博克特游记攻略

，一个是华裔不过不会说中文，我问她们为什么会来这里，她们说周围朋友推荐，说还要再来。因为来这里的旅行的人还不多，我问了每一个我在博克特碰见的游客在博克特的感受，他们都说不后悔来这里。司机开了一辆旧面包车，带我们去山里。那天在车上看到的景色都是这样的，放眼望去全是绿色，全是云朵（

很友爱的冰淇淋店铺，我超喜欢这种绘画招牌。一直都下雨的巴拿马城在回旅馆的路上，被隔壁的这位大叔叫进去一起打台球，明显我比较菜咯。博克特Boquete：Boquete山谷，天气凉爽，有瀑布、火山、咖啡庄园等很多徒步线路，都可以参团的。由于时间关系，我只选择了俩条瀑布线路，均可以自己

继 墨西哥 古巴 之后，又一次跨越太平洋，来到中 南美洲 。巴拿马 ，因运河而举世闻名的中 南美洲 小国，远比我想象的富庶美丽。这里被誉为中 南美洲 的 迪拜 ，是中 南美洲 最发达的国家，当然物价也是中 南美洲 最高的，凭美签可以直接入境。和 中国 建交后的 巴拿马 ，向我们揭开神秘的面纱。来 巴拿马 之前，只知道运河和 巴拿马 帽，其他一无所知，这里不比 墨西哥 古巴 知名，是个中 南美洲 的小众目的地，这次来探秘 巴拿马 。三百年前， 西班牙 征服者建造的殖民老城，遗留下的残壁断墙，依然在海风中述说着 巴拿马城 的历史。坐着独木船，沿着查格雷斯河，穿越丛林来到 巴拿马 的原始部落， 巴拿马 有七个原始部落，Embera是其中之一，这里的人们淳朴热情，孩子们的眼神明亮。在 巴拿马 的山城Boquete，入住了一家1914年开业的家族酒店panamonte，也是 巴拿马 唯一注册的世界小型特色奢华酒店，英格丽褒曼也在这里住过！乘坐1858年开始运营的 巴拿马 运河火车，火车链接着大西洋和太平洋，穿越世界伟大工程 巴拿马 运河，车厢还是百年前的复古模样！没想到这里还有出产世界顶级瑰夏咖啡，一杯瑰夏咖啡价格高达两百美金。和大家分享这次旅行~巴拿马城的殖民老城巴拿马 的首都， 巴拿马城 ， 临海 靠山，是个坐拥美景的现代化城市。在 巴拿马城 的东部，遗留下 西班牙 征服者的殖民老城，三百多年来，遗留下的残壁断墙在海风中述说着 巴拿马城 的渊源历史，也是我来到 巴拿马 第一站到访的地方。开车行驶在 巴拿马城 ，眼前是高楼大厦林立，怪不得说这里是中 南美洲 的 迪拜 ，确实很像，沿海耸立着无数摩天大楼，虽然比不上 迪拜 的豪气，给我的感觉更像是 沙迦 。一个转弯，驶入老城区，眼前的建筑从现代风变为殖民时期的 欧洲 风情，恍如隔世。四月的 巴拿马 ，开始进入雨季，气候闷热，有点像 江南 的 黄梅 天，刚出门还是艳 阳高 照，一会下起了雨。巴拿马城 分为 新城 ，旧城和老城。一般游客都会住在老城里，这里街道狭窄蜿蜒，留下了几百栋殖民时期的建筑，有 西班牙 风格的，也有法式和 意大利 风格的建筑，仿佛走进了 欧洲 小镇，这里建筑大多是白色为主，也不乏色彩明亮， 西班牙 殖民者把色彩和热情留下，融合进他们的血液，也造就中 南美洲 和 南美洲 的独特风情。老城闲逛时遇到一群学生，热情地和我们打招呼，我喜欢热情的国度。巴拿马 的车牌很有意思，每年国家都要更换车牌，而且每一年车牌的颜色都不同，导致市场上有着大量的废旧车牌，尤其是年份越久的，越有收藏价值，喜欢收集各国复古车牌的，一定不要错过。从老城眺望 巴拿马 新城 ， 巴拿马城 真是很发达 富裕 ，在 美国 归还了运河控制权后，这个国家经济腾飞，也成为中 南美洲 经济最为发达的国家，治安也非常好。