2016-06-14
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作者：泡了咪
【目录】一、随拍精选十张二、行前准备1、签证2、机票3、货币4、交通5、住宿6、美食7、海岛游TIPS三、行程概览四、沙巴常见景点&15个海岛选择攻略（吐血推荐）1、亚庇地区2、仙本那地区五、一日游搭配1、亚庇地区2、仙本那地区六、拒绝鱼翅前排插入小广告，楼主斯里兰卡、澳大利亚（持续更新）游记，欢迎批评指正【茶香满溢拂锡兰】2015年斯里兰卡/自由行/自助游/旅行实用攻略http://bbs.qyer.com/thread-1392276-1.html 【上天下海，吃肉喝奶】14日澳大利亚自由行（大堡礁/大洋路/黄金海岸/悉尼/墨尔本/布里斯班）http://bbs.qyer.com/thread-2615083-1.html -----------本文已插入电梯，点击右侧楼层标题直达------------【正文】一、随拍精选十张二、行前准备1、签证网络上宣传马来西亚免签，其实仍然需要登录官方网站，提交材料受理，不是真正意义上白本出境。马来西亚个人电子签分为两种，一种是：ENTRI；另外一种是：E-VISA。最直观的区别是，前者稍微便宜一丢丢，但是仅限中国大陆出境（不含港澳台）；后者贵那么一点点，不限出境地。总体看，马来西亚签证较为简单，没有必要找X宝办理，直接登录www.windowmalaysia.my 官方网站，材料齐全1日即能出签，快到飞起。准备材料：证件照；护照扫描；行程单；酒店住宿预订单。官网上按照步骤填写，或者自行查找签证攻略，最后支付签证费用即可。（还在担心没有国际支付卡吗？还在担心没有多币卡吗？NONONO~支付宝微信扫一扫支付即可）2、机票预算够的宝宝和对亚航有阴影的宝宝可选择国泰航空等豪华航班，去年楼主国庆斯里兰卡往返国泰机票近7k，心理莫名苦楚。这次秉承屌丝乐风格，预定了亚洲航空，自行下载APP择优选择。说起廉航，大家关心的一定是行李问题，傻乎乎的楼主这一次买了一个单人行李票，登记后发现大家都是背一个小包，拉一个小箱子，完全没问题的，心理再度苦楚。行李不是异常多的宝宝们，也没太大必要买行李票。万一万一，管制得很严格，宝宝可以把包里所有能穿在身上的穿起，挂在身上的物件全部掏出挂起，上了飞机以后你再装起来就好了。遥记数年前北欧半月游一个书包搞定行李就是登机时穿成个球儿，下飞机已变成左一袋右一袋外来务工人员。（开个玩笑，该托运还是托运吧，毕竟价格也不高。）周边温馨提示：亚航很多国际航线，比如去斯里兰卡，澳大利亚等都需要在吉隆坡转机，问题来了！如果你没有托运行李，那么直接转机即可，如果有托运行李，那么需要在吉隆坡出境提取行李，再入境，即需要办理签证，转机时间较短的航班建议不要选择，尽可能选择转机时间较长的行程。3、货币1马来西亚林吉特=1.6337人民币元（截止2016年6月21日）国内无法直接换汇，所以只能持有美元或者人民币到马来西亚境内购汇，或者直接在ATM机提取。坐红眼航班的小伙伴们，当你们到机场的时候，换汇窗口可能已经关闭了，并且机场的ATM机很大可能钱已经被取完。楼主晚上11点到的机场，没有换汇的，三脸懵逼。幸运的是，换汇窗口旁边卖出租票的窗口可以小额换取，楼主换了100美元的，给了我380马币。一般滴，机场换汇窗口相对良心价,100美元换390马币，到了仙本那很难找到ATM机，只能找旅行社换取，200人民币换110马币，汇率必然坑。强烈建议，在香港换好马币，或者使用华夏卡在机场ATM取现。