡、洛子峰群在拉萨经停2小时后，办理海关出境手续。飞机从拉萨进入尼泊尔境内，绕珠峰北坡迂回到南坡。珠峰、洛子峰像是坐落在一个巨大无比的山群基座上，只有八千米的他们头顶才有旗云，绝对的高度看上去其他山峰都在朝觐他。很难想象高空看下去一片苍莽的山河之中隐藏着众多村落和徒步EBC的人，心想不久后，自己便会成为这张图片里那些看不见的人之一。点击查看：珠峰的黄金时代：她的19条路线加德满都机场神像D2：加德满都加德满都可去城市景点有：猴庙、苏瓦扬布佛塔、杜巴广场等。尼泊尔人民信奉印度教、佛教，但地震毁坏了加德满都大部分神庙遗址。泰米尔街纷繁的一隅加德满都有一条叫泰米尔的洋人街，几乎是前来旅游的游客，街边全是卖纪念品小玩意的商贩。这条街上中国人开的宾馆和餐馆还不少，在这条街上能吃到地道的川菜和火锅。尼泊尔城市，一种自由无秩序感尼泊尔是个农业大国，不从事重工业，这个国家几乎没有钢筋混泥土筑成的大跨度建筑和高楼，居民楼一般为两三层小楼，外立面涂成五颜六色。道路无规划，没有分级，甚至很少红绿灯。大路只有一条，三四米宽的羊肠小路也是小车和摩托车混行，绿化稀少，扬尘严重。城市与城市之间乘坐大巴车，200公里路程需要八个半小时，谷歌地图显示Highway其实就是双车道的国道。国道很少，主要城市沟通才有那么几条，绝大部分车是运输货车和旅游大巴。泰米尔街头的人力三轮街头水果摊来尼泊尔旅游的外国人中，中国人数举足轻重，几乎所有小贩都会说几句中文，有个别专门做旅游的人中文可以说得很溜，但一般会说不会写。泰米尔街头的商店除了琳琅满目的小店，这个区域有无数家户外服装店，不过除了街道尽头的那几家品牌专卖店，其他户外店都跟成都火车北站荷花池服装店差不多，我就是没有带抓绒衣，在这种店里买了一件700卢比的抓绒。街头水果摊，买了六支香蕉，她给了我一个微笑。杜巴广场塔楼进入杜巴广场观看古遗迹，需要1000RS门票，SAARC南亚区域合作联盟国家只要150RS，尼泊尔本地人免费，果然还是外国人的钱好赚。Kumari活女神庙看看活女神还是挺有意思的，活女神从平民中选出，三四岁上任供人朝拜，除了大型活动，其他时间都不能离开这座小庙，直到她青春期退位。每天上午十点会从左边中间的窗口出来一会，但绝对不能拍照，否则可能是一周的拘留。D3：加德满都-卢卡拉-Monjo加德满都-卢卡拉（2840）-Phakding（2610）-Monjo（2840） 13km由于卢卡拉机场是建在海拔2800米的机场，山里天气捉摸不定，一般只有上午飞。买早上第一班6：15的最好，天气最稳定没有云，并且可以看见晨曦中的喜马拉雅群山。卢卡拉-Monjo，徒步风光以森林河谷为主，景观山峰为：Kusum Kangguru、塔塞库传说中的安检男女通道早上四点起床，四点半出门打车（夜间出租略贵700RS，白天400RS左右），五点不到就到达机场。可是这里的机场要将近六点工作人员才陆续进来，安检不严，矿泉水饮料什么的都可以带进去。候机厅Tara当天第一个航班。说好的6：15的航班，7点整才开始登机。小飞机荡涤在群山万壑之上，离地面约摸只有1000米，可以清晰地看见下面的村庄。村落星罗棋布般洒落在山区，没有公路，里面的人出山只能靠步行。小飞机航拍村庄部分徒步爱好者无法克服飞机心理作用，会选择经Jiri村庄徒步一周时间到卢卡拉，不过这一段路既没风景道路也都是马粪遍布。飞机操作室飞机操作室开放可见，网上都说平稳落地后要给机长来点掌声，结果只有我们几个鼓了掌，其他十来个欧美乘客都是跟着向导，想必也没有做攻略，也不知道有鼓掌这个“传统”。无论如何，感谢这两位机长的不杀之恩。落地卢卡拉机场同时返程的小飞机走二十分钟到达TIMS办证中心，2000RS/人TIMS,一般会查票拱门，EBC徒步正式起点常见的铁索吊桥，无论是徒步者，登山者还是尼泊尔村民、运输物品的牲畜，这十来条索桥就是他们的生命线。河流众多，村庄也傍河而建。阡陌交通，雪山化水滋养生灵。Kusum Kangguru峰下午三点到达Monjo附近买萨加玛塔国家公园门票，3000RS/人第一晚客栈的老板娘和她的女儿侄女，女主人很热情，后来聊天中得知她口腔溃疡导致脸部肿胀疼痛已经两周。山里生活尚属不易，没有药物可买，儿女上学都要去五公里外的南池。索性她便用围巾遮住通红的脸颊。一年到头也只能乘坐飞机出山两次，一到生病就拖着，离开前，我和火星给了女主人一些药物缓解疼痛和消炎。对她的一点好，她都记在心里，一会端来奶酪请我们吃，一会儿又请我们喝可乐。后来下山再次回到她的客栈，没想到一周后病就好了。看她脱掉围巾的样貌，原来她是个相当漂亮的人儿。晚饭后小女孩在绘画着家里窗外的世界。羞赧的女主人D4：Monjo-Namche BazarMonjo（2840）-Namche Bazar（3440）4.5km雪，原计划到南池，因为昨天提前到达Monjo，今天只走了两个半小时不到就抵达南池，全程600米上坡，负重的话真的爽歪歪。EBC上，很多大块头的狗喜欢跟着游客一起走，为了蹭点食物，无论你怜悯与否，它们都不会跟你太久进而转移目标。背夫这里村落的一切生活物质都是小飞机从加德满都运回，再以牲畜或人工背回来。背夫往往肩负上百公斤重物，仅仅是简陋的背篓，手上杵一根木棍。他们习惯挂个小音响，想必跟我一样音乐助力。南池雪景，身后塔塞库峰。池雪景南池是这条路上最大的集镇，周边小孩在这里上学。生活日杂用品能够买到，如果自带炉具，气罐须在南池买好。据说这里有日本人开的土豪酒店，海拔最高的五星级酒店。D5：Namche Bazar-TengpocheNamche Bazar（3440）-Tengboche（3860）4.5km从这一天开始就正式进入EBC精华路段，往后就是众多著名山峰的环绕左右。海拔变化:3400-3600-3400-3859,前半段道路平缓，Ama Dablam景色壮观。后半段爬升500米没有一点平路，累！景观山峰：Ama Dablam、洛子峰、塔塞库、Kwangde从客栈出来，拾级而上，远处是Kwangde，建筑依山而建，石梯相连。前几天还有台阶，往后就是碎石路，珠峰观景台，据说不是徒步EBC路线的普通游客到了这里就可以往回撤了。从南池出发不久就有一个珠峰观景台，可以第一次看见遥远的珠峰、洛子峰等。观景台不在路线上，有一个岔路进去几分钟就到，然后原路出来回到主路线。今日之最·Ama Dablam与佛塔般若大叔说：生平第一次，看见一座山峰有匍匐下跪的冲动。Ama Dablam 又叫做“母亲的项链”，奇特的山形，更因为距离近而显得巍峨震撼，是昆布地区最令人难忘的一座山。若时间体力充裕，可前往Ama大本营。这座山难度不小，登山季大本营会集聚众多阿式或商业攀登者。此外，沿途还将从不同角度看见这座山,她才是这条路上的千面女神：Ama Dablam：Ama Dablam画塔塞库峰（Thamserku）：这座山也是一座主要景观山峰，峰顶分叉，比较漂亮的山形，容易辨别。D6：Tengpoche-DingbocheTengboche（3860）-Panboche（3930）-Dingboche(4410) 10km这一天的行程，3小时。塔波崎、乔拉杰峰开始隆重登场，但一直位于身后，我们甚至都很少他们的照片。洛子峰一排山峰正如一堵黑墙挡在你面前，普莫里峰某个特殊角度可以隐约看到山尖。这一天行程上的Ama Dablam峰的姿态美到极致。太阳能板派上用场，每个晴天挂在包外，接收太阳光照，用太阳能板给充电宝充电，晚上再用充电宝给手机充电。客栈充满一个手机或充电宝价格大约在300-800RS。远处的山任然是Ama Dablam，多变女神。DingbocheD7：Dingboche-Chhukung-Chhukung RiDingboche(4410)-Chhukung（4730）-Chhukung Ri（5550）-Chhukung（4730）10km今天是塔波崎和他兄弟乔拉杰峰闪亮登场的日子，Ueli Steck曾在2005年单人攀登了这两座峰。Ama Dablam今天也为我们换成了侧颜，Chhukung Ri观景台献上洛子峰群日照金山。