巴拿马城 有一座醒目的当代建筑，是知名建筑大师弗兰克盖里设计了一座五彩缤纷的博物馆，坐落在一个小半岛的顶端，以整个城市为背景，傍着 巴拉 马运河，面朝无尽太平洋。盖里的设计总是很特别，将具有个人鲜明标志性的规则碎面运用在了博物馆的设计上，天马行空的创意和丰富的色彩，如同孩子的玩具。老城里到处是悠闲的咖啡馆，雨下的大了，躲进咖啡馆里。这是一家在当地也很有名的咖啡馆酒吧TANTALO，到了晚上， 天台 顶楼就变成酒吧，可以边喝便欣赏老城和 新城 的夜景。涂鸦墙的颜色很喜欢，拍了几张~天气实在热，汗流浃背的。老城中心的教堂这次入住的酒店很特别，在老城教堂的正对面。一家1919年历史的酒店HOTEL CENTRAL，地理位置极佳，就在殖民老城的中心，附近交通出行都很方便，这个酒店本身也是极具特色的历史建筑，尤其是全白的外观，很有风情。酒店的顶楼有个小泳池，最棒的是这个可以俯瞰老城，远眺 新城 ，整个老城没有过高的建筑，所以这家顶楼能看到的风景算是不错了。酒店的侧面，比正面还美，简直是街拍好地方，特地穿了复古波点的上衣~夜幕降临的老城，喧闹归于宁静。你与绅士之间，只差一顶巴拿马帽走在老城里，到处可以看到售卖 巴拿马 帽的商店， 巴拿马 帽也是这个国家的标志。而 巴拿马 帽的款式质地分很多种，比国内买到的质量好很多，当然价格也贵上不少。说说这代表绅士的 巴拿马 帽，也被人称作世界上最好的草帽。原来不是 巴拿马 发明的，而是来自厄瓜尔多，却从 巴拿马 走向世界，也成为名流雅士的宠爱。一直记得电影《乱世佳人》中绅士温雅的白瑞德，带着 巴拿马 帽与斯嘉丽，徘徊沉沦在情感中，也是我对 巴拿马 帽最初的印象。巴拿马 帽也一度成为上层社会绅士的标志，更是 英国 皇室的必备搭配单品，皇室用的当然价格也不菲，高品质的 巴拿马 帽甚至有卖出10万美元的价格。老城里我们看到的一般 巴拿马 帽价格都在35-55美金，算下来也都要三四百元一顶，质量确实非常好，也会有很多艺术家在帽子上绘画，也算是来 巴拿马 必买的纪念品了。因为带了帽子来 巴拿马 ，觉得再买一定拿着好麻烦，于是在旅行的最后一天，买了 巴拿马 帽，想想有点后悔，一路都没带着 巴拿马 帽在 巴拿马 拍照，在 美国 亚特兰大 拍了下，这款帽子还是男士带着更好看~巴拿马 帽的冰箱贴还有 巴拿马 少数民族的图腾织布，很有 中南 美风情。动物的面具很特别~这里除了帽子，还有很多纪念品。这里有世界顶级瑰夏咖啡喜欢喝咖啡的朋友一定知道瑰夏Geisha ，世界最贵的咖啡之一，没想到 巴拿马 竟然出产世界顶级瑰夏咖啡，这也是 巴拿马 的骄傲，这次参加了Coffee tour，来到有着百年历史的咖啡庄园ELIDA ESTATE，了解瑰夏的制作流程，品尝价值昂贵的瑰夏咖啡。瑰夏起源于 埃塞俄比亚 的瑰夏山，恰巧又与日文的艺妓同音，也被称为在艺妓咖啡，六十年代移植 巴拿马 ，在几乎所有的咖啡比赛里，瑰夏总是拿的头筹，导致以后的咖啡比赛分为成瑰夏与非瑰夏两组，免得瑰夏抢走其它品种的光彩。可见，瑰夏在咖啡中多么一枝独秀。中美洲最高火山之一的巴鲁火山在 巴拿马 ，这里具备了种植最优质的瑰夏。艾力达咖啡庄园位于Boquete产区，这里的海拔几乎是整个 巴拿马 国内的最高处，也是中美洲罕见的超高海拔庄园！