4、交通全程除了飞机，基本都选择了一日游。司机会到酒店接送，请务必准时，以免耽误其他旅客行程，跳岛均是从码头坐快艇出发，建议早餐不要吃太饱，以免晕船呕吐。快艇早上出发一般海面比较平静，晚上回来海浪较大，颠簸感较强，但是很多小朋友和老爷爷老奶奶都没问题，咱年轻力壮就不用纠结了。总体说，楼主预定的一日游行程安排如描述所示，价格在同行程中算较低，卖家路线也较多。关键是，预定后，卖家会把所有去同一个地方的小伙伴拉到一个群里，大家可以互相交流，互帮互助，回来以后还可以看着源源不断去的小伙伴发的照片，回味无穷。5、住宿整体看，沙巴非度假村住宿都较便宜，干净清爽，性价比蛮高。一般酒店不会提供一次性洗漱用品，强烈建议自己带。洗澡拖鞋最好也自己带，当然一双人字拖走遍天下的话就可以不用带了。亚庇：如果到亚庇较晚，建议选择机场附近住宿。如果有时间安排亚庇市区游览，可选择市区，条件也会相对较好一些；仙本那：住宿选择较少，有名的就是海丰和龙门客栈，一般都要提前预定。龙门客栈属于水上屋，但是据说条件不是特别好，蚊子较多；海丰分为旧海丰和新海丰，是普通正常的酒店，新海丰相对新一些，但是check-in需要到旧海丰，窗外能看到码头，舒适度整体较好。6、美食仙本那吃海鲜便宜到飞起，楼主下面这一顿，不到200人民币。肥妈、天下客都是网红店，大众点评在仙本那是可以使用的。由于住在新海丰，楼下就是天下客，所以都在这搞定，只要填写大众点评，就赠送桔子冰。强烈推荐香辣蟹，螃蟹个头超大，确实有点辣，慎点。（来自无辣不欢实力辣妹子楼主的温馨提示）海鲜过敏的朋友，吐血推荐日本豆腐和铁板牛肉，比大多数国内餐饮店做得好吃太多太多太多。（去仙本那还有海鲜过敏的宝宝？是的，比如和楼主同行的一位海鲜昏厥宝宝，此处应有“呵呵”表情）7、海岛游TIPSa)海岛防晒，安奈晒效果较好，晚上配合芦荟胶做全身面膜；最好随身再佩戴帽子、墨镜和防晒披肩。切记，防晒霜只是能够防止你晒伤，而不是防止晒黑，去海岛游必然会晒黑，请做好心理准备。重点暴晒部位是你身体的背面，比如两肩后方，后腰，大小腿背面，以及后背。正面脸一般朝下，不易晒黑，脑门重点防晒即可。最好在浮潜半小时以前擦防晒，这样防晒霜能被吸收，否则浮于脸面，戴上浮潜面罩则极其容易漏水。女生可以随身带一个薄围巾，既可以防晒，也可以装女神经b)浮潜用具，建议自己购买，X宝上也不要买太便宜的，二百左右的质量会比较好，毕竟是要自己嘴咬的东西，自带较好。楼主买的质量还算不错，有需要可以推荐。如果实在不方便带，建议带酒精消毒片，比如纯棉时代之类的，使用租赁浮潜用具时可以简易消毒（安检时，我们在深圳海关来回都被抓了，因为浮潜呼吸管像弯刀，和海关说清楚即可，不要鬼鬼祟祟，囧。。。）；建议加购潜水袜，防止游泳时候珊瑚刮伤，浮潜不必用脚蹼；如不耐晒得宝宝们，可以买一身薄一些的潜水服，防晒效果最佳。c)出海尽量把游泳衣穿好在里面，外面套容易穿脱的衣服或者裙子，浮潜上岸可以及时穿上遮羞。d)坐游艇时请勿佩戴不带拉绳帽子，容易吹飞，污染环境（囧。。。。e) 可购买密封防水袋装上手机等贵重物品，不建议带过多东西上船，做好打湿的心理准备。比如人民币神马的，就留在酒店吧，不然只有打湿的命运。f)请随身携带垃圾袋，将自己的垃圾随身带走，不要在海面上留下你的痕迹，仙本那部分岛屿已经开始出现垃圾漂浮物，生态环境也开始示警，享受美景，但不要伤害它。浮潜遇到生物，也请不要触碰，一是保护自己，二是保护生物。