“见过磕长头的人吗？他们的手和脸脏得很，可他们的心特别干净。”——《 可可西里 》在省内憋了半年，听了朋友们的召唤，收拾行囊说走就走，从 川西 途径 香格里拉 再到 拉萨，差不多20天左右。然而这次旅行最大的感触是途中遇到的藏民，看他们一步步朝拜，一天天转经，按照自己的速度，沉浸在坚硬的信仰里。足不出户的时候跟朋友讨论“理想的生活”，诚实的说，“理想的心态”比“生活方式” 对我来讲重要得多。2020 很多人焦虑迷茫，很多人都变得争先恐后，而途中看着藏民们围着转经筒一圈一圈的重复走着，那些人好像在用行动说着，“慢一些也没关系。”生活还是继续着，这是疫情发生后，我的第一次长途远行。愿我们一切安好，记录下这段旅行，继续想象，继续期待远方。▲ 川：这是一个“猝不及防”的开始。人生最高峰、高反徒步到出现幻觉。心情荡漾，人生第一次给裸男裸女拍了照。三年驾龄飞手，体验了第一次的“炸鸡”刺激。▲ 滇：这是一个“恣意发挥”的中间。这个季节的梅里雪山大多都藏在云层里，幸运不足，想象力来凑。▲ 藏：这是一个“有点期待”的结尾。朋友力推的“艳遇之都” ，夜幕雷暴下的布达拉宫，是我对这个城市最深的印象。圆满了藏服体验和手绘穿搭我们的行程和各种炸鸡体验川滇藏自驾，一行7人，4架无人机，全部遇难。炸鸡小分队，这无一幸免的夏天必须絮叨一下。第一台、我的无人机：旅行第一天在 稻城炸了，降落的时候突然失控飘远炸鸡，被迫爬上了房盖找残尸。第二台、小黄的无人机：在茨中挂到了百年老树上，树高看不到飞机踪影，最后花了1000巨资请当地人爬树，过程中机器摔倒屋顶炸了。第三台、喵喵的无人机：在怒江72拐险些炸了一次，索性花200元请当地人爬山帮忙找到，万幸中的不幸，第二天在景区厕所旁遗忘丢了...第四台、小白的无人机：队里最后能用的无人机，中途信号丢失坏了机体支架，好再还能飞，坚持到最后，“终于”又一次撞到障碍物，炸得体无完肤。至此，圆满了炸鸡小分队称号，全军覆没。我们在4468米的安久拉山垭口：S、喵喵、白宇、我、小黄和他的女盆友。以及没入镜的白宇爸爸、 稻城亚丁短暂相见的绻绻和老尹。这一路同行的伙伴，有久别重逢也有初次见面，感谢这一路的欢笑～20天左右的行程，把路上一些印象深刻值得一去的地方Highlight出来：成都 直飞 稻城 。稻城 ： 稻城 亚丁香格里拉 ： 梅里雪山八宿 ： 邦达 、然乌湖、来古冰川波密 ：鲁朗、南迦巴瓦拉萨 ：布达拉宫、八廓街、藏服体验拉萨 飞 西安 。- 四川 的 稻城 亚丁 | 徒步10小时，体验人生魔鬼最高峰。- 香格里拉的梅里雪山 、独克宗古城 | 这个季节的山总是在云端。邦达 | 看牦牛观赛马。然乌的然乌湖、来古冰川 | 高山草甸，骑马走冰川。鲁朗、南迦巴瓦 | 适合小住的牧场小镇，清晨林间炊烟袅袅。拉萨 的布达拉宫、八廓街藏服体验 | 朋友口中的“艳遇之都” 、“ 日光 之城”，夜幕雷暴下的布达拉宫，是我对这个城市最深的印象。TIPS: 这一路都是在3000-5000左右的高海拔地带。关于高反：建议备着氧气罐、葡萄糖粉、温热水。 高反时, 轻症头痛胸闷，重症呼吸急促、呕吐，如果有不适的反应一定要吸氧，避免做剧烈的运动，不建议洗头受凉。氧气罐药店和酒店一般都有卖， 温水或者咖啡都是可以提高改善幸福感的饮品。关于防晒： 物理防晒+化学防晒 = 依旧会变黑关于穿着：温差大，即使是夏天一路基本都是长衣长裤外套，爬山（ 稻城亚丁）需要穿保暖内衣或者厚的冲锋衣以及耐脏的运动鞋。 自驾国道G318 G214 都不算好开，路上转弯很多，而且夏季多雨要注意山体碎石、滑坡， 沿途有遇到几次临时的公路抢修。关于作者和工具所有插画、图文皆为原创。