关于孕期旅行首先！其实这次babymoon并不是刻意计划的= =预定好机票行程后两个月发现有了宝宝，自己也纠结过~但在做了许多攻略，咨询了红房子的主任医生，考虑了自己的身体情况后，还是决定去旅行~除了医嘱要求静养，其实怀孕4-6个月还是很适合旅行的！这时候肚子还没大到行动不便，前几个月的孕反也基本消失了~这次旅行除了前几天胃口不好（毕竟我五个多月还在吐，而且美国没什么好吃的。。。）基本没什么不适~不过去美国确实时差大、飞行时间长、需要长时间自驾，体力跟不上的孕妇，还是建议轻松的海岛游、日韩游路线~记录一路欢笑与风光的小视频~有一个会拍照的老公~感恩老公把我拍得这么瘦哈哈哈美国的合照都靠路边石头+自拍杆+偶尔三脚架~墨西哥的合照是妈妈拍哒~↓粉红墙前的自我放飞~只跳了5cm！看起来高是P的！ XD↓在环球影城看到小黄人激动地只会傻笑↓羚羊谷透着光的爱心岩洞~在机场拍到一张老公本公的生活状态>0<所以没有不会拍照的男盆友！只要有心一定能把老婆拍美！毕竟一年前在泰国，老公的摄影水平还是酱紫的（手动围笑）：全家福~坎昆的标志真是太适合拍合照啦~买了墨西哥大披风 配 墨西哥大帽子，超开心的爸妈哈哈~行前准备签证详细的攻略很多，这里就不写了~主要就是160表格认真填好，材料准备齐全，面试时态度放轻松~我们是和父母一起四个人办的签证，还碰到一位看起来满难搞的亚裔签证官，在问了十几个问题之后，还是顺利通过啦~八点一刻在梅陇镇广场后拿排队小牌子，十点半搞完签证，大约费时2小时~我们被问到的问题有：每个人的工作&职位&学历；去美国目的；去哪几个城市；去过哪些国家（听了三四个就打断了）；户籍在哪；有没有房产。由于我和老公都写的会英语，对我们问的几个问题是用英语。爸爸之前去过美国，还详细问了当时的旅游目的、时长、等等。总之还是要保持状态轻松吧~关于面签，推荐论坛内的一个帖子~办美国签证，来这里就对了，《美签通关40问》助你秒杀所有VO（自带290个案例链接）最后记得在EVUS网上登记申请号码，激活签证信息噢！出发前三天激活就可以~机票就是各个软件刷~到了心理价位就果断下手~这次我们俩往返洛杉矶的机票是达美航空的，美国往返墨西哥的机票是美联航的，墨西哥境内机票是vivaaerobus的，父母上海往返墨西哥的机票是墨西哥航空的。评价一下这几个航空公司~达美航空：来回都是波音777，飞机还比较大，座位较宽敞，食物一般，服务一般。可托运两件免费行李。但非常让人生气的是，回上海的航班，由于座位超卖，在机场就一直广播问有没有人愿意晚出发或不托运行李，自愿者有coupon补偿。在没有人愿意之后，直接扣留了十几位乘客的二十多个箱子。。。且全程没有任何通知！抵达上海后，在行李盘等了近一个小时，才有工作人员通知有行李未送达。。。之后等了三天行李才到。。。还听说有旅客家里钥匙在箱子内的，和箱子内放了生鲜食品的。。。美联航：简直就是美廉航嘛~一切水准向廉航看齐~甚至官网写了境外机票可免费托运，但值机却要求支付每件行李50美金的托运费。。。有坐美联航的朋友请务必注意。。。墨西哥航空：爸妈反应伙食也不错，服务态度也不错~飞机上还提供泡面哈哈Vivaaerobus：墨西哥境内第二大廉航。网上看到不少这家航空临时取消航班或临时更改时间的帖子= = 但迫于时间问题，还是买了这家的航班~最后倒是没有碰到问题啦~只是值机排队略长，等了大约一小时~四家航空的行李标准（2017年9月的官网信息）：达美航空：免费两件，最大23kg。