g)水下照相可以使用手机加密封袋，但效果一般；骨灰级玩家会带单反加防水壳神马的；咱们继续秉承吊丝乐主题，可以租水下相机，或者购买也OK：常见型号是黑狗4，录像很吊，水下拍照一般，水上照相广角不错，正文中的水下照片都是黑狗4拍摄，选岛攻略部分里还嵌入了黑狗4拍摄的水下视频，支持高清；奥林巴斯TG4，水下拍照很吊，微距神马很清晰，色彩也赞，录像也可以，后记中的水下鱼鱼高清照都为TG4拍摄，大家可以自行对比效果。TG4可以承受水下15米拍摄，如果再深至40米以内，需要加购防水壳，防水壳价格是相机价格的一半。租赁费用大概几十一天，玩一趟大概租金500多，在国内X宝租好即可。一般会提前一天收到，你需要恶补怎么使用，如果是黑狗4，不要以为会触摸屏就行，一定要加上防水壳，搞清楚几个按钮作用。h)刚提到的酒精消毒片，除了用于消毒租赁浮潜用具时，还用于被珊瑚刮伤、水母叮咬、海胆刺伤等外伤，很实用。三、 行程概览谷歌上的卫星地图和仙本那当地潜店示意图可以帮助咱更清晰地了解各个岛屿之间位置关系。第0天 香港-亚庇（飞机19:50-22:55）机场很小，顺着人流走即可，顺利过关，排队效率高。准备好过关材料。航班到达太晚，换汇窗口已经关闭，很遗憾，旁边ATM机器里的钱也被取干了，可以到隔壁窗口卖的士票的地方先将就换一点。第1天 美人鱼岛(汽车、快艇)， 亚庇-斗湖（飞机20:25-21:20），斗湖-仙本那（拼车1h20m）在X宝上预订了一日游，头一天晚上到机场太晚，尝试和联系人取得联系失败。早上怀揣着隐隐的担忧，到楼下吃早餐。餐厅人气很旺，当地人来就餐的较多。简单的小烤土司，卖相一般，但是口感极好，香香脆脆，里面夹了甜酱。约定时间司机果然准时到达酒店门口，顺利粗花。路上遇到亚庇标志性建筑 的背面，水上清真寺。有时间在亚庇逗留的宝宝可以专门前来参观，正面照相能够结合背影，效果不错。司机接到我们以后，继续去接驳第二波人，到达一个拥有私人沙滩的度假村，我们趁机下车解决个人问题，因为后续车程较长。沙滩算合格，假期时间较长的宝宝可以专门选择度假村消磨时光。海边还有水母警示牌，可见沙巴海洋环境算天然，生态不错。大约1.5小时车程，到达码头，周边生长满了红树林，里面还有长鼻猴，夜晚或许还能找到萤火虫。大约一个小时到达美人鱼岛，透亮绿色海水扑面而来，是合格海岛标配。浮潜能见度还不错，里面各色小鱼、海星还有海螺，好奇宝宝玩完海洋生物记得放生哟，轻轻来轻轻走不带走一个贝壳。美人鱼岛有出售海鲜的当地人，说着一口河南味儿的“龙（第四声）虾（第二声）”，“鲍鱼（还算标准）”，现买现做，但是做法比较单一，就是清真。价格一百多一只，较国内不贵，但比仙本那贵很多，不建议在美人鱼岛吃海鲜。一般一日游都包含中午饭，比国内的团餐良心多了，粗线条的宝宝应该觉得还可以，能够填报肚子，不过红色辣个海鱼，真的很咸o(╯□╰)o。大约中午一点多以后，准备返程，统一回到码头，分批行动，有回亚庇的，有继续去红树林的。一般美人鱼岛都搭配红树林，如果要赶晚班飞机去仙本那的宝宝，一定要时刻提醒导游参加完红树林后要安排车辆送咱直接回亚庇市区，不要跟着大部分游客去红树林。到达机场，基本日落时分，机场能够吃的只有麦当劳和肯德基，不过是重口味版本的，加了很多香料，也别有一番风味。重新来到机场，换汇窗口总算正常营业，由于大多数费用已经基本在网上支付了，所以没有换太多马来币，色彩斑斓。登机口灰常简陋，门口只有几个简单的座位，可以到旁边的按摩椅消磨时间，10快30分钟。下图的这个人，在最后回国时把身上全部现金全贡献给了按摩椅，舒服程度显而易见。第2天 敦沙卡兰海洋公园珍珠岛-曼达布安岛-军舰岛（快艇）酒店不含早餐，但是可以付费就餐，大约50度马币一位，在海丰老店里。