拍摄器材：相机Sony A7R3 , Mavic 2 pro绘画器材：电脑数位板、ipad欢儿欢－Queenio，擅长摄影、写字的职业插画师，自拍自画在路上。已出版书籍《 借一年，去新西兰 》。稻城亚丁：10小时徒步人生魔鬼最高峰。为了和朋友们即使能汇合，我选择了飞机直接落地稻城 。 然而来了之后才发现这里的海拔比 西藏 还高，一落地便感觉到胸闷耳鸣。朋友送上氧气瓶来接机，我备了葡萄糖粉，像是要过命的交情。我们住在景区内的酒店，酒店老板老尹周到体贴，豪迈玩得开，山里拍裸照的有趣挑战他算一个。抵达的当天，小伙伴们去走了稻城亚丁的珍珠海和卓古寺，我在酒店吸氧调整状态，顺便炸了个鸡...旅行第一天就炸鸡，心情有点复杂。无人机降落时候，在我头顶斜上方不远处，突然失控自己飞向了远方... 看着一万多人民币在空中乱飞也是一身冷汗，幸亏找回了残尸。有炸鸡经验的朋友说大概率是“丢星漂移”。可惜无人机已经过了2年保修期，客服方给出的答复是，过保后的无人机不究原因一律付费维修，最后修理花了1500大洋，有点惨。第二天，一行几个人走了一天的稻城亚丁 长线，拍摄、爬山、徒步了近10个小时。因为高反身体极度疲惫氧气瓶吸了三大罐，挑战了身体极限，换来高山上的独特体验。稻城 亚丁 由三座神山和周围的高山草甸河流湖波组成，三座山远远的都能看到： 仙乃日仙乃日”藏语意为“观世音 菩萨 ”。她是三座神山中的北峰，海拔6032米，是 稻城 县海拔最高峰，也是 四川 省第五大高峰。 夏诺多吉夏诺多吉雪山藏语意为“金刚手 菩萨 ”，为“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在佛教中是除暴安良的神祗。 央迈勇央迈勇雪山藏语意为“文殊 菩萨 ”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔5958米，位列“三怙主”雪山之首，代表智慧。徒步的过程太艰辛了，总路程并不长，但因为顶着高反，上坡的每一步都挺艰难的，负重感一瓶水都如同千斤。。。 累到爬行，但拍照的时候依然坚挺。。。这里要强烈感谢替我负重前行的老尹，最后爬不动背包和相机都挂他那里了，路过的人看到他的行囊都惊叹一声，真、汉、子。这里的地貌有种异星球的既视感，听老尹说，这里还有很多游客不太涉足的美妙地方，适合一点点挖掘，秋冬最美。翻过牛奶湖后，我们发现了另外一个隐秘湖波，除了我们没有其他游客，连老尹也是第一次来。于是，胆大的就开始了裸奔之旅！朋友看过照片问，这远处的可是“藏羚羊”？ 小白脱了之后，老尹和绻绻也按耐不住了躁动的心情。短短一个小时不到，拍了两男一女的裸照，心情十分荡漾～拍完照片，大家继续往五色海爬行。可惜途中拍照耽误了太多时间，最后不得不赶紧下山，五色海还没到，站在高处捏了几张俯瞰的牛奶湖。实用tips：可从 成都 自驾去 稻城 亚丁 ，也可以坐飞机直接落 稻城 机场。一日长线路线：冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海。 穿着：冲锋衣或者保暖内衣、防滑登山鞋更佳、雨衣以防山上常有阵雨。一天走下来裤子和鞋都会比较脏。 必备：氧气罐、水和食物。高反时候爬山体力格外消耗，山上卖的氧气罐和食物都比较贵。正常价格20-25rmb 一罐，酒店里贵一些大概要40rmb。 温水或者咖啡都是可以提高改善幸福感的饮品。 糖和能量棒也需要～ 关于高反：我是直接飞到 稻城 ，一落地海拔4000米。加上前一天半夜转机高反比较严重。 氧气罐要背着，住宿酒店可以提供房间打氧最好。