长宽高不超过157cm。超重75美金。美联航：免费托运两件行李，最大重量22kg，最大尺寸157cm。（实际每件行李50美金！！！）墨西哥航空：免费托运两件行李，最大23kg。长宽高不超过157cm。Vivaaerobus：免费手提行李一个10kg，托运60美金/个。建议在官网买好行李票，大约只要30-40美金.官网 https://www.vivaaerobus.com/en行李价格按重量分。当时查询的信息为：15kg 549墨西哥比索； 20kg 649墨西哥比索； 25kg 749墨西哥比索；32kg 860墨西哥比索。可按需购买~保险推荐各种美亚的保险~我们是在美亚官网买的“万国游踪”意外旅行保障白银计划16天。（最后一天在飞机上回国不算）爸妈买的是8天的。价格为16天860元，8天500元。前面不是说到我们回程的行李被达美航空延误了好几天么~最近正在跟美亚申请赔偿~有后续我再更新哈！购物主要购物点放在了拉斯维加斯。网上对比了南北两家奥特莱斯~北奥莱离市区比较近，品牌更多，场地更大，但是中国人也多，而且是露天的。南奥莱在机场的下面，其实离市区也不远，面积小一些，但是基本都在室内~因此最后选择了南奥特莱斯。事实证明很明智！因为9月的拉斯维加斯还是好热~孕妇宝宝在室外走十分钟就热得不行，在有空调的南奥莱轻松好多~~去奥特莱斯前建议官网注册并下载优惠券。http://www.premiumoutlets.com/在vip club 点击 join now注册成为会员，常去店铺选择计划去的奥特莱斯（可多选），填一些基本信息就能领优惠券（VIP COUPON BOOK）啦。一般出发前一周打印就可以了，如果提前太多可能会过期。现场还可以凭护照领取优惠券（有些比网上优惠券还划算噢）墨西哥的购物主要是一些小工艺品。在墨西哥城去Centro de Artesanias La Cirdadela, 坎昆可以去28市场。如果只是买大帽子和小礼品，各景点也有很多推销的人~砍价往1/3砍就行哈哈。然后准备好比索现金，美金一般会更贵些。租车&自驾&孕妇自驾游租车公司：租车一如既往选的租租车网站。在美国和墨西哥的租车公司都是HERTZ。其实墨西哥有很多更便宜的租车公司，但是墨西哥自驾各种怕怕，还是选了个贵的~保险为了方便都是选的全险。自驾：美国的交规不赘述了，百度一下就有许多。需要注意的是如果被警车叫停，千万要直接停路边，不能自以为要开到停车带，警察会很紧张的。。。如果是女孩子，基本可以靠卖萌装傻混过去 哈哈哈~其实我们觉得美国人开车比新西兰慢多了，基本只有120码，不像新西兰平路都开140+。。。所以一路超了好多车，倒也没遇见警察。。。墨西哥城和瓜纳华托附近没有租车。因为公交打的很方便，而墨西哥司机开车都非常野。事实体验下来也是，各种超速穿车压着黄线，太可怕。。。坎昆建议租车！尤卡坦半岛的城际交通太好开了！开个两三小时都不用转方向盘的~而且双向分开行驶，单向有2-3车道。坎昆城内开车也非常方便~车型：在美国选的是standard SUV，包括吉普指南者、福特翼虎、RAV4等。我们这次轮到的是日产奇骏。体验还不错~比指南者大嘻嘻。后备箱平铺两个箱子绰绰有余。（平铺是为了盖黑布防盗哈，后面必备物品会说）。在墨西哥选的是Full Size SUV，包括GMC、林肯领航员、雪佛兰萨博班等。因为在墨西哥带上爸妈有四个人，也有四个箱子~为了保证舒适决定选大车~在墨西哥的车型是道奇酷威。