从Dingboche出发不久身后便是塔波崎峰，一对意大利夫妻看上去渺小如蝼蚁。明天Chhukung-Loboche路上海拔拔升，在高山草甸上徒步者将非常近距离接触塔波崎和乔拉杰峰。人物/火星，从Dingboche到Chhukung路上库库奇卡纪念碑途经库库奇卡的纪念碑，这位在那个年代唯一一个能和梅斯纳尔比肩的传奇人物，1989年命丧洛子峰南壁，尸骨至今遗落在洛子峰上。而这座纪念碑正祥和地坐落在洛子南壁山脚下对面的石堆里，几乎每一个知道他的人都会在EBC路上去看一眼他。库库奇卡有一句著名的话：传统路线不是实现攀登抱负的途径。关于他的人生事迹可点击:库库奇卡 | 众多道路中，我选择了人迹罕至的那条从Chhukung客栈去Chhukung Ri的途中正午之后一会，到达Chhukung客栈，卸下大包换上皮肤包，装上水和食物就前往Chhukung Ri观景台。Ama Dablam西北面的冰川，这条路线上冰川发育成熟，广袤无垠的冰川也不知最终流向何处。这里我们沿着冰川上方的草甸行走，去往珠峰大本营的路上则一路在山脊上行走。Chhukung Ri全景，请横向舔屏冰墙洛子峰日照金山在徒步者眼里，日照金山是最期翼的风景。Chhukung 客栈外同一机位不同风格的…………摆拍~一副不过是几十年血肉之躯，面对的却是这个宇宙中屹立亿万年的不倒雪峰。纪念EBC路上的本命年生日，本命年据说要穿大红色的衣服，背了那么多天也不能白背，索性就在我最喜欢的山野里穿上，脱20秒就马上裹上充绒量300g的羽绒服，4700海拔这般此生恐怕仅有一次。D8：Chhukung-Dingboche-LobocheChhukung（4730）-Dingboche（4410）-Loboche（5050）-8000inn 12km塔波崎、乔拉杰峰和普莫里峰最佳观景时间。景观山峰：前半程Ama Dablam、塔波崎、乔拉杰峰。后半程快到Loboche是普莫里峰、洛子峰。海拔今天达到极点，是最劳累的一天，海拔升降1100米。因为是冬季，考虑不翻垭口从Dingboche绕上来。塔波崎和乔拉杰峰两基友身后威武的塔波崎和乔拉杰峰，我与一德国妹子在塔波崎峰前面，背后的小石屋是储存徒步者垃圾的地方，沿路环境十分干净，也令人心情愉悦。但就算是没有设立任何垃圾站的TMB环勃朗峰路上也不见一片垃圾。一名尼泊尔向导这是一对一直走在一起，有着共同爱好的德国夫妇，三天前在珠峰观景台附近遇见，今天又被撒狗粮，徒步路上的花式虐狗，最为致命。持续撒狗粮。中午在客栈停留片刻，喝杯水。此刻的Ama Dablam已经悄然跑到我们身后去，能看见西北面。中午一点翻上一个石堆垭口，遍布经幡。这里有十来座登山者的衣冠冢，用以纪念曾经在追求攀登路上罹难的伟大攀登者们。最外侧是杨春风、饶剑峰、陈宏路的衣冠冢。人物/般若 ，文中大片都来自他手，摄影大师。Pumori普莫里峰，海拔7165。冻河，海拔五千远处依次是Pumori、Lingtren、Khumbutse.沿着冻河左侧往上，这时候差不多在海拔5000的地方，氧气含量急剧减少，含氧量大约只有成都的一半。过度劳累，引起高反，我开始觉得呼吸吃力胸闷，心脏好像要跳出来。一是因为从来没有在超过五千米的地方重装行走，二来心里作用给了我极大的压力，在EBC高反出事人不胜枚举。我不认为有人天生就不会高反，这跟基因、体质、状态和天气都有很大关系。于我个人而言，天气应该是主要因素，如果风雨中行走，高反妥妥的。8000inn，360度太阳能板下午三点终于到达8000inn，坐下来缓了一个多小时，等火星洗完澡出来，我还是没能减轻症状。反正买了保险，心想要是演化成肺水肿就叫直升机，不过飞机晚上到不了，故询问客栈是否有氧气和药物，好在这个客栈设备齐全，我也就不再担心。吃了两粒队医“火星”给的地塞米松，利尿作用一夜跑了十趟厕所。老板拿来血氧测试仪，显示血氧70，心率115，还好。深夜症状也没有加重，就准备休息。后来回头一想，可能很大一部分是心理作用作怪，反正当晚内心戏有点多。D9：Loboche-Gorak shepLoboche（5050）-Gorak shep（5154）-Kala Patthar（5600）-Gorak shep（5154）10km今天是最关键的一天，终于要来到观看珠峰南坡最佳视角的Kala Patthar，有人说在Gokyo Ride视角更高可以看到更多无遮挡的珠峰。众多著名山峰横列眼前，数普莫里和努子西峰最为惊艳。景观山峰：普莫里、努子西峰是今天最霸气的明星，因为距离太近，沿途他两仿佛离我们仅有咫尺。Kala Patthar是观看珠峰的主要观景台，珠峰藏得过于隐蔽，全程几乎只能在这里看见清晰的珠峰。Part1，Loboche-Gorak shepPomori巨大的陡峭山体和冰川。“普莫里位于珠峰西侧，积雪丰厚，不管从哪个方向望去，都像一支插向天际的雪白竹笋。”从8000inn出发，一路起伏的乱石堆，走得难受注意崴脚。右侧努子西峰、努子峰、洛子峰以次排开。努子峰下发育庞大的冰川，永久性的冰川散发湛蓝的光亮。冰川流淌在脚下，日积月累的风化作用，冰川上布满灰色的石砾，但依旧不掩其气势。Gorak shepGorak shep全景Part2，Kala Patthar在海拔5050的地方适应了一天，今日路程感到更轻松一点，到达Gorak shep也不气短胸闷。遂卸下包休息至下午三点出发去Kala Patthar观景台。观景台路标指示牌左手Pumori右手是努子西峰，缓慢向上，珠峰漏出黑色肩膀。人们说：珠峰像是躲在众多帅哥背后的少女。珠峰日落下午五点半到达Kala Patthar观景台，我和般若大叔在5600海拔看日落，火星妹子一溜烟跑到海拔5750左右的地方观看，实际站的更高视野更佳（貌似有个简易人工平台），可以看见完整的昆布冰川。日落前的最后蓝天，天空平静得没有一朵云。努子西峰因其距离近而显得身姿尤其挺拔，冰塔林组成的昆布冰川像是一条白色银河蜿蜒躺下。开始日照金山夕阳西下，此刻金山颜色更艳丽，日照金山的高潮也是山峰即将退去光芒的时候。颜色慢慢褪去，天空不再湛蓝，夜色开始袭入，天穹混进了紫色的魅影。夕阳最后打在珠峰山顶，颜色由浅黄再次加深。珠峰因他绝对的海拔高度，当其他山峰都陷入暮色，他的头顶依然悬挂一片余红。冰川悬挂在山体上像是绷不住的弦，一弹即破，当我们收拾起行囊准备下撤，耳后传来"轰隆"一声响破天穹的冰崩声。努子西峰日落怀里坐拥冰棱一般锋利的冰川。因为视角关系，虽为珠峰卫峰，但帅过珠峰18条街。队友火星曾对他吟诗作赋：“在白天的日光下，他张扬的冰川肆意散射着幽蓝的色调，像高加索公爵双眼射出的冷酷光芒；在落日的弗拉明戈奏响时，他又披上火红的斗篷，转眼便让世界坠入燃烧的魔怔！”千面Ama Dablam这个角度Ama Dablam虽然遥远，但确实完整的北面姿态，完美的金字塔形状，窈窕的身形，Ama Dablam无论从那个角度看都是一座充满女性色彩的山峰。Ama Dablam 和Kangtega，海拔只有六千多的他们，日照金山时间较短，来得快去得快。六点，当最后一缕阳光从珠峰顶上溜走，天色突然白了一阵，接着迅速开始暗下来，我们在夜色朦胧中赶下山，上来两个多小时的路程，半小时不倒下山。一路上头发结上了一层冰晶。D10：Gorak shep-EBC-Loboche来回2.5h清晨是一天中最冷的时候，平时九十点出发的我们为了赶下山，早上七点过就出发去珠峰大本营。昨夜窗外狂风乱嚎，从客栈一出门就被裹挟在漫天黄土砂砾中。翻越一段碎石路最后走在海拔5300左右的山脊上，七八级的侧风拍打在我腿上，脸上，用摧枯拉朽来形容也不为过。EBC路标遇上大风，这简直比我登雪山的环境还要糟糕，天地也尽是风声呼啸的声音。阳光还未出来，背上的可乐不一会就冻成冰糕，根本不敢拿出手机来拍个照。这个早上的体验绝对是劝退我原计划走Gokyo 的原因。珠峰大本营拍摄的昆布冰川一个多小时，到达大本营，呆了五分钟，成功打卡EBC后立马下撤。火星同学一路带上国旗，迎风飘扬的五星红旗甚是好看。