凌晨三四点是高反严重时候， 可以备头痛药、葡萄糖粉。香格里拉：这个季节的山总是在云端。沿途临时起兴，和朋友们决定顺路去趟 云南 的 香格里拉 ，满心期待的想看看 梅里雪山 。一直听闻 梅里雪山 在藏民心中是一座圣山，想见到真身也并不是件轻易的事情。香格里拉 的独克宗古城，被称为月光之城，至今已有1300年的历史，是 中国 保存最完整最大饿藏族居民群，传说它是按照佛经中的香 巴拉 理想国建成的，这里还有全世界最大的转经筒。古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的。抵达的时候已经临近夜晚，疫情期间的古镇游客少了很多， 独克宗古城的建筑至今还保留了在屋檐上绘制的太阳与月亮的传统，门窗的装饰都精致华丽。沿途是餐饮、画廊、纪念品、商店，比起白天的景象，夜里多了一些岁月静好的味道。这个传说中最大的转经筒仅凭一人之力是转不动的，号召十几号人一起努力才转得起来。六七月份的季节，想看到梅里雪山并不容易，大多数时候它都藏在了云里。这里很多酒店都是雪山房，在住宿的阳台就可以眺望到梅里，但是最好的无遮挡观景点还是飞来寺。观景台需要60元门票，可以沟通多次使用。我们是抵达的当天晚上买了票进入一次，第二天一早用这张票又进了一次。敲黑板：疫情期间要凭身份证原件买票！！原件哦照片不行～飞来寺视野很好，观景台前面有白塔（迎宾塔），也有人在这里煨桑，煨桑就是用松柏枝焚起的霭蔼烟雾，是藏族祭天地诸神的仪式。在藏族地区，几乎每家每户都备有桑炉（或者院子中央，或者在屋顶依山处），每逢藏历新年，大年初一，人们起的很早，第一件事就是煨桑祭神，素以第一个去煨桑的人为荣。后来的人只是在已经燃起的煨桑堆上加松枝、柏枝、桑面（青稞面）等物，顺便献酒洒浆，添嘛呢箭杆。据说在煨桑的过程中产生的烟雾，不仅使凡人有舒适感，山神也会十分高兴。因而信徒们以此作为祈福的一种形式，希望神会降福于敬奉它的人们。噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。疫情期间很多侧翼的部分没有开放，买好票坐景区大巴5min就抵达寺庙，回程的时候和伙伴选择走路下山也就十来分钟，还能收获沿途的美景。与藏传佛教建筑样式相同，松赞林寺的扎仓、吉康两座住殿高高矗立在中央，八大康参、僧舍等建筑簇拥拱卫，高矮错落，层层递进，立体轮廓分明。主建筑扎仓，藏语依意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方。后殿供有宗喀巴、 弥勒佛、七世铜佛，高三丈有余，直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。前楼客厅供贵宾宴会及观赏“羌姆”（面具）舞时使用。顶层正楼设精舍佛堂，供奉五世达、七世佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。佛堂正南为高耸的钟鼓楼，清晨、正午、黄昏击鼓报时，声闻十里。帕纳海时隔季节性的湖波，牧场草原一望无际，自驾环湖游玩差不多三小时左右，骑马射箭、看云看牛儿，十分惬意。骑马费用：50 rmb/人， 算比较便宜的。嘿，进藏之路离开 香格里拉 ，沿318进藏，人们常说， 拉萨 以西才是真正的 西藏 ，但这一路在我看已经很美。经过 邦达 业拉山，72拐都是很值得停驻的地方。自驾国道G318，夏季多雨要注意山体碎石、滑坡， 沿途有遇到几次临时的公路抢修。邦达 是 西藏 八宿 县的 邦达 镇，海拔4300米，是 川藏南线 和北线的交汇点，却是经常被忽略的一个地方。