也很棒呀哈哈，明显比尼桑要宽敞很多。就是驾驶员老公说方向盘有些偏左。孕妇自驾游：首先请务必戴好安全带！千万不要怕勒着肚子，首先要保证孕妇自己的安全~腰部那条安全带可以放在骨盆下方，肩部那条斜跨在锁骨上。座椅可以往后调，尽量让自己舒服~各地油费美国（2017年9月）以加仑为单位洛杉矶城内 3.29刀洛杉矶出城高速 3.59刀金曼小镇 2.79刀 佩吉小镇 2.59刀布莱斯峡谷 2.85刀 拉斯维加斯城外 2.59刀近优胜美地 2.99刀旧金山城外 2.89刀旧金山市区 3.29刀旧金山机场 3.19刀墨西哥（2017年10月）以升为单位奇琴伊察 15.9比索坎昆 17.9比索实用APPPARKME & BESTPARKING 网上推荐的停车软件实际都是用GPS和GOOGLE直接找停车场~美景听听（高级版） 著名景点都有详细介绍国内下载美景听听需要先付费，到美国反而可以免费下载试听~大家记得去美国再下哈~不过后来车上也几乎没听啦= =WAZE 提示哪里有警察蹲点虽然下了但也没用~不超速就好了嘛~transit 定位附近的公车地铁对于坐公交很好用哦！在旧金山没有开车，都是坐公交的~可以看到车的线路和抵达时间~uber因为除了旧金山坐公交，其他都是自驾，并没有用到。如果租车不在机场而在市区，可以先用uber打车去市区~推荐纪录片&书籍（玛雅文明）1. 纪录片 追寻失落的玛雅文化 Quest for the Lost Maya (2012)2. 纪录片 古代启示录 Ancient Apocalypse (2004) 第三集 玛雅的崩溃3. 纪录片 自然世界：玛雅地下世界之谜 Natural World: Secrets of the Maya Underworld4. 纪录片 破解玛雅密码 Cracking the Maya Code (2008)5. 电影：梅尔吉普森导演的电影 启示录 Apocalypto (2006)6. 电影 《弗里达》。讲述墨西哥最著名女画家生平故事，她的故居离我们住宿点很近。7. 书 Lonely Planet8. 书《1491》 哥伦布发现美洲前 的文明9.两只眼的洞浅 2001年IMAX版的探险片《Journey Into Amazing Caves》和BBC的史诗记录大片《Planet Earth》均曾在此取景各种帖子搜集来的~除了电影《弗里达》其他都看啦~可以从各种角度了解玛雅文化~孕妇出行注意1.怀孕可以旅行吗其实，平时爱旅行的孕妇，除非医嘱建议休息，不然多运动是对身体有益的。当然不爱旅行的孕妇，也没有必要特地在怀孕期旅行。与其让孩子的到来改变你热爱的生活，不如带着他提早习惯并喜欢上你们的生活。因此身体健康的情况下，不必放弃原有的旅行计划，只要适当调整方式及行程轻松度即可。2.怀孕可以坐飞机吗对于孕妇来说，其实飞机相对火车、汽车，都是更恰当的选择。只是有些航空公司不允许36周后的孕妇乘坐飞机，可以查询对应航空公司的相关规定。有时孕妇还能提早申请到靠安全通道更宽敞的座位~我这次也用孕妇身份走了几次快速通道需要注意的是，有些安检仪器是有辐射的，安检前可告诉工作人员你的孕妇身份，他们会采取相应安检措施~长途飞行的孕妇建议选择靠走廊的座位，方便常常上厕所:P，中途也可以出来多走动几圈。3.饮食方面有什么要注意吗建议吃清淡、少油盐的食物。不要吃生食，每天汉堡可乐也不健康。如果怕吃不惯，可以带个小锅子自己烧饭煮粥，也可以带即食米饭(必备物品有写）。