不过我们选择了楼下人气较旺的餐馆，我点了白粥，上面有香油搭配，看起来真是诡异，不过很香。我对面这位兄台，则点了一盘炒饭，是的，你没有看错，大清早的吃了整整一盘炒饭。龙门客栈就在水边。是亲民版本的水上屋，百来块，但是周围蚊虫较多，并没有度假村的赶脚，里面设施也一般。龙门客栈基本是半开放式，可以在走廊里散步感受，合影也可以的哟。旅行社确认单上都将时间写得早很多，让你早去等待，可能已经习惯了大多数游客迟到的风气，建议前一天具体确认好时间，否则还是宜早不宜晚。会有负责人一个个念名字，确认人数，宝宝们也要确认好人家念你名字的时候，对应目的地是否是你要去的，千万不要上错船哟。到达敦沙卡兰公园之前，会到波德加亚岛，其实更确切的说，只是一些漂浮在水面上的零散村落，洗好的衣服晾晒在水屋上，五彩斑斓，生活气息很浓。在这里浮居的部分当地人，是从菲律宾飘扬过海而来，很多也并没有国籍。男的都出海打渔，女的留在家里照看小孩。小朋友们在水里像鱼儿，水上民族的后裔。这一幕景色集合天然景色和人物景观，整体感官效果很赞，比较有特色。小朋友们看到游船过来，都会争相划船过来索要零食，甚至趴在船上，一般游客也都会给予。有妈妈带着宝宝来索要的，也有大宝带小宝来的，总之他们像是看到了救世主一样兴奋。短暂逗留后，游船进发敦沙卡兰海洋公园。刚上码头，整个海岛更佳清亮，灵气，比亚庇的美人鱼岛自然太多。码头旁边有无数群鱼，随便盯着一块水域，都能看到大群鱼类，甚至还有墨鱼，下图里黑黑的墨鱼群里，感觉一言不合就要释放墨汁。。。还有鱿鱼，透明，在图片左边中偏上位置，能看到不？敦沙卡兰海洋公园标志景色就是登顶俯瞰，这时候你需要一双运动鞋。楼主觉得自己足够粗犷，人字拖也可以搞定，但是被拦下了，强制租了一双运动鞋，脏脏旧旧的，内心很不愉快，租金几块钱。后来，伴随着登山进程推进，越发觉得运动鞋的必要性，路基本都是天然山路，偶尔下雨后容易打滑，人字拖肯定是不行的，所以要么就自己带，嫌麻烦的就将就租一下吧。登顶过程不足一个小时，路上会看到200米，500米标牌，很多人会误以为是海拔，经手机自带测海拔软件测量后，这并不是海拔，应该是路程长短。全程约600米，对于经常锻炼的楼主而言，这山虽然并不算很难爬，但也不是十分轻松的，不过登顶之后，一切都是值得的。当初就是被敦沙的景色吸引眼球，所有行程再怎么调整，一定要安排敦沙卡兰。很多仙本那的标志景色，除了透明玻璃水上浮着小船以外，敦沙卡兰俯瞰景色应该也是标志明信片了。下山路上更容易打滑，请拉好扶好。今天的中午饭，是快艇从仙本那镇上船运过来，大家在敦沙卡兰的码头解决，席地而坐，看着大海吃着饭饭，能吃饱，比国内团餐稍好一些。宝宝们吃不完的剩饭尽量都倒垃圾袋里，不要污染到海洋生态。吃饱喝足，下一站曼达布安岛。曼达布安岛最大的印象就是水特别浅，一定要穿着救生衣，不然浮潜很容易就挂到珊瑚，而且满珊瑚丛里都是海胆，一定要一万分注意，水下也有五彩的海星，建议不要破坏它们，眼睛看看即可，小鱼种类也差不多，总之好评。军舰岛形状像军舰，所以得此名。并且，因为岛屿离菲律宾太近，所以有官方驻军，上岛需要简单登记，登记处有小卖部，可以顺便买几瓶当地饮料解解暑。军舰岛上岛溜几圈，有少量居民，小朋友同样会过来找你索要零食。海岛上的驻军都很帅气，他们英语很好，能和你侃侃而谈。其中一个军人叔叔说，经常在岛上有菲律宾人游过来，想要安家，抓到一次，问他叫啥名字，等第二次抓到了问名字时，又是另外一个。军舰岛周围有千百只搁浅的水母，像果冻一样躺在沙滩上，尝试把它们铲回水里，但是基本都已经挂了。。。岛上逛完之后回程。