下午两三点我们回到8000Inn，适应了高海拔，整整八天，我洗了这些天来的第一次热水澡，个人海拔最高的Hot shower纪录。大白天在室内吹头发，上面吹干下面结冰，下面吹了上面结冰。D11：Loboche（8000inn）-Tengboche8000inn（5000）-lobuche（4900）-dughla（4620）-pheriche（4240）- Pangboche(3930) tengboche（3860）22km接下来就是正式回程，景观山峰从刚刚告别的珠峰、普莫里、努子西峰告别，从新迎来Ama Dablam、Kangtega、塔波崎等峰。西壁西北面periche河谷Kangtega：驼峰形状的Kangtega，最有现代建筑感的一座山峰，线条曲折分明，特别是右峰直插天空。这座山双峰造型，双峰海拔皆6685m。Kangtega、Thamserku：Ama西南面D11：Tengboche-MonjoTengboche（3860）-Namche Bazar（3440）-Monjo（2840）9km离开Tengboche，就要告别Ama Dablam了。一路的下坡下坡膝盖不要更酸软 。火星的金城武今天大概是因为吃了夏尔巴"金城武"的毒MoMo，浑身无力，和火星两人慢悠悠地摇到下午四点到达Monjo。两人5盘MoMo，原因是他家花椒油，辣椒油有一股让人欲罢不能的感觉，一个午饭吃了两小时。火星说这个MoMo吃了有让人重回岛峰攀登的冲动。Namche Bazar到了南池，好在物价降下来了，我可以肆无忌惮的喝可乐，这里可乐芬达200RS一瓶，对于一路上不爱喝热水体质偏热的我来说，这条路线上一天一瓶可乐让我全身有了动力。别看房子矮，旺季的时候什么酒吧、咖啡厅、烘烤房、歌厅应有尽有。回到海拔2000多的地方，Monjo小村，原始森林植被茂密。D12：Monjo-卢卡拉沿途村落到达卢卡拉，回程的机票是open，卢卡拉街有一些航空公司的铺面，如果要改行程可以在这里改，或者直接到机场去改。天气好就跟发公交车一样，上满一车就走。天气不好只能等。D13：卢卡拉-加德满都洋娃娃回加德满都，延误了三个小时。好在第一次遇到像洋娃娃的大哥哥，就等得没那么难受了。般若大回加德满都，遇上刚要回去的货机，顺便搭上了只有他一人的专机，原来这就是专机！！The End我与Osprey-Xena，Tengboche每天都背着左边这位紫色的同志，我真的希望有一天等我走不动了，你可以背着我继续在不一样的山里撒野。以上EBC行程图片来自:般若、火星作者：半木（原创图文，未经允许，不可盗用！）

出发的理由： 五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。 上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。 他们告诉我，我理解错了题目。 我告诉他们，他们理解错了人生。 --约翰.列侬 档案： 尼称：小赖，女青年一枚。 一个人辞职旅行，6月5日-6月31日，南宁-成都-拉萨-尼泊尔-广州 女青年爱才女,和所有装B的文艺女青年一样，看他们的书,品他们的故事.杜拉斯,李碧华,张爱玲.曾经读书时很爱三毛,工作后便开始喜欢杜拉斯.一本让人忘却她暴躁的性格,以及长期酗酒而过度衰老的容貌.所以,一开始我并不是决定去尼泊尔,而是爱情故事萌芽的越南西贡,想感受杜拉斯和她的中国情人在湄公河相遇的那一刹那.当时我决定和我5岁的小情人(我儿子)去的,订了越南酒店,后来因为排华严重,在我们首府南宁已停止了签证.所以伤心取消了越南的行程,计划了这次的尼泊尔之旅.给自己一个重新开始.也正因为这样，我才幸运的认识了很多人，JM,尼泊尔小弟阿布，在巴德岗做义工教中文的2个河南妹子，乐乐和倩儿，还有俏丽，小树，豆豆。发生了很多愉快和不愉快的事。 我的图片也许不够美，我的文字也有可能不那么流畅，有点故事，但更像是身在尼泊尔的自传体。 发几张图，让大家先感受下尼泊尔这个与黄牛平等的神秘国度。 在巴德岗遇见的一位小美女。为了这双黑色的眼睛，不知有多少人叫我买她这样的“眼影”其实大家误会了，尼泊尔很爱美，所以孩子出生后妈妈都会自制这种黑色的药膏涂在眼睛周围，让眼睛变得更大更亮也有人说是为了保护眼睛，但当地人是不卖的。 尼泊尔小弟姐姐的儿子，handsome boy 小豆 小树 友情岁月，女人们都有那么一段时光，男人可以没有，但一定要有一个至亲至爱的闰密。 史上最帅的保安，巴德岗杜巴广场上的保安。去尼泊尔你就知道，他们的保安，警察，交警都是黄金比例，这也是为什么很多中国女孩到了尼泊尔都无法自拔的原因。当然，女青年不是其中一个，自制力还是不错的。呵。 在奇特旺国家森林公园，之所以放这张图，是希望图上戴墨镜的大哥能看到我的文章，加我的微信sulunlai，因为我们下大象以后就失去联系，原本说好互加微信发图片的。

为了让流水账式博客向攻略方向靠拢，特开辟一篇来写写交通住宿景点费用和注意事项。 后续游记有兴趣的话可以去我的博客：http://blog.sina.com.cn/lilyppchen [签证] 少有国家能像我们一样，可以搜集世界各国的签证页。申根、新加坡、马来西亚、韩国、印尼，现在又多了一张尼泊尔visa，免签国家的人民一定很羡慕我们! 尼泊尔驻华大使馆网页：http://www.nepalembassy.org.cn/ 上面清楚得写了办理签证需要的材料和办理时间。自从被申根虐过以后，这些个签证都是so easy！护照原件、照片一张、申请表、175RMB（15天旅游），3个工作日搞定。 拿到的visa页特别山寨，没有照片不说，就是一张大白纸，手写了我的姓名、护照号和出签日期，盖一个大章完事儿。 尼泊尔签证6个月有效。虽然也可以落地签，25刀。但是规避风险，还是先办好为妙。 去取签证时有个小插曲。大使馆门前一般都是铁栏杆拦着，士兵把守，需要出示取签证的凭证和身份证才给进。兵哥哥看看身份证上的照片，又看看我，说：“不太像啊”。心里一咯噔，赔笑：“嘿嘿，瘦了”。兵哥哥露出大白牙，笑着说：“变漂亮了，真人比照片好看”。开门让我进去了，艾玛，恨不得唱着“太阳当空照，花儿对我笑”，踮脚蹦进去。 [交通] 陆路过去一般是走西藏，坐大巴。这个不了解。 大交通自然是机票。国内飞加德满都有东航从昆明飞，国航从成都飞，南航从广州飞。国内其他城市到加德满都都需要在3个城市中转，几乎航班都需要跨天，很浪费时间。 最最最常用的查机票网站：www.skyscanner.com. 5折的价格春节前夕回家的机票，3400北京往返加德满都，1800北京往返台中（港龙航空）。我终于忍不住膨胀了！其实秘诀只有九个字：提前查，经常查，果断买。这不包括亚航等需要运气和毅力的秒杀特价票。 想好要去的地方，有事儿没事儿就查询看看价格，一到了低价，立马拿下。如何知道这个价格是不是低价？看大家的游记啊！一般的游记都会讲到交通费用，有的勤劳小蜜蜂还会附上买票的心路历程，什么时候放特价票，错过了特价票什么票可以出手，这些都是需要做功课的啊朋友们！ [行程和住宿] （酒店的详细信息和照片见后文。） 做出行计划时，最喜欢看那些一开头就附上行程的游记，如果有时间景点和自己差不多的，照搬过来爽歪歪。去年我几乎不做攻略，买张票飞过去，找到酒店，摊开地图找要去的地方。今年要走攻略控的路线，一来时间紧任务重，我是个不太能暴走的疑似扁平足，二来，尼泊尔耶，一出机场就有拉客的围上来，饭店分本地人菜单和外国人菜单的地方，不做攻略怎么知道从机场打车到泰米尔区要从700讲价到300尼币？虽然实际情况是，心地善良的弱女子如我等，根本拿不到这样的指导价。。。 第1天 北京 - 昆明 - 加德满都 宿加德满都 入住泰米尔区的 Nepalaya 酒店，三星级，免费接机，booking可定。在遍地600，700RS （约合RMB 40-50元）的泰米尔区，这家酒店实在算得上小贵。但这家可以接机，作为女生不用拖着行李在灰尘滚滚的旅游区一家家walk in。曾受一对来自成都的老夫妻的热情邀请去看过他们在成都宾馆600RS的房间，实在是。。。