我这次就是高估了自己的适应能力，前几天汉堡中餐都油腻得吃不下，胃口变得特别小，每天努力塞食物下去。。。以至于到墨西哥和爸妈会合后吃到了即食米饭，幸福到想哭~~必备物品1.一个好老公各种公众号总说，生孩子最没用的物品就是老公。但明明最重要和最有用的，才是老公呀~这次旅行要是没有老公的支持，一定无法完成。多亏老公各种跑腿，各种迁就~有几天累了就直接取消下午行程回酒店午睡；全程基本都是老公开车，只有两天10小时的盘山公路，我各开了一小时~而且在车上总控制不住地睡着，老公只能一个人听郭德纲相声提神= =累的几天到酒店就睡着了，整理行李什么的也都是老公在干~而我只能在帖子里表示感恩啦~2.重要文件护照/签证、驾照翻译件、车行取车单、驾照、保险单、信用卡出发前打印文件：护照复印件；行程单；机票；酒店；游玩项目（影城、羚羊谷、ka秀）；驾照复印件；奥莱优惠券3.打包衣物最冷的旧金山大约10度，但风非常大，体感不到10度~美国其他地方和墨西哥城都是12-22度的温度，坎昆则是20-32度。因此厚薄衣物都需要准备~冲锋衣、薄羽绒（旧金山和瓜纳华托9月10度左右，晚上更冷）、一次性内裤、一次性袜子、防晒衣、方巾(遮阳遮风沙)、帽子、太阳镜、睡衣、酒店拖鞋、运动鞋、凉拖。4.生活用品防晒霜、雨伞/雨衣、旅行套装(洗发、沐浴、发圈、发夹、镜子、梳子、刮胡刀、面巾纸、湿巾纸、牙刷、牙膏、洗衣液)、折叠旅行袋、驱蚊用品、化妆/卸妆品、隐形眼镜、药(感冒、创可贴、氯雷他定、晕车药、止泻、头疼药、酒精棉花)、点烟充电器一拖三、电话卡、指甲刀、黑布、本子/笔、暖宝宝、手机汽车架。5.电子产品相机、充电器、SD卡、脚架、快门线(及电池)、充电宝、充电线、转换头、魔方插座。6.孕妇必备话梅（孕妇or容易晕车都可准备）、妊娠纹油、叶酸DHA等营养品、眼罩耳塞（保证睡眠质量）、小零食（一定要保证体力噢）。补充一个！国内的即食米饭！有带菜的“自热饭”，也有开水冲泡就能吃的纯白饭。下面详细说~把比较重要的挑出来说下~护照复印件：在新西兰有碰到警察查岗但护照不在座位附近的情况，准备好复印件就可以放在车上随手拿啦~折叠旅行袋: 在穷游买的折叠袋~非常轻，折叠后比笔记本厚些，展开却有接近20寸箱子这么大~出门的时候压扁塞在行李底部，几乎不占空间，回来的时候基本可以当半个小箱子用，可以手提上飞机，适合需要买买买的你。黑布：相信大家也在各种帖子看到美国自驾行，被砸车抢劫的事故了吧~尤其拉斯维加斯到湾区，所以备块黑布把行李遮起来，自己也更有安全感~两米长，淘宝大约19.9包邮。下图是奥特莱斯购物后的后备箱，平时上面没有东西，遮完黑布，从车窗外真的看不出有东西！魔方插座：体积很小，却兼具插板的各种功能~最好买带3个USB插座的~还能省去几个USB充电插头噢！手机汽车架：在GPS没电或导航不准的情况下，一定会选择手机google导航。这时候把手机夹在车上，比副驾驶拿着或放在车当中，看起来方便多啦~还可以听听歌拍拍视频~即食米饭：在美国实在是遍地汉堡，没什么好吃的~在城市还有清淡些的中餐日料，小镇的选择就更少了~而墨西哥菜则是以各种香料著称，对孕妇宝宝来说，可能味觉冲击有点大~这时候有碗热腾腾的米饭真的太幸福啦~即食米饭主要有两种，如下图：1.带菜的“自热饭”2.纯白饭。相对而言第一种更方便些~不需要酒店有开水。不过那个菜对孕妇来说可能还是有些油腻~我这次带的都是第一种，基本是自己吃一半白饭+榨菜/腐乳，老公剩下的白饭+菜 哈哈~