晚饭继续楼下的海鲜，皮皮虾超大个，即使做成香辣味的，也挡不住鲜甜的味道，资深吃辣的楼主温馨提示真的狠辣，慎点，（比心）。日本豆腐、空心菜炒得都不比国内差，香辣贝壳也很辣辣辣。第3天 卡帕莱-马布岛（快艇）早上还是来到旅游中心集合，龙门客栈仍然抢眼，虽然八点还没到，但是太阳已经能将你皮肤晒出灼热感。在出发前，负责人清点好人后出发。一路上蓝天伴着白云，你伴着我。到达马步岛后，我们先在UC中转站等候，据安排，应该先去卡帕莱，再回到马步岛。站在码头，眼前时不时飘过划船的，划塑料的当地人，水如玉一般清亮。前往卡帕莱途中，看到传说中的大平台，一般去诗巴丹的人会选择在此留宿或者中转，类似于大堡礁平台的样子，一般骨灰级玩家会选择平台，都是专业潜水三百年。卡帕莱其实主要指的是一片水上度假村，一般都是度蜜月选择，类似马尔代夫，价格其实也并没有比马尔代夫便宜多少，具体可参见后文的选岛攻略。来卡帕莱浮潜，非常心痛的是，卡帕莱附近已经有很多垃圾了，浮潜的时候不要游去垃圾堆里哈，毕竟水上屋里的生活垃圾，应该都是直接入海。非常神奇的是，就好像咱们不同地区的人种，会有不同的特征一样，其实每一片不同的海域，鱼的种类都非常不同，卡帕莱地区尽管也是属于仙本那，但是鱼儿以长尾巴深紫色小鱼为主，在这边浮潜，水域都很深，务必注意安全。回到马步岛之后，可以简单再次浮潜，也可以在岛上逛悠。马步岛可以登岛，上面除了住宿之外，主要为当地居民村落。麻雀虽小，五脏俱全，还有学校，小卖部。沿街看到很多小朋友聚众玩耍，天真快乐，眼睛都很漂亮。房屋上挂着五彩的衣服，生活气息浓郁。路边还有马步猫，哪哪都有猫，这些喵应该随便一巴掌就能拍到鱼，幸福感爆棚。浅水区域还有叉鱼的小朋友，用皮筋类似物，配合铁丝弹射鱼。水里的鱼巨多，毫不夸张的形容，一脚踩下去，能够踩死一片。在UC休息时，有一个非常神奇的娱乐设施，迷之钩钩，刚开始看很无聊，但是大家都会想要尝试，并且一定要套上为止。这有小窍门的哟，不能正正的丢上去，要婉转的绕过去，反正，自行摸索，一般强迫症患者一定会想要套上才善罢甘休。回程路上，两个套环的帅哥有说有笑，基情满满~到了仙本那码头以后，看到有当地人抓了尼莫在卖，请大家不要购买，没有买卖，就没有猎杀。第4天 仙本那-斗湖（拼车1h20m），斗湖-亚庇（飞机10:20-11:05），亚庇-香港 （飞机16:20-19:15）来沙巴的几天，都没有下雨，很幸运。最后一天早上，在醒来之前，一场暴雨，撩开窗帘，又是一番雨过天晴。楼下仍然有当地人，拿着龙虾和鲍鱼，说着一口流利的河南话。和旅行社预约了送机服务，请务必准时，以免耽误其他游客。到了机场看到军队，军人很友善可爱，冲着我们微笑。如果你要出沙巴州，例如去吉隆坡，那么需要在机票上盖章，类似于出入境章，但是如果去亚庇，仍然属于沙巴州内，则不需要盖章。啥？分不清？那就顺着人流走，别人怎么做就跟着怎么做，看见工作人员就把机票拿给人家，让他们决定是否盖章。务必注意的是，斗湖机场很小，登机口很少，有时同一时间段同一登机口会有不同航班，去不同的地方，前后错开个几分钟。比如我们去亚庇的时候，和去吉隆坡的共用登机口，一定要问清楚队伍是去哪的，或者和登机口工作人员确认，不要上错飞机，耽误行程。四、沙巴常见景点&15个海岛选择攻略（吐血推荐）1、亚庇地区a）神山公园：亚庇附近，车程约2小时。东南亚最高峰，马来西亚第一个世界自然遗产。生态保护较好，神山共拥有四千余种植物，从低海拔的热带丛林岛高海拔的寒带苔藓均有。可体验越野车冒险、滑翔伞以及牧场之旅。b)红树林：亚庇和仙本那均有，主要观赏红树林、长鼻猴和萤火虫。