也曾在checkout时遇到从西藏陆路过来的同胞，安排女生住这里，男生去找20RMB一晚的青旅，所以各取所需吧。 闲逛泰米尔区。 第2天 加德满都 - 博卡拉 宿博卡拉 入住Annapurna guest house，在peace plaze对面，旁边有一家非常棒的清吧：silk road。朋友帮定的，booking上没有，700RS一晚，强烈推荐！ 闲逛博卡拉湖滨区。 第3天 博卡拉 宿博卡拉 费瓦湖散步。玩儿滑翔伞。继续闲逛博卡拉湖滨区。 第4天 博卡拉 - 加德满都 宿加德满都 还是入住Nepalaya。逛杜巴广场。 第5天 加德满都 宿加德满都 加德满都杜巴广场 - 帕坦 - 博大哈佛塔 - 烧尸庙（我很怂的不敢进去） - 猴庙 - 小逛加德满都“名品街”。这天逛完，直接晒成黑人。。。 第6天 加德满都 - 那加阔特 宿那加阔特 加德满都逛街，逛皇宫博物馆。 午饭后前往那加阔特。入住位于山顶的Peaceful Cottage，booking预定，无敌景观，强烈推荐！ 发呆，夜晚上屋顶看星星。 第7天 那加阔特 - 巴德岗 宿巴德岗 入住Heart Bhaktapur。这是一家关爱儿童的福利院性质的GH，GH的收入用于支持福利院的日常开销。我们带着满满的爱心和给小朋友准备的一大袋礼物乘兴而去，却失望离开。不推荐。 第8天 巴德岗 - 昆明 宿昆明 入住携程预订的天瑞酒店机场店，可以接送机，非常方便。酒店对面就是烧烤，绝对是转机住宿的不二选择。 第9天 昆明- 北京 早7：30的飞机，第一次飞机餐吃了包子 [费用] 机票3500，滑翔伞接近1000，其他全部花费2000。一直自诩“穷游”，其实一路都是享受型的，开心最重要。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－尼泊尔开篇－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 由于是11:50的飞机，所以也没有什么时间道Parsi Seni附近的市场看看早上的鱼市。我们驾轻就熟的乘坐轻轨来到KL SENTRAL车站坐车。出站的时候，母亲居然还教了一个犹豫不绝不知道如何出闸的白人如何用吉隆坡轻轨，被我们爆笑了一天。准时坐上前往LCCT的大巴，心情豁然起来。 亚行这趟飞往尼泊尔的航班是用空客A330-400执飞，虽然之前没坐过亚行的大飞机，但个人觉得应该比小机型的起飞降落更平稳一些。为了降低OM运行维护成本，亚行大部分飞机都是用空客A320执飞。到了机场，很熟悉的前往国际出发。有些混乱，犹豫好几个国际航班都在A16附近的登机口登机，值得提醒的是，需要非常注意登机口的广播，以免耽误行程。我们顺利的登机，亚行的这趟航班因为人比较多，所以几百号人就在停机坪傻傻站着，说起来也挺搞笑的。尼泊尔不愧是摄影圣地，很多中国游客大包小包的摄影器材，一看就是去摄影朝圣的。飞机缓缓的飞离吉隆坡，湛蓝的印度洋上不一会儿就出现了星星点点的小岛。海风亲切着抚摸着印度洋丝绸般的胸膛，赤道的阳光热烈着温暖着它，而这片海，就在这些爱抚的力量之夏慢慢地波动着，喘息着，时而汹涌，时而平静，慢慢的拍打到零星的翡翠般岛链上。淡绿的波浪跑到小岛的黄沙上，抛着雪白的飞沫，领着我走到了思想的殿堂。 通常飞机的飞行高度在6000-13000米之前，我之前经常乘坐的英国到中国航线属于远程航线，长航线的飞机一般在8000米至12600米飞行，可是我们现在乘坐的航班的飞行高度竟然只有2000-3000米之前。难道是印度洋旱季的对流层比较平静，可以执飞如此低的高度？知道答案的朋友请告诉我。 不到5个小时，飞机几乎飞到了加德满都。远方的雪峰连绵不绝，就像是日本宫女的浓妆，洁白无比。地下是千沟万壑的山谷和上面星罗棋布的村庄。再过一会儿，就到了加德满都谷地地区，渐渐有了较为平整的谷地，也有了农田的影子。加德满都谷地坐落在印度与西藏之间，位于举世瞩目的喜马拉雅山脉南麓，海拔1500米处，是尼泊尔的心脏。巴格马蒂河及其支流穿过谷地，它东西长32千米，南北宽25千米。这里有几个尼泊尔历史上乃至现在的重镇－－加德满都、帕坦还有巴德岗。关于加德满都的传说，在网上查到还真的不少。其中流传最广的一种说法与加德满都河 谷有关，大意是这样：远古时代，加德满都河谷是一个巨大的龙潭湖，人们为了生存，只得栖息在河谷两旁的高山上，行走十分不便。有一天，中国五台山的文殊菩萨路经这里，得知百姓疾苦，于是善心大发，挥起神剑，辟开一座大山，形成一个巨大的峡口，湖水沿峡谷倾泻而出，形成一个富饶的谷地。于是，百姓欢天喜地，来到谷地，修建房屋，定居下来，形成城市，这便是加德满都。尼泊尔和中国两国山水相连，文化交流源远流长，希望这次能加深我对尼泊尔的理解。 飞机平稳降落。机场非常狭小，感觉和我们50年代的火车站差不多，设施极其陈旧，机场的手推车感觉比吉隆坡LCCT丢在回收厂里面的还要破落。等出关是一个很煎熬的过程，但是工作人员的态度还算和善。提醒各位，加德满都机场没有银联取款机，兑换美元或者欧元／英镑等最好别在出关前换，汇率相差颇大。 出关之后，到达市区又是过关斩将。通过不断询问，最后600卢比成交（1人民币＝16.1卢比）。我的目的地是贡嘎布长途汽车站，相对来说比到泰美尔区远一些，所以我也认了。路上烟尘滚滚，看不到加油站，看不到水泥或沥青路面，空气也是中国式的雾霾。更奇葩的是，路上走的小车基本上全是日本进口的二手铃木，大车基本上都是用了几十年的印度TATA。虽然我也喜欢探寻贫困的地方，但是，如此的基础设施，毕竟让人感到有些痛惜。 仅仅5.5公里的路程，我们路上缓慢的行驶了接近两个小时。到车站时候已经接近5点。车站附近有一个大的贸易市场，里面的银行营业时间很奇葩，算了一下一周工作15小时都不到。所以，早就下班了，ATM也是坏的。用美金去换了些现钞，刚换完兑换处也打烊了。 问了很多人终于打听到了可以买蓝毗尼票的地方。各位读者请注意，在贡嘎布车站卖的票，今天和明天预售的是不在一个窗口，一定记得问清楚。没想到今天的票已经只剩下两张，又只有一趟车，被迫买了次日的票。尼泊尔的车站售票没有电脑，所以有没有票只能在手工账本上查，最终，我买到了4，5，6号位置，也不知道是前还是后，车型也是完全不敢奢望的。我们还了好几次价，打车来到了泰美尔区。同样的，3公里花了250卢比，同样是烟尘滚滚的泥路，同样是花了将近2小时。天很快就要黑了，我们在马可波罗旅馆安顿好，问好了供电时间便赶紧出门。可能有人会问，为什么会有供电时间？这是因为尼泊尔以水电为主，冬季是旱季，水量不足，国力不足也没有办法修建大型蓄能水库作为旱季或者用电低谷时候的调节。所以，每当旱季来临，尼泊尔全国都会限电，而加德满都地区更是按每个区进行限电，每天大概有4-6小时的电力供应，所以必须要问好这个信息。 马可波罗旅馆环境是闹中取静的，位于主要大街上但又很安静。建筑看上去是欧洲风格，估计是以前很重要的建筑，比一般民房看上去结实很多。到了对面的银行用银联取款，按照每人每天100块的预算取了7天的卢布，真有瞬间变百万富翁的感觉。尼泊尔的巷子有点像是宁波的老街道，非常纷繁复杂，岔道特别多，我们选的是从泰美尔区到杜巴广场这条线，先熟悉一下这个城市。 －－－－－－－－－－－信仰的力量－－－－－－－－－－－ 无论是主干道还是小巷，随处可见的佛像，动辄上千年，和居民和谐的共处。无论是经商的小贩，还是吆喝的商人，亦或是走路的行人，都会随手将佛像旁的铃敲响。丁丁咚咚的声音响遍了整个街道，让人感觉很舒服。到了恶魔之眼的佛塔广场，可以看到尼泊尔人民的生活似乎与宗教，与历史已经完全交融。老人在神庵边上坐着抽烟，小孩在广场上踢球追逐打闹，商贩将模特直接挂在了庙之间。时光仿佛倒流，思绪万千。 走着就到了市场，尼泊尔熙熙攘攘的市场让我想起了国内目前的菜市场整改，什么都非要标准化，要么就像已经进入后现代化的欧盟，法国老太太也起身反抗只能在超市里买杀好消毒过的鸡肉了。 虽然尼泊尔只有1500万人，而其中25万人生活在加德满都。