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，在318国道上位于 左贡 县和 八宿 县之间。邦达 草原十分喜欢， 三江 流域之高山深谷中的 邦达 草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。 傍晚时分开车上业拉山，俯瞰整个 邦达 草原，壮阔让人欣喜。值得注意的是，本来想晚上上山拍星空，但夜晚9点后为了驾驶安全封山路，于是悻悻离开。早上离开 邦达 经过 怒江 72拐，这条蜿蜒 盘山 路从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至 邦达 镇海拔4100米。长约12公里。作为 川藏南线 必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，都慕名前来挑战， 刺激惊险是事实。但因为存在很大的安全隐患，对于骑手来说十分危险，有朋友说曾亲眼看到有人在转弯处冲下了悬崖。。。开车一路我们跟随在这个小哥哥后面，乘风的背影真的帅。然乌：高山草甸，骑马走冰川。西藏 然乌绝对是自驾行精华路段！沿着318国道自驾入住然乌。然乌湖，来古冰川都是值得一看的地方，虽说来这里最好的季节是4-5月份，但夏天的然乌依旧很美，宛如身在 新西兰 。ps：从然乌湖开往丙察察的方向沿途十分美，建议自驾的不要错过。建议停留时间：2天周边：然乌湖、来古冰川、网红雪山酒店然乌湖，藏语称然乌错， 位于 昌都 地区 八宿 县境内西南角，也是著名的帕隆藏布江的主要源头。然乌湖地区是经过不同时期冰川作用形成的一个巨大冰川谷地，200多年前，在如今的然乌湖下游地区发生大崩塌(垮山)，巨大的垮山堆石坝堵塞帕隆藏布而形成巨大的高原堰塞湖，也就是今天的然乌湖。每当冰雪融化，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的农田;湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山，美不胜收，有“西天瑶池”的美誉。在然乌湖旁的藏民，围着白塔一圈又一圈的徒步诵经。来古冰川：来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个藏族小村落一一 来古村 ，来古在藏语的意思就是隐藏着的世外 桃源 般的村落。身在 来古村 ，可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着 来古村 ，所以被统称为来古冰川。春天是最好的游玩季节，冰会比较多。这里已经成为经典，上山需要收费，也可以选择骑马。我们来的时间山上的雪和冰川其实已经融化的差不多了。想来的朋友们建议4-5月来哦～从然乌沿途开往丙察察的路上，风景超美。我们随意的开着本来是想找饭店，没想到收获意外风景，遇见真正的游牧民。网红酒店：我们住在然乌的网红酒店- 然乌国际自驾房车露营营地。这家网红酒店雪山湖景，星空下湖边露营心愿得到了满足！鲁朗：清晨林间炊烟袅袅。林芝正是雨季，鲁朗烟雾缭绕的气氛格外像世外桃源。高山牧场，背靠雪山，层层叠叠的森林环绕，牛羊马儿悠然的吃草，清晨的时候一个人爬上山丘林间慢慢散步，真的是非常惬意的体验。鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，是 西藏 自治区下 林芝 县所辖镇。海拔3700米，位于距 林芝 地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海“。