由于萤火虫夜间探索效果更佳，所以该项行程结束较晚，如果是参加美人鱼岛&红树林一日游的宝宝，请放心，你们一定赶不上从亚庇到仙本那的最后一班飞机。对于行程紧张的宝宝，夜间观赏萤火虫行程一定要安排妥当。c)美人鱼岛：亚庇附近，车程近1.5-2小时至码头，还需要乘坐快艇45分钟才到达。整体自然环境比国内大多数海景还是好很多的，也比东南亚某些知名度假海岛保存好，略不及仙本那地区岛屿。岛上有卖海鲜的本地人，建议不要购买，仙本那便宜得多得多。对于前一天夜里到达亚庇而来不及直接到仙本那的宝宝们，第二天可以安排美人鱼岛一日游，晚上能赶上最后一班20:25-21:20到仙本那的灰机。一般滴，美人鱼岛一日游都会有红树林萤火虫捆绑，如果时间宽裕，很推荐一起参加。但是，如果要赶晚班飞机到仙本那，忍痛割掉红树林吧。d)环滩岛：亚庇西北，离陆地较远，船程需要55分钟，是私人岛屿刚开发出来的。人很少，因为离陆地比较远，水更佳清澈而沙滩颜色也偏白色，有种与世隔绝的感觉。e)沙比岛：亚庇附近，，东姑阿都拉曼海岛公园成员之一。水清沙白，岛上原始森林和各种野生动物，常常搭配马奴干岛组成一日游路线。或者有沙比大堡礁浮台一日游，平台上可以进行海底漫步之类，类似于澳大利亚的大堡礁平台。f)马奴干岛：亚庇附近，十几分钟船程，东姑阿都拉曼海岛公园成员之一。岛形状如飞镖，东面尖端有一段良好的沙滩，西面和北面的海岸线多石和陡峭。岛的东面和南面有珊瑚礁和海洋生物，是理想的浮潜圣地，也有经营水上活动。常常与沙比岛搭配为一日游路线，或者和马穆迪岛搭配为一日游路线。g)马穆迪岛：亚庇附近，十几分钟船程，东姑阿都拉曼海岛公园成员之一。较小的岛屿，风光和沙巴岛屿基本大同小异，海边有经营水上活动。h)加雅岛：亚庇附近，东姑阿都拉曼海岛公园成员之一。漫画《海贼王》中虚幻的岛屿，加雅岛和在10000米高空的空岛（Sky Pyea）本是同一个岛，形状像个骷髅。也是东姑阿都拉曼海岛公园中占地面积最大的一个岛屿，度假村较为漂亮，知名度也很高。2、仙本那地区a)邦邦岛：仙本那区域。白色纯净沙滩，小资沙滩屋和水上屋，环境较为天然。邦邦岛可参加一日游活动，可以登岛。也可以选择住宿度假村，相比卡帕莱，价格比较亲民，人均1000一天一晚。更重要的是，邦邦岛2天1晚起订，而卡帕莱至少3天2晚起订。邦邦岛度假村在Booking上可以查到，大概一间房间1700一晚上，比X宝预定两人套餐划算。但是如果自行预定，则需要自行和酒店联系，既然便宜得也不多，可以选择X宝，毕竟随时有客服可以咨询，买个放心。上下岛酒店有接送，其实X宝号称接送的，也是酒店自行赠送的，但是都是固定时间点：仙本那码头-度假村（12:30,16:30），度假村-仙本那码头（9:30,13:30），如果需要时间个性化定制，则需要自行付费。个人认为，这个上下岛时间不太友善，假如预定2天1晚的宝宝，实际上最长也就在岛上呆了25个小时而已，性价比一般，还不如预定两天一日游呢。如果时间宽裕，能够待上三五天，其实选择邦邦岛也还不错啦。或者，时间紧张，但是对海岛度假村有迷之向往的宝宝，也可以体验。b)马达京岛：仙本那区域。面积较大，岛上植被茂密，原生态范儿，没有水上屋，只有海景和园景小木屋，体验深潜绝佳地。根据同行人介绍，此岛环境超赞超天然，可能因为是新开发出来的岛屿，去的人暂时不多，所以海底世界保存的相对较好，能够在潜水区域看见海龟，还有小海龟孵化基地。然而，目前去此岛的一日游团队大部分都是需要4人成团、或者6人成团才可以报名，或者定时比如一三六出团之类。不过，如果再去一次仙本那，我一定会去马达京。