但拥挤的状况实在让人难以置信，尤其是随时穿出来的摩托让人防不胜防。市场上还卖着一种绿色叶子做成的碗装的东西，经观察才发现这是他们的一次性碗，非常环保，用来装外卖或者路边小吃。就这一点，我是非常赞同尼泊尔的做法。加德满都的每一条街巷都很有特色，和以前我国的城市布局有些接近，都是专业街的布局。横的街几乎都是统一卖铜器，五金，修理等。纵向的街道就我观察几乎都是吃的或者服装。两条街的中间，几乎都是清一色的庙。这样也方便了每天的祈祷，离神灵又近了一步。 太阳很快就下山了，杜巴广场附近依然一片漆黑。还好准备了手电筒，慢慢的往回走。路上穿越的障碍很多，有各种神圣的动物，当然还不缺摩托车飞车党还有乱摆的小贩。根据孤独星球推荐，我们在刚进入泰美尔区的一家叫《牦牛》的餐馆坐下。曾几何时，我还专门从宜家买回蜡烛，在家中关灯吃烛光晚餐。现在，不懂事的浪漫就这么轻而易举。点了特色的青稞酒，还有个人在西藏旅游时就爱上了的Momo(西藏饺子，当然味道不太一样），还有几个很奇葩的汤。上菜时间奇慢无比，我们已经和周围成都的和英国的两桌人聊了一两个小时还没上菜。这足以证明中、欧餐之外的其他餐的速度是如此慢。不过慢工出细活，汤做的还挺入味，而青稞酒我们也喝过瘾了，不断的往里头加热水。Momo的味道很好，外皮做的非常劲道，里面的肉看来也是煮了很久。这里给大家强烈推荐青稞酒，比在香格里拉喝过的正宗很多。吃饱喝足，结账时折合人民币其实不到100块，比国内旅游时候便宜很多，而且牦牛餐馆的用餐条件还挺不错的。无论是墙上的牦牛骨装饰还是夏尔巴人的桌布，都能看出经营者颇费心思。 吃饱喝足，尤其是喝了青稞酒之后特别暖心。回到旅馆，刚刚开始恢复短暂的电力供应。赶紧霸占公共厕所的插座（一个房间仅厕所有插座，所以我入住时专门挑了一个旁边有公共厕所的房间）充电。现代人的电器太多，iPad,Mac Book, 手机，相机，电动牙刷，iPod,各种电器真纠结，看来这趟旅程必须让我抛开一切，静心体验尼泊尔给我们的所有。没有热水，忍冻把身上的风尘洗去，立马穿上所有的衣服，希望没有睡袋的夜晚不会被冻醒。俺父亲又来吐槽，下次别搞一个冬天一个夏天的地方，要么你就给我多赚钱买超薄超轻的户外装备。哎，责任重大，任重道远啊！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－结束线－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

人生最大的敌人是自己从小到大，我都是一个文静的人。但是后来我喜欢了旅行，开始了自助旅行。性格也在不断地改变。从一个完全没有存在感的人，到一个面对任何国家，不论男女，不论年龄都可以说得出一堆话的人。是旅行让我成长，同时也让我明白人生最大的敌人是自己。如果我一直都以过去来规范我自己，那么我一直都会是那个文静的规规矩矩的女孩。这几年让我改变很多，不要说我以前的同学说我判若两人，就连我自己都快认不出自己了。人生不设限，只要有梦想，不可能都会成为可能。认识世界各地不同年龄不同国籍的人。Out of my comfort zone and try something new.我喜欢到处走动！体验新事物！从2012年开始非常喜欢出外，因为出身在普通家庭，所以没有办法像有钱人一样到处去富游。去过的地方都是靠自己辛勤工作赚钱去穷游。在12年的时候主要以国内游为主，在2013-2015年，我曾经一个人背包去新加坡马来西亚22天，曾经一个人到泰国参加为期2个星期的义工，也曾经背包去中国的西北西藏和尼泊尔27天。同时也去过菲律宾进行FUN DIVING，柬埔寨看Angkor Wat的日出（虽然那天下雨了），越南的大街小巷去品尝COFFEE,还有到印尼看日惹的婆罗浮屠，斯里兰卡也准备明年2月份去游玩。去过的国家都是发展中国家，虽然国家不富裕，但是胜在消费水平低，当地人民淳朴，每一处去过的地方都成为我人生不可缺少的珍贵经历。从小到大，我都很羡慕那些有机会到处走动的人，更羡慕那些有机会到其他国家生活一段时间的人。因为如果一直在一个国家，那么看到的只是一个地方，但是去了其他国家，经历到的将会是别人2倍，3倍或者N倍的风景。想不到因缘际会，我也有机会突破自我，实现梦想。22天新马之旅是人生的关键经历新马22天旅行真的是人生的一个关键经历。因为在那次旅行我找回了自信。每去一个城市，我都可以认识一大群FROM世界各地的，不同年龄，不同阶层的人。那一次我才明白，原来人生最大的限制就是自己。其实只有走出去，会发现另外一个自己英语口语原来那么好，原来自己的人缘是那么好，原来自己可以完全有能力应付一个人旅途所发生的所有事情。那一次我也认识了一个很关键的驴友，因为她，我得知尼泊尔是一个很好玩的旅行地方，又发生了之后的故事。西北西藏尼泊尔又引出了另外一个故事2014年4月的时候去了新马，本来打算在6月份只去西北西藏，但因为在马来西亚认识了一位驴友，所以将尼泊尔也临时加入了行程当中。去旅行之前，我对尼泊尔真的一无所知。但是好彩当初去了尼泊尔，看到了珍贵的杜巴广场建筑。同时还知道一个重要的消息来源。出门在外，认识不同的人真的非常容易，在尼泊尔的公交车上，我又认识了一位过来做义工的上海人，她告诉我她做义工的各种事情。我非常喜欢做志愿者，在中国都有定期到孤儿院老人院或者寺庙里面做义工。但是当初我还是第一次亲自听闻有人出国做义工，所以立刻引起我的兴趣。“GAPPER”这个机构专门组织青少年到国外进行义工活动，可以到不同的发展中国家进行志愿者活动，例如：越南，泰国，斯里兰卡，尼泊尔等等。当我得知这个途径的时候，那天晚上我回到旅馆立刻百度这个机构的相关介绍。心里面又有另外一个打算........人生第一次到外国做义工！2014年3-6月我辞职进行"GAP MONTH"，去了新加坡马来西亚，西北西藏尼泊尔。本来一早答应家人，去完这几个地方就立刻找工作。但是事情没有那么简单。因为我知道“GAPPER”义工嘛，我又很想再去泰国做义工以后再找工作。当时父亲很反对，觉得我在路上的时间实在是太长了，是时候找工作了。但是我最后还是摆出各种理由说服家人。从尼泊尔回来没有多久，我又在官网上订了泰国的志愿者活动，并且订了去泰国的机票。第一次在外国当志愿者实在是太爽了。到孤儿院探访小朋友，到当地小学教小朋友英语，和来自不同国家的志愿者合作。在泰国2个星期的义工活动，时间真的特别快并且特别有意义。在活动当中，我认识了一群中国的学霸，我们互相分享各自的生活，他们当中有一个人说：“其实你这么喜欢旅行，可以考虑申请新西兰的WORKING HOLIDAY VISA（当初澳洲还没有开放）。我又长知识了，WORKING HOLIDAY这个新概念又在我的心中播下了种子。等待适当的时机发芽。吴哥做了2个星期的义工，因为从泰国到柬埔寨是非常简单的，我又出发去了暹粒。在当地逗留了4天，看了著名的吴哥建筑群。很遗憾有一日特意去看日出，但是天公不作美下雨了。后来其中有一天下午天气不错，我看到了日落，心理都平衡很多。我去的时候是7月雨季，不是最佳的旅行时间。所以抱着随遇而安的态度去对待每天的阴晴，不患得患失。换一个角度来想：我既欣赏了晴天的吴哥建筑群，同时也体验了雨季的吴哥，其实我是赚了啊。心态转变，人都轻松很多。菲律宾，越南，印度尼西亚，沙巴泰国义工和柬埔寨之旅结束后，我回到家乡开始找工作。但是我是一个坐不定的人，又趁着假期拼请假去了一些地方。例如：印尼，沙巴，菲律宾等等。每个地方停留的时间都不长，短则5天，长则一个星期。2014年去了三次大旅行，每次旅行都至少停留20天，所以印尼，沙巴，菲律宾等的旅行对于我来讲还是非常不爽，停留时间太短了！！！但是人在江湖身不由己，在国内打份普通工作，假期当然不多。在2015年5月份，我终于下定决心要改变了！澳洲打工度假签证=努力+运气2014年7月在泰国当志愿者的时候，学霸跟我说过WORKING HOLIDAY，我没有忘记的。所以在14年11月的时候，通过新闻，我知道澳洲也开放了类似新西兰的打工度假签证给中国的青少年。