镇上有高级酒店，也有特色的家庭旅馆。到处都具有浓厚藏式风格的民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的楼宇错落有致地点缀在高山田园牧场之间，恬静祥和。庭院干净整洁、花香弥漫整个院落。房间里传统的藏式装饰格调，佛堂里的酥油灯终年不熄～拉萨：朋友口中的 “艳遇之都”来 拉萨 前的这一路，同行伙伴小白一直给我们讲着 拉萨 艳遇故事，身经百战的他力推 拉萨 为 中国 第一“艳遇之都”，至此这一路全体人员都对 拉萨 怀着一份春天般的期待，计划着多停留几天。先说说 拉萨 游玩体验，布达拉宫是 拉萨 一定要看看的地方，它在 拉萨 市区 西北 玛布日山上，是世界 上海 拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是 西藏 最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。依山垒砌，群楼重叠，建筑分为白宫和红宫两部分。气氛庄严肃穆～布达拉宫门口偶然会遇到磕长头的人，即使是烈日正午。布达拉宫前面的布达拉宫广场也是世界 上海拔最高的城市广场了。tips: 机位分享：1）布达拉宫药王山观景台：50元人民币背面同款角度。晚上9:30（听说有时候也是9点）会亮灯，很多人八点多就开始在这里占据最佳机位等着看明灯的一瞬间，为了一些仪式感，大家都拼了。2）正面前的布达拉宫广场，隔着一条主街可以把布达拉宫正面全景get到。很多人自备矿泉水来这里拍倒影。3）宗角禄康公园，在布达拉宫的背面，公园不小有很多藏民在这里悠闲散步，宁静舒适。朋友还在这里搭讪了帅气藏族小哥哥们。预约：需提前一天预约，微信公众号布达拉宫官方平台就可以免费预约，第二天按照约好的时间段凭二维码进入，疫情期间必须需要带着口罩哦。门票：200/成人。 听朋友说很多年前布达拉宫的门票都被炒过上千元，200已经算便宜的了。也有认识的大哥为了省钱参加跟团门票只有100元，但是基本都是在购物并没有时间好好的欣赏布达拉宫，不推荐。拉萨 的藏服体验在 拉萨 八廓街和布达拉宫，随处都是穿着藏服的小姐姐们。忍不住和伙伴们一起尝试体验～街道两边很多藏服体验馆，套餐均价在399-699之间，包含化妆、服饰、拍摄和精修n张。我们三个人选了一家有点黑暗系风格的店，价格699/人，9张精修，化妆时间近1小时，拍摄时间30分钟左右。可以当天进店咨询或者预约，最好预留出一天时间以防想去的店当天客满。放几张样片 嘻嘻～手机修一张我们的合影，朋友起名为《藏王的后宫》=-=～第二天下午定了机票从 拉萨飞走，上午一个人去了哲蚌寺哲蚌寺是 中国 藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称 拉萨 三大寺。位于 拉萨 西郊更丕乌孜山下。非常喜欢这里安静凉爽的气氛。在山脚下租赁一个讲解器，边走边听，可以逛上大半天的时间。主要建筑有措钦大殿、甘丹颇章、四大扎仓及 康村 、僧舍等，各个建筑单位之间既相互联系，又自成体系。大殿和主要经堂均覆以金顶，加有法轮、宝幢等装饰。图中的双鹿法轮是佛教寺院宫殿屋脊和牌坊上的装饰品。为相向的一对伏地伸颈听法的金鹿，中间为法轮，给人以圣洁质感。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡。它是格鲁派中地位最高的寺院。寺庙里人不多，偶尔往来僧人。这一路遇到的磕长头的人。如果你看到的这里，或许会问， 拉萨 ”艳遇之都“是否实至名归。嘛～ 自己来体验吧～