现在已经开始谋划给粑粑麻麻仙本那出行，为了一三六出团特殊时间，全程假期为此让路。马达京也有度假村，稍微贵一些，3天2晚起订，3天2晚浮潜套餐人均3000-4000，宝宝们请注意，淘宝给大家标记的价格是每个人的价格，不是每间屋子的价格。c)卡帕莱岛：仙本那区域。严格顶一下并不算岛，只是一块沙洲，度假村里小木屋琳琅，蜜月佳选，整体居住价格和马达京类似，3天2晚起订，3天2晚套餐人家3000-4000。岛上整体布置颜色丰富，水上屋直接下海就可以付钱。像楼主这样的现金流几近枯竭的宝宝，可以选择一日游，卡帕莱不允许登岛，想要冒充居住上岛拍照的宝宝们就不要想了。快艇把你拉到卡帕莱附近，跳下去浮呀浮~卡帕莱一代的鱼类种类明显和其他岛不太一样，有深蓝色常常尾巴的小鱼。非常痛心的是，卡帕莱外围已经出现很多很多漂浮垃圾，虽然没有到类似工业污染那样，但是仍有较多生活垃圾，毕竟酒店很多生活污水都是往海里排。一路上大家可能都会看到很多漂浮的垃圾，可能第一时间会认为咱们游客不文明所致，实际上，大部分垃圾还是当地居民乱丢的。以我作为游客的心态，这么美好的景色，我就是把垃圾吃了，也不舍得乱扔。。。（徒口吞玻璃表演开始……）---水景楼主录在这（黑狗4），支持高清---http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwODI0NTgwOA==.htmld)马布岛：仙本那区域。一半是度假村，另一半是巴夭族原居民。原居民的生活和文化气息和海岸风景结合，是仙本那独特风光，环境相对复杂。度假村有贵的有便宜的，注意，马布岛上有一家度假村叫做SMART诗巴丹潜水度假村，此度假村并不在诗巴丹岛上，只是叫诗巴丹而已，2天1晚起订，2天1晚浮潜套餐每人2000-5000不等。也可以选择一日游，一般会和卡帕莱岛结合。可以带一些零食，马布岛上有很多小朋友可能会围观你。整体看，马布岛算是一个功能很齐全的小岛，岛上有很多小卖部，还有学校，篮球场，很有生活气息，水边你会看到插鱼的小朋友。e)潘达南岛：仙本那地区。岛上有一条长长的栈桥，椰林树影和水清相互相应，可以登岛拍照和浮潜。f)敦沙卡兰海洋公园：也称仙本那群岛，是由8个小岛组成的海洋公园，占地350平方公里，是沙巴最大的海洋公园，坐拥马来西亚最大的珊瑚群，景色壮丽。如果来仙本那只有一天时间，楼主一定会推荐敦沙卡兰一日游，会结合军舰岛、曼达布安岛和波德加亚岛，既可以上山观大全景，又可以下海浮潜。沙巴旅游出现的宣传明信片之一，一定是敦沙卡兰海洋公园，楼主看了一眼照片，就无脑决定来了。确实，美景和图片一致，甚至更美于图片。大概需要45分钟登顶，路程并不好走，很累，但是值得。进入公园请不要穿人字拖，必须运动鞋。如果你没有带运动鞋，那么需要在入口5块钱租一双，大小不合脚，略脏。登顶之后，你会看到前所未有的景色，建议除了照相之外，最好录像，因为你的相机无法在一张相片里容纳整个景色，航拍的豪宝忽略我。下山路途容易打滑，请拉好扶好。---水景楼主录在这（黑狗4），支持高清---http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwODI1OTMwMA==.htmlg)军舰岛：仙本那区域。顾名思义，岛的形状如一艘军舰，上面也有驻军，登岛需要简单登记。岛上也有从菲律宾飘过来的少量居民，没有马布岛人员密集。能登岛瞎逛，太阳极晒极晒极晒，岸边有很多搁浅的水母，和果冻一模一样，难怪人家叫做杰丽费史~我让同行的小伙伴把搁浅的水母一个个铲回大海，铲了三五个，看到还有千百只，他默默的放弃了。