因为我的英文考试成绩一向都是一般般，而且毕业了两年，一直没有复习英语和考试。一直不断地自我设限，懒得考雅思。也许是天意，也许是自己的问题。回到自己家乡后，辗转换了几份工作，每份都做不长，而且做得不开心。这个客观原因也促进了我的改变。在今年的5月份，我决定考雅思。（雅思成绩在4.5分以上才有资格申请澳洲的打工度假签证）。利用50天，我买了两本复习资料来自学。努力努力再努力因为那时候我知道，雅思考过了，才可以争取去澳洲打工度假一年。既然没有退路，就努力前进吧！7月份考试，结果出来了：5.5分，对于一个自学的已经毕业2年英文考试成绩一般的人，我对这个成绩也非常满意。 9月21日早上9点，澳洲开放第一批打工度假签证1500个名额给中国大陆18-30岁的青少年，一直等待这个时间去抢名额！结果是：抢名额失败！一直刷新网页都不成功，别人就已经抢完了。真的欲哭无泪了。当初真的很沮丧，因为我真的很渴望这个出国打工的机会。普通家庭，所以没有能力供我到外国生活一年。只有这个唯一方法才能出国生活，但是失败了。但是上天似乎会格外眷顾坚持梦想的人，11月9日，澳洲又开放第二批打工度假签证1800个名额给中国青少年。这一次我吸取上次的教训。一方面自己到亲戚那里用装有VPN的电脑抢名额，另外一方面又托在香港的朋友帮我一起抢名额。结果是:抢到了！第二批WORKING HOLIDAY名额终于拿到手了。除了感恩，还是感恩！期待2016年3月到澳洲的生活我已经递交相关资料并且办好了澳洲的签证。几个星期前，趁着亚航特价，我订了3月14日KL到墨尔本的机票。第一站是墨尔本。未来会怎么样我不知道。但是我知道：当你有梦想的时候，不要只停留在想的阶段，要行动！！！行动了争取过，即使结果未如理想都不会有遗憾。争取了，成功的概率会是50%，但是如果你不争取，成功的概率肯定就是0。请记住：天助有理想的人！在澳洲的一年，我也定了一些目标：1.到世界名校参观，旁听一节课2.在昆士兰考潜水证3.坐一次直升机4.坐一次热气球5.到葡萄园打一份散工，参观酒庄6.努力在澳洲赚钱请父母来玩一个月7.尝试滑浪8.尝试滑雪9.到丛林进行漂流10.尽量去更多不同的城市生活一段时间11.认识世界各地更多朋友12.和企鹅，袋鼠，树熊一起影相13.到美术馆，博物馆陶冶性情14.厨艺变得精湛15.穿上晚装，到当地一间很正宗的餐厅吃上一顿澳大利亚菜16.在澳洲生活，经济没有问题，足够我完成上述目标人生是各种偶然组合起来的必然国内游，马来西亚，尼泊尔，泰国义工，澳大利亚打工度假。前面4个是最后一个的基础。如果没有国内游的经验，就不会有勇气到外国自由行了，也不会有泰国的义工活动，同时也不会有这个灵敏的触觉去申请澳洲的打工度假签证。人生真是一环扣一环，感谢我在每个地方遇到的人生贵人。所以每天要以最佳的状态去面对每一个人。因为你永远不能预测谁是你的贵人。贵人的一句话冥冥之中会改变你的人生轨迹。人生就是这样充满未知和乐趣！展望到2016澳大利亚打工度假的生活

PART II 尼泊尔篇 尼泊尔是一个神奇的国度，贫穷，却又很幸福。与中国接壤，樟木口岸可以直接走关过去，它属于南亚内陆，喜马拉雅山山脚下的国家。 尼泊尔是一个举世瞩目的旅游国家，特别是对于中国游客来说，是一个廉价出境游的目的地。尼泊尔的景点大都分布在加德满都（首都）、博卡拉（户外旅游胜地）、蓝毗尼（佛教起源地）以及纳加阔特（喜马拉雅日出日落观景地）、帕坦（杜巴广场）和巴德岗（杜巴广场）等等。 尼泊尔用的货币是尼泊尔卢比，对人名币的汇率大概在16:1左右，不管是飞机入境还是樟木口岸入境，事先不要换太多尼币，我觉得最多换个500人民币差不多。因为加德满都用支付宝换尼币，汇率可达到16.5，位置在凤凰宾馆的附近的名叫“中商福祥国际物流”，位于泰米尔J.P.路，全尼泊尔汇率最高，比成都宾馆高一个点。 Resham Firiri是尼泊尔最脍炙人口的一首情歌。在旅行大巴停靠在某一个休息站时，有一个售卖尼泊尔小提琴的尼泊尔本地人边拉边唱，我居然能跟唱，好神奇，后来回想起来时是任贤齐《日出东方》前面那一段清唱，所以我还记得歌词，哈哈哈。至今也没搞懂歌词究竟是什么意思，网上有一段中文翻译，大意是“木棉花开了，你是何時开的花呢？花落似白鸟飞下，白色的鸟一直在飞。你可能很累很累了，是否想停下來休息，还是你喜欢飞去，很远很远的地方？生活有高潮也有低潮，就像蝴蝶的飞扬也会忽高忽低。 无论生活中有什么困难，我都愿意和你一起飞翔。”也没找尼泊尔核实实际意思，大概是激励我们要笑对困难并克服它。 尼泊尔并没有铁路，所以想坐火车游尼泊尔的朋友你就死了这条心吧。加德满都的环境令人堪忧，马路上没有一棵树，没有一条标志线，到处都是粉尘飞扬，尾气污染。 1）Local Bus／当地的公交车：涂得五颜六色，花花绿绿，一般都是其他国家淘汰下来的二手车改装而成，人满为患，虽然如此，我觉得还是得尝试下，车上播放着当地舞曲音乐，一群人随着音乐，颠簸的道路，一起摇摆，感觉妙极了！但是不建议坐长途local bus，特别是樟木到加德满都的local bus，亲身经历啊，一把鼻涕一把泪，最后干脆累傻了，千万别坐，可以选择 Jeep包车，1000尼币／人，车满就走！（现樟木到加德满都的道路泥石流，好像不多了） 2）Taxi:尼泊尔的计程车，基本上不打表，一定要咨询当地人大概价格，我们好几次拿下了很好的价格，路边的中国商人对我们啧啧称奇，四人拼车平摊最合算。 3）Tempho(音译颠簸）／三卡：类似国内90年代的天目山三卡，价格超级亲民，融入当地人的生活的不二选择，特别是去帕坦，最合适的交通工具。 4）Tourist Bus／旅游大巴：一般分为Wi-Fi＋air condition和fan两个等级，但是随车Wi-Fi非常坑爹，一般都是摆设，上不了网的，建议自掏腰包的不要找酒店老板或者旅游公司，找好车站的具体位置，直接找司机买，可以省100-200尼币。 6）Helicopter／直升飞机：由于樟木道路封锁，也可以选择坐直升飞机，轻型行李5人，重型行李4人，具体价格浮动很大，由于前段时间当地人哄抬价格，所以价格不定吧，一般在800人民币／人左右吧。 尼泊尔的餐食令人发指，实在吃不惯，手抓饭、momo、咖喱鸡都快吃吐了。不过在加德满都都可以吃在中国能吃到的所有食物，但是环境令人堪忧啊。所以注重食品安全的游客，就别尝试了！！！ 尼泊尔的旅馆还是比较便宜的，去尼泊尔度假的不多吧，都是苦旅穷游的吧，在此推荐几个住得比较开心的旅店吧。 1）加德满都：Yala Peak Hotel 强烈推荐！！！！ 位于泰米尔街区的Yala Peak,是本地尼泊尔开的，店内逗逼三人组，绝壁可以让你笑翻全场。到加德满都直接打开google map导航到Thamel Apartment，对面进小弄堂即到。价格根据单人间、双人间，三人间的类型而定，一般在300-800尼币／人之间。 同时，Yala Peak Hotel经营着一家旅行公司（国内称为旅行社）——Nepamount Trekking。 经营的是：徒步，旅游观光，登山，漂流，丛林探险，蹦极，滑翔，田园旅行和家庭旅馆，节日旅游等等…！！ 旅行公司的负责人叫KC，只会英语和尼泊尔语，大家可以加他微信咨询～～～ 2）博卡拉：Gautama Guest House／峨眉饭店 老板是个中尼混血儿，能看出来有一点小小的残疾，我猜测是博卡拉徒步的时候摔的吧，能讲中文，非常热心，还帮我们费瓦湖划船砍价；看墙上的照片和介绍，算是历史比较悠久的酒店了，可能地方相对偏一点，比较清净，我非常喜欢。标准两人间600尼币／晚。 3）奇特旺：Hotel Rhino Land/犀牛旅店 到奇特旺车站的时候，很多招揽生意的当地人蜂拥而上，我们看车站地处偏僻，没有报很大希望的随便选择了会讲中文的，坐上他的jeep车后发现，这是一个非常nice的别墅旅店，出乎意外。酒店老板给我们一个非常优惠的套餐，还包括回加德满都的tourist bus的票，确实旅游环境比国内好太多，没有一点坑人的意思，非常的真诚。 4）纳加阔特：Peaceful Cottage Peaceful Cottage位置超好，早上醒来推开窗就能看到天边连成一线的雪山，美得不像话！