庄园的工作人员介绍着 巴拿马 的瑰夏，也为之骄傲，他们的庄园产出的瑰夏咖啡豆是顶级中的顶级，一磅高达803美金，仔细算下来这样一包咖啡豆，只能冲二十多杯咖啡，一杯瑰夏竟然要200美金，震惊！！在做了基础介绍后，工作人员带我们到山庄里的种植园参观，一路看到不少当地人居住的临时棚，工作人员说，他们的庄园雇佣了很多当地贫苦的人，这是他们的企业责任，点个赞！在种植园第一次看到咖啡花，小朵的白色花开满了整棵树，真是有趣的体验。瑰夏的果实是鲜红的，而生豆如同玉石般，分拣车间里工人们在将不好的生豆手工去除。瑰夏因制作步骤的不同，散发着不同的气味，通常是水洗、日晒、蜜处理三种方式。烘焙好的咖啡豆香气四溢~终于到了品尝环节，工作人员将不同处理方式的瑰夏咖啡豆打磨冲泡，工作人员教我们先用勺子撇开泡沫，闻一闻几种瑰夏不同的香气，然后再品尝。要形容瑰夏的口感，最多的就是高亮，对舌尖整个口腔的冲击力都是与其他咖啡完全不同，还带着果香花香，确实与众不同，独树一帜。咖啡控来 巴拿马 一定不能错过体验瑰夏咖啡~穿越丛林，探秘巴拿马的原始部落16世纪， 巴拿马 沦为 西班牙 的殖民地，如今 巴拿马 人的血液里混合印第安人，白人和黑人。 巴拿马 有三个主要的少数民族圭米、库纳、乔科、分别居住在西部、 东北 部和东南部内地。这次旅行最大的惊喜就是探访库纳原始部落，印第安小船工撑着独木舟，沿着查格雷斯河，将我们进入这神秘的深山部落。一路还看到树懒，这是 巴拿马 的原始部落Embera， 巴拿马 有七个原始部落，Embera是其中之一。Embera是库纳部落在 巴拿马 印第安人中最大分支恩伯拉族人的主要定居点，Embera在印第安土语是好人和好朋友的意思。虽说是原始部落，也慢慢受到现代文明影响，保留传统文化的同时也逐渐开始新的生活方式，所以虽说是原始部落，但并没有那么原始落后，大多都会说 西班牙 语，会一点点英语。这儿的人，皮肤黝黑，服饰特别，穿着用精致的彩色细珠编织而成的紧臀套裙，每个女孩都头戴花环，别看这么年轻，其实大多都是妈妈了，大多留下的是年迈的老人和妇女孩子。这里的房屋也很特别，是印第安原住民居住的高脚草屋。在村子最大的草屋里，他们拿起椰子壳，海螺壳敲敲打打出悦耳的音乐，赤脚跳起印第安舞，还拉着我们一起，以此来欢迎我们的到来。后来得知，跳的舞是巴利 巴里 ，祈求苍鹰给部落带来美好的一天。我们到的时候正好是中午，当地人在欢迎我们到了之后，都各忙各的去了，妈妈奶奶开始忙活着中饭。这个被我们称为村花的姑娘，我们觉得是整个部落最美的~而另一个草屋里，几位奶奶正在奋力杀鱼中，这场景很有趣。这里的印第安人沿水而居，鱼类是这里的主要食物。奶奶们大多和我们语言不通，问了年轻人这个部落的情况，这个部落不大，总共只有15个家庭，58口人，酋长得到全体族人拥戴而当上的，现在很多年轻人也在城里工作，由于没有什么经济来源，游客也成为他们主要的来源之一。小孩子赤脚乱跑，散养中~巴拿马的海与丛林巴拿马 坐拥大西洋和太平洋的蔚蓝海岸线，岛屿众多， 巴拿马 狭长型的国土，使得从太平洋海岸到大西洋海岸只需一小时，不过比起 古巴 墨西哥 的 加勒比海 域，还是差强人意稍逊一筹。出发前在找 巴拿马 的海岛，发现一个在 巴拿马 和 哥斯达黎加 交界处的海岛bocas del toro，海里有很多成群的胖海星，特别可爱，可惜没能去成。这次去的是能观赏海豚的海岛boca chica，散落在太平洋上，我们坐这游艇驶向大海，寻找海豚，在一片很普通的海域，水手拿出特制的哨子，吹出海豚的声音以此来吸引海豚。