也能浮潜，水下环境也较好，鱼类也丰富多只。---水景楼主录在这（黑狗4），支持高清---http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwODIzMzU3Ng==.htmlh)波德加亚岛：仙本那区域。确切的说，这并不是一个岛，而是很多巴瑶族水上居民，也有很多从菲律宾漂移过来的居民，他们没有国籍。男的大多数出去以打渔为生，而女的和小孩就留在屋里。看见游客来了，会蜂拥而上，也可以准备一些零食给小朋友。楼主认为这一带景色也是很赞的，五星推荐。---水景楼主录在这（黑狗4），支持高清---http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwODI1NzUyNA==.htmli)曼达布安岛：仙本那区域。较深的印象是水很浅很浅，基本你飘起来就能够碰到珊瑚，请注意珊瑚丛里的海胆，不要靠近，据说被扎到后果严重，水里的海星也不要轻易触碰，用眼欣赏即可，水下环境也较好。---水景楼主录在这（黑狗4），支持高清---http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwODI0MjQ2NA==.html五、一日游搭配1、亚庇地区a)美人鱼岛+红树林长鼻猴+萤火虫（普通推荐）b)环滩岛c)沙比岛+沙比大堡礁d)马奴干岛+马穆迪岛e)马奴干岛+沙比岛f)神山公园2、仙本那地区a)红树林长鼻猴+萤火虫b)敦沙卡兰海洋公园+军舰岛+波德加亚岛+曼达布安岛（必去）c)卡帕莱+马布岛（普通推荐）d)马达京（五星吐血推荐）e)邦邦岛+潘大南岛+小马达京温馨提示：X宝上基本都能找到对应的一日游，但是一定要看清楚选项和问清楚路线。因为卖家一般为了提高点击率，会在一样商品上设置无数高频关键词，而实际销售商品不一定符合标题。六、拒绝鱼翅1、水面的垃圾你不懂从沙巴回来以后，持续在X宝一日游拉的沙巴旅行爱好者群里潜水，仍然关注着。大部分小伙伴都开始隐隐担忧，沙巴地区很多水面已经有明显的漂浮物垃圾了，大部分是由当地人丢弃。或许你会问，为什么政府不管一管？一个温饱都还没解决的国家，可能暂时没到达要保护生态的地步。我们能做的就是，自己不乱丢弃垃圾，也督促同行的伙伴不要乱丢。给小朋友带的零食，也尽量少塑料包装，或者不带。2、水下的珊瑚请远离坦白说，沙巴水里鱼种类还算多，但是珊瑚大多基本奄奄一息，颜色单一。请浮潜的时候尽量避免踩踏珊瑚，更不要看到漂亮的珊瑚而采摘，一是为了保护自己，二更是为了让它们能尽可能长存。在公园里，很多人看到漂亮的花儿都会折一只，请杜绝。3、水中的鲨鱼谁救赎最近有刚去马布岛的小伙伴发来屠杀现场照。渔民们为了鱼翅，大批量的将鲨鱼捕捉，带到马布岛捕杀（因为仙本那码头禁止），整片海域一片鲜红色，那里生活的小朋友也看着这样的现场。而这些鱼翅，大部分的食用者是我们国人，而到底鱼翅的营养是否如人们追捧那般价值高和不可替代，仍存疑问。屠杀现场不忍直视，胆子大的可戳链接我呼吁：请拒绝鱼翅，没有买卖，就没有杀戮。【后记】回程后，一直持续关注不断去沙巴的小伙伴发布的照片，不是网络上下载的，是小伙伴真实拍摄的，以下随意挑选了一些，如有雷同，一定不是巧合，请对号入座。旅行途中，遇到云南老乡，是一对大学教授夫妇，英语说得很溜，在东南亚已经游玩了两个月，并且还在继续。此前，他们还游遍了北欧，欧洲，南美等各种拉风地方，实在敬佩，以下节选了“老牛和小佳”在沙巴海底拍的照片（TG4拍摄），活到老，玩到老~！Yeah!