餐厅处于一个可以无遮挡观看雪山的平台上，白天晒太阳发呆看雪山，晚上边聊天边欣赏满天繁星。而且餐厅的东西也很好吃，喜欢这里的早餐，便宜又美味。只可惜我们去的时候时雨季浪费了，一个房间是20美刀／晚。 1）电力问题：尼泊尔属于欠发达国家，电力设施不是很完善，就连加德满都的富人区Thamel,每天会停两次电， 不过一般会在尼泊尔时间晚9点来电，当然也碰到过半夜未来的，我只遇到过一次。 2）手机sim卡：尼泊尔到处都是Ncell手机卡，如果是从樟木走关入境，一定要在入关盖章后马上购买，否则导航会有问题。对于中国游客来讲，Ncell不足之处，就是不能直接给朋友发微信图片，但是发朋友圈图片是没有问题的。 手机卡价格分成两部分，电话部分和流量部分，iPhone5剪卡50尼币，一般500M流量就够了，主要是用发朋友圈和导航用。 3）网络问题：尼泊尔有网吧，那边打印文档比较便宜，但是网速比国内慢很多，别急，在这个国家就是要slow down的，Wi-Fi也是比较慢的，要隔开高峰期使用，比如半夜上个厕所刷个微信啥的。 4）尼泊尔人：非常友好，如果要拍照，事先示意，一般都会同意；同时他们的英语都是非常棒的，虽然有口音；尼泊尔小贩也是非常友好的，一般向你兜售东西，你拒绝后，他不会再次烦你，即使你不买他东西，你向他问路，他也会很乐意告诉你的，当然路上兜售乐器的那个群体例外。

老吴是Qyer多年潜水员，之前有两个不经心打理的帖子一个写上海；一个写老吴飞过的机场。最近老吴转性了，打算好好写点什么老吴之前到过几次巴黎，去过两次卢浮宫但没去过奥赛和集美。这趟一并去了。这次去卢浮宫和奥赛都主要是和名人一起看画，所以别的展品很少涉及，下回再来巴黎一定还去看，到时候再写续集。

飞机起飞的那一刻，望着渐渐远离的那片喧闹着空气中悬浮着尘埃的城市，心里的一块东西像是被掏空了。 尼泊尔半月独行，仿佛找回了丢失的梦境，童话般美好，亦短暂。 不仅仅是风景也非一路的所见所闻，而是一种旅行中的故事、心情、 相遇、 离别，让留在那片土地的每分每秒都无变得比珍贵。 如果说回想起平日里朝九晚五的日子，是种安稳而平淡循环，没有感动、震撼。 那么，这段旅程便更像是生命中闪烁着光芒的时光，如同听得到心灵呼吸的声音，静静地，微妙地一一呈现。 以至于在回程飞机上，我一直拼命回忆那些日子的所有细节，试图把它们深深刻在脑海中。 我只愿和你在夕阳中的费瓦湖畔散步 （一）泰米尔-国人温暖，热情的三峡工程师们 来到尼泊尔的第一个清晨就遇见了一行7人的三峡工程师，结伴同游猴庙和杜巴广场。 第一次一个人踏上海外的旅途，在陌生的环境中，有他们的陪伴的时光心情是踏实而安心的。后来他们还把我带去尼泊尔分公司的接待午宴。 午宴上遇到了驻尼的三峡工程师，他大学毕业被派往尼泊尔，已经在这里工作8年，也是从他的介绍中，第一次了解到关于当地的水质问题，尼泊尔的自来水质能用于清洗，烧开亦不宜饮用，普通市民通过购买瓶装水或到政府提供的公共供水点取饮用水，后来，我在巴德岗和帕坦清晨街头看到拿着铜瓶塑料桶排队取水的妇女，那是原来根本不曾想象到的当地生活场景。 尼泊尔妇女每天花很长时间排队取水 泰米尔街道是让人眼花缭乱的，摄影素材不计其数 猴庙，佛眼在尼泊尔就像卡通形象一样，会出现在各种地方，T恤衫，纸灯笼、钥匙扣、笔记本... （二）博卡拉途中-陌生环境的新奇与邂逅 加都前往博卡拉的最佳选择是沿路加入漂流。3小时行车+3小时漂流+3小时行车，使得整个旅途不会那么单调。 那天一路，我好奇的望着车窗外城市各个角度的街景，试图更加了解这个陌生国度中人们的生活。国际品牌的大幅广告牌在尼泊尔尘土飞扬破旧低矮却颜色艳丽的建筑间以垄断的形式随处可见，以职业敏感度的眼光审视这些广告牌的沟通，看着它们无一不保留了全球统一的品牌精髓，忽然理解跨国公司天花板的成因。 加都-博卡拉途中的当地小女孩,有着成人一样的表情 漂流结束后，又一次遇到国人，她们是另一条船上的3个美丽的HK姑娘，由一个导游H带着。那时是我第一次见到H，他并没有给我留下任何印象，只觉得是一个比较沉默的人。以至于后来我又遇到H，都没有在第一时间意识到我见过他。 (三)博卡拉-说一声这辈子再也不见 “这辈子再也不见”，夜深了，吸完最后一根劣质的尼泊尔烟，码头对面的西餐馆里，灯光温暖安静，这是B留给我的最后一句话。 B是博卡拉街头偶遇的中年危机男。也许只有这辈子再也不见，才能让一个人可以有勇气和契机对陌生人敞开心扉。一个世俗意义上非常成功的人，却总是在痛苦和无聊中徘徊，他的生活是干枯的，把心灵寄托放在路遇真爱上，希望有一天遇到一个姑娘，她不是因为钱喜欢他。 我想这世上很少有人会承认自己除了钱什么都没有，做得了一个生存的赢家，却成了人生的输家。

先给另外的帖子打个广告，欢迎大家捧场（跟着攻略达人超，已完结）2017冬季北海道道东顺时针绕圈游，超详细攻略、超美图片、飞机空中惊魂http://bbs.qyer.com/thread-2698927-1.html 清迈，吃吃吃，照照照，骑骑骑http://bbs.qyer.com/thread-1359843-1.html 15天的蜜月之行，普吉-吉隆坡-马六甲，超多美图，详细落地签、过境签攻略http://bbs.qyer.com/thread-975662-1.html 行程：DAY1 成都-加德满都DAY2 加德满都DAY3 加德满都-博卡拉DAY4-6 博卡拉DAY7 博卡拉-加德满都帕坦DAY8 帕坦-成都说明：1、行程很简单，第一这是说走就走的旅行，也没有提前预定酒店和车票，同时考虑到尼泊尔三个著名杜巴广场景点有太多同质化的东西，巴德岗又离加德满都机场比较远，所以7号回来选择了去帕坦。2、休闲游，所以博卡拉选择了一个滑翔伞和在湖边坐坐，没有选择徒步，也没去任何传说中的“著名景点”。国际惯例，上图镇楼喧闹的六条街接头的广场，一个水果小贩正在等着客人上门，另一个小贩朝我走来，准备向我兜售点小玩意儿。博卡拉一家出售当地手工制品店铺的内堂，几个尼泊尔妇女正在织布，背后摆满了各色成品。对于尼泊尔人来说，清晨起来第一件大事就是去神庙礼佛，所以街头一个妇女正在串鲜花出售，看到我拍照，很配合地给了个正面，还保持着不动。博卡拉的清晨，层峦叠嶂，如诗如画，宁静而至美。成都飞加德满都，号称最美航线之一，回来比对网上图片，应该是有幸拍到了珠穆朗玛峰。

镇楼图先来一张~ 一、签证1.网上代办：淘宝、携程等。我的签证是在携程办的：http://vacations.ctrip.com/visa/p19624s28.html?RepeatAction=Vacation_Repeat_PkgDetail尼泊尔15天个人旅游签证（上海送签）办理时长：上海收齐材料后需4个工作日，异地收齐材料后需8个工作日。入境次数:多次可停留天数:15天（以领馆签发为准）签证有效期:6个月（以领馆签发为准）所需资料：1张2寸照片，1张签证申请表（只需签名无须填写）快递至上海携程签证总部即可，办理好以后携程将免费快递回来。2.大使馆自己递签。拉萨有尼泊尔大使馆，陆路经樟木口岸入境可在此办理。3.旅行社代办：各大旅行社都可代办。4.落地签。（若时间紧凑，旅游淡季期间可直接到机场落地签，方便快速。若是旅游旺季也许要排队等很久，除非特殊情况，还是不推荐此方法。）二、入境方式陆路：可先坐火车或者飞机到达拉萨，再从拉萨樟木口岸拼车至尼泊尔境内。由于个人体质不同，第一次到达拉萨的人也许会有高原反应，且尼泊尔境内路况并不好，冬季大雪甚至会雪崩封山，时间花费较长容易晕车，所以我没有考虑此方式入境尼泊尔。不过还是有很多驴友采用此方式入境。飞机：已开通直航地区：成都（国航）、拉萨（国航）、昆明（东航）、香港（港龙航空）、广州（南航）。航空公司官网、携程，去哪儿，各大旅游网站都可预定。飞行时长：成都出发2个半小时左右。因有时差，到达尼泊尔时间会早2小时15分钟。座位选择：去程选择右边座位，回程选择左边座位，15排之前座位最好。在快到达尼泊尔境内时可观看到喜马拉雅山脉及珠穆朗玛峰。 三、换钱尼泊尔使用钱币为卢比（RS)，国内银行不可换卢比，可先换点美金再到当地换卢比。当地部分商店和的士也可收人民币。当日汇率（私人换钱所）：现金15.9 支付宝：16.3（个人建议不用带太多现金在身上，直接支付宝转账换汇汇率更高，且更安全方便。）换钱地点：1.机场500RMB起换，汇率低。2.泰米尔区各大换钱所。汇率都差不多但是偏低。3.私人换钱所：一般这些换钱所都在不知名的建筑物里，没有明显标志。我们换钱的地点在华昇面馆对面，瑞士手表店铺楼上。工作人员是中国人，沟通比较方便，且汇率很高，建议找到此处换钱。四、酒店1.3.10-3.14 Agoda: Hotel Pilgrims（朝圣者酒店）https://www.agoda.com/zh-cn/hotel-pilgrims/hotel/kathmandu-np.html这家酒店地理位置非常好，就在泰米尔区（市中心）里的一个小巷子里面，属于闹中取静那种。如果找不到酒店，可以打电话给前台让他来接你。而且此酒店可提供接机服务及自助早餐。2.3.14-3.18 携程：Pokhara Village Resort(博克拉村度假村)http://hotels.ctrip.com/international/ShowHotelInformation.aspx?CheckIn=2015-03-14&CheckOut=2015-03-18&Rooms=1&FixSubHotel=T&hotel=415635这个酒店我非常推荐大家入住，因为前台经理人非常热情，有什么事情都会尽力帮你解决。而且这家酒店环境也非常好，很有欧式风格。地理位置就在湖滨区中心区域，走到费瓦湖也只有5分钟距离。3.3.18-3.20 Agoda:Hotel Blue Horizon（蓝色地平线酒店）https://www.agoda.com/zh-cn/hotel-blue-horizon/hotel/kathmandu-np.html?asq=v0rS0a1OqoRQ7bXy1Mh94p2kCzVRB2sXBxqcn4ezepFozvPhdPOUT08nHla2fPuM离梦想花园非常近，2分钟步行距离，但是在一个很深的巷子里面，因为有正在施工建造的工地，噪音大，周边环境不太好，所以个人不推荐入住此酒店。 PS:其实到尼泊尔后找酒店会比先在网上预定价格便宜很多，但是尼国酒店条件设施各类水平参差不齐，若想找到性价比高的酒店需要费点时间。我个人觉得提前在网上预定可以对入住酒店有个大致的了解，根据自己需要来选择酒店比到了当地以后瞎找好一点，所以这个还是依自己的情况而定了。五、气候尼泊尔地处喜马拉雅南麓，常年没有特别高温的天气，每年4月下旬-9月是雨季，集中全年90%以上的降雨，不适合旅行。10月-次年4月中上旬是干季，此时天气晴朗，空气清透，特别是3月-4月中上旬、10月下旬-11月，平均气温约20度，清爽舒适，是旅行的旺季，12月-次年2月，平均气温10度左右，会比较冷。PS：3月份尼国的最高气温已达到25°左右，早晚冷，下午热。女生一定要自备防晒霜，因为尼国几乎都是万里无云，阳光直射紫外线很强。六、餐饮加德满都：1.塔克利厨房（就在朝圣者酒店的巷子里）价格便宜，吃饭的当地人与外国人是一半一半。主要是吃传统尼餐Dal Bhat，本地人都是直接用手抓饭菜吃，自己可以体验一把，不过服务员都会给外国游客叉子和汤匙的。 2.珠峰牛排馆因为看到攻略上推荐了这家，说什么价格便宜分量也足，在国内是享受不到的味道和价格。我只想说你睁着眼说什么瞎话？牛肉真的太水了，一点也不好吃，而且去此餐馆的基本都是中国人，亲们可别被攻略给害了啊。 3.冰与火餐馆 攻略上推荐的意大利披萨店，说什么意大利人开的餐厅，主打各类披萨和冰淇淋。我又想问写攻略的人了，人和人之间最基本的信任呢？我们点了一个比萨，拿上来给我的感觉根本不是比萨，就是烙了一个大饼，撒了几片肉和菜叶子就端上来了 。真的无比难吃 ，价格也贵，还没在湖滨区吃的30RMB的比萨好吃呢 。 4.MOMO HUT无意中吃到的店，最佳推荐。MOMO类似于中国的饺子，这家店有各类做法，主要是酱汁非常好，所以吃着很好吃。吃货们一定不要错过的店。地址就在华晟面馆出来的三叉路口。 5.韩国餐馆我已经忘记名字了，不过是韩国人开的店，味道还是很正宗的。 6.华晟面馆老板是中国人啦，回国前最后一天实在不知道吃什么，就跑到这里点了一份牛肉面，小份12RMB，分量很足我只吃了一半就饱了。味道嘛，我觉得一般啦，不过同行的伊涵妹子在这里一次吃了两碗。博卡拉1.唐人餐厅这是我请Suman吃饭的中餐馆，老板是广东人。点的土豆肉丝和宫保鸡丁都还不错，可是麻婆豆腐真的好老，也许是因为尼国食材不够新鲜，味道跟国内肯定不能比，不过在尼国想念中国菜的时候可以去吃一下。2.ONCE UPON A TIME这是湖滨区一家餐厅，我点了一份炒饭吃。尼国的米有点像泰国香米，跟国内的米不一样，总的来说味道还不错，而且很大一份，最后结账的时候服务员问我：”Is it not good?”我回答说：”It just too much!” 3.日本餐厅我也忘记名字叫啥了= =，就在我的酒店楼下，去点了一份面，还是比较传统的日本料理，味道也可以。来尼国最大的好处就是可以以最便宜的价格吃到各国的美食啦。哈哈！ Tips:1.尼泊尔电力短缺，每天都会停7-8小时的电，但是目前大部分酒店都有发电机可24小时供电。若是到了当地再找酒店入住，一定要先确认是否全天供电或者停电时间。2.尼国插头与中国不一样，一定要买个转换插头才可充电。淘宝上万国插座20RMB左右一个。3.热水有时要等10分钟才有，并且不可调温，只能用冷水温水冲和。建议有热水时赶紧洗漱，不然等热水要等很久。4.洗漱用品请自带，大部分酒店都不提供。5.尼国本地人都说尼泊尔语，大部分人都可说英语，口音跟印度英语有得一拼，最开始或许很难听懂，但是听几次也就习惯了。泰米尔区大部分商店的人都会说一些中文，我觉得泰米尔区一直是个中文开挂的地方= =。6.一直觉得亚洲人对于其余国家的人很难分辨，韩国人日本人中国人站一起不一定会认得出来，可尼国人是没有脸盲症还是啥，从来不会认错人。一直都是对我说“你好”，从来没被认错过= =，一直觉得很神奇。7.尼国路上尘埃较多，建议买一个口罩戴上。8.尼国汽车是左行，且基本没有斑马线和红绿灯，过路口时请注意交通安全。9.尼国人时间观念不强，饭点期间吃饭，通常要等很久才会上菜。10.避免用左手递物品给他人，与人握手不要用左手，因为左手在南亚地区是用于便后清洁，被视为不洁。遇到可爱的小孩，如果为了表示亲昵去抚摸小孩头部，会引起对方父母不悦，因为印度教认为头部是神圣的，外人不能抚摸。坐的时候不要用脚底朝向别人。11.在泰米尔区和杜巴广场等游客聚集的地方，鱼龙混杂，不要理会街头搭讪、推销、乞讨的人，如果有苦行僧模样的人过来在额头上点红点，是需要付费的，如果不需要可以拒绝。12.在餐馆吃饭通常需要在定价基础上再交10%服务费和13%消费税。13.旅馆的自来水不能饮用，需要在超市购买瓶装水。一瓶一公升的瓶装矿泉水只需20卢比。14.尼泊尔时间比北京慢2：15分。比如说北京时间是20：15，尼泊尔的时间就是18：00。 具体行程： 3.10 机场到达（遇见济南小哥、伊什塔、圆宝师傅）——泰米尔区入住酒店（与伊涵汇合）3.11 猴庙——加都杜巴广场——帕坦杜巴广场（with伊涵）3.12 博大哈佛塔——烧尸庙——梦想花园（with伊涵）3.13 巴德岗（伊涵出发去博卡拉、遇见义工小哥）——Rajan店里下午茶3.14 加德满都——博卡拉（与济南小哥再次汇合）3.15 和平塔——鱼尾山庄（with济南小哥）3.16 滑翔——逛老城（济南小哥出发去奇特旺，与Suman见面）3.17 Suman家做客——湖滨区酒吧发呆（with Suman)3.18萨朗科看日出——坐车回加都3.19 烧尸庙——泰米尔买纪念品（与济南小哥汇合）3.20 回国（遇见shanghai girl）