海豚天性喜人，最爱追逐船，经常跳出水面，可惜都没拍到。日落时分，船员还特地准备了日落香槟，晚霞染红了整个天空。而另一边的大西洋沿岸有很多不错的度假村，旅行的最后在这里放松度假下。巴拿马 除了拥有丰富的海洋资源，整个陆地也几乎被森林覆盖，密集的丛林有着很多珍惜动物和鸟类，很适合丛林探险。路上看到的说不出具体学名的小动物，长长弯弯的鼻子很可爱。这里也有很多提供徒步路线的营地，在BQUETE TREE TREK跟着当地向导，走进森林深处，来回徒步约一两个小时，这是最轻松的路线了，沿途经过小溪吊桥，一路看到了不少没有见过的植物。向导一看就是军人出身，说话特别硬气，被我和小伙伴成为钢铁直男，特别强势特别MAN！透明翅膀的蝴蝶~树的根部看到了一个小鸟的窝，鸟妈妈应该出去找食物了，留下雏鸟独自在家，这不是很危险？这里还盛产优质的蜂蜜。英格丽褒曼住过的百年酒店巴拿马 的山城Boquete，海拔有1200米，全年气候凉爽清新，薄雾时常在山涧投下了彩虹。这里终年都是绿意盎然，盛开着各种热带植物。在山城入住了一家1914年开业的家族酒店panamonte，也是 巴拿马 唯一注册的世界小型特色奢华酒店，英格丽褒曼也在这里住过。这个酒店后来由柯林斯·埃利奥特家族经营了五十多年，将 瑞典 传统与 巴拿马 的友好融为一体。在 巴拿马 、 美国 和 欧洲 有很有名气，也是婚礼蜜月的首选。特别喜欢清晨时的酒店花园~在酒店用餐是另一种味蕾的享受，这是在 巴拿马 吃到最棒的一餐，酒店精心安排了 巴拿马 传统舞蹈，舞者穿着的是 巴拿马 传统服饰，随着欢快的音乐翩翩起舞，而这顿晚餐由国际知名的厨师操刀。最后为我们手冲了一杯瑰夏。世界伟大工程巴拿马运河要说 巴拿马 最著名的非 巴拿马 运河莫属，世界七大工程奇迹里 巴拿马 运河稳居第一，这项工程对人类发展有着重大意义，连同太平洋和大西洋的海上运输 通道 ，也成为 巴拿马 经济来源。在 巴拿马 运河未建造之前，从 美国 运输物资要绕着大西洋一大圈。上个世纪初， 美国 出资建造了 巴拿马 运河，使得航程缩短很多加快了物流进程， 巴拿马 运河的开凿过程也是一段属于那个动乱时期的重要历史。一直到1974年 美国 归还了运河的管辖权，依然保留着 巴拿马 运河永远中立，无论 和平 还是战争时期都保证对一切国家开放。而航运业的发展迅猛，到了近十年，运河已经无法满足大吞吐量的船只，政府开始了运河拓宽工程。虽然这种工程类景点参观起来不会很有趣，但也是一定要来参观下，不过对于大学学海商法的我来说很亲切，集装箱运输的专业术语听着很熟悉，不过也仅仅是熟悉，学都都差不多忘光了。工作人员说一条小型船舶通过 巴拿马 运河的的通航费是40万美金！！运河里有个博物馆介绍了运河的发展也有 巴拿马 的自然现况，如果觉得看起来有点枯燥，不如看下这里的运河电影，制作精良，对于了解 巴拿马 运河的知识，是个很好的方式。电影每天有固定播放时间，记得提前十分钟到免费错过要等一个小时。有兴趣的朋友也推荐大家看一部系列纪录片，伟大工程巡礼，这里就有讲述 巴拿马 运河，其他的人类工程也都很震撼，具有划时代意义。连接两大洋的巴拿马运河复古火车作为火车控，怎么能错过 巴拿马 运河火车，这个链接着大西洋和太平洋，穿越 巴拿马 运河的复古火车！1855年1月28日，这是历史上第一次，一列火车从大西洋一路穿过 巴拿马 地峡到达太平洋。 巴拿马 铁路开始运营这条47英里长的单轨铁路，那时头等舱的乘客票价是25美元，二等舱的乘客票价是10美元，竟然和百年后的现在差不多。私人行李每磅10美分，邮件每磅22美分；煤炭每吨5.00美元；一等箱或一包货物每立方英尺0.50美分。所有运费都是用黄金支付的，在当时价格很昂贵，收益可观。这条铁运至今已经运营了一百七十年，如今成为游客的观光火车，整个车厢依然保留着过去的痕迹，复古的内饰座椅，老旧的电表车窗，连厕所都很复古，对于复古控火车控的我来说，激动不已。检票处的 巴拿马 美女~1928年 日本 制造的电力开关，现在还依然使用着。一等座的车厢，全皮的沙发是复古绿色调，门窗灯饰一切都是上个世纪初的样子。火车全程约两个小时，一路从大西洋到太平洋，沿途是运河风光。火车头也是复古极了！中转亚特兰大，打卡网红涂鸦墙由于国内没有直飞 巴拿马城 的航班，所以这次乘坐达美航空，从 亚特兰大 中转再飞 巴拿马 ，虽然买的联程航班，但中转 亚特兰大 的时候，还是需要出境入境，安检也比较严格，所以买航班的时候要预留中转时间。回程从 巴拿马城 到 亚特兰大 出境玩了一天，索性就住在机场附近的酒店kimpton overland hotel，这个酒店的顶楼露天餐厅可以俯瞰 亚特兰大 机场，尤其在日落时分，飞机起起落落，风景很美。机场的另一边，是保时捷工厂，这里是保时捷试车地，也是可以参观的博物馆，如果你是复联迷，一定知道这里是复联的指挥中心！小伙伴直呼，终于回到总部了。从 上海 飞 亚特兰大 ，飞行时间为15小时，这次乘坐的是 美国 达美航空Delta 的Delta One至臻商务舱，让漫长的飞行变得舒适惬意，可以完全平躺，提供优质的机上寝具，超喜欢这个 威斯汀 天梦之床的羽绒被，盖得很舒服。还提供了TUMI的旅行套装，耳塞、眼罩、科颜氏润唇膏和护手霜，很不错。航班起飞前，空乘人员便开始热情周到服务，提供的酒类品种很多，点了一杯白葡萄酒，也有烈酒和啤酒茶水饮料提供。达美航空的机上娱乐系统也很丰富，最新的电影国内刚上映，这里已经可以观看了，又看了一遍《波西米亚狂想曲》,不过大多没有中文字幕，耳机音质很好，戴着也舒服。达美航空还提供机上wifi，漫长的旅行不用担心失联啦。达美航空还与名厨梁子庚先生携手推出中餐，每个航班仅限四份，一上飞机就及时和空乘人员预订了中餐。这次供应的中餐非常美味，马兰头野菜、豆腐干 沙拉 、黄豆香料炖牛腩和香柚虾 沙拉 、腌笃鲜以及蒸鳕鱼片，对这个秘制酱料给满分好评，不愧是名厨。享用完美食，躺着看电影，迷迷糊糊就睡着啦，15小时很快过去了，一次完美的飞行～中转 亚特兰大 ，乘坐至臻商务舱（Delta One)可以享受达美航空的贵宾休息室，提供各种饮品和小吃，还有按摩服务。提前在达美航空官网选座，还可以预约餐饮，达美航空也有app，Fly Delta App，可以选座更方便。在 亚特兰大 有大半天的时间，去了当地很有名的ins网红打卡地krog street tunnal，这里是当地街头艺术的天堂，整个隧道遍布着涂鸦，走过隧道两旁都是酷炫的涂鸦墙。正巧遇到在这里创作的街头艺术家，带我们去看了他的“工作室”，隧道里就是他的工作室，太酷了。隧道涂鸦墙很适合拍照，这里也是当地的ins网红点。从隧道出来两旁是更大幅的涂鸦墙，每一幅前都很适合拍照。当地的艺术家还在 亚特兰大 城市的各个角落留下了这样可爱的涂鸦小门，沿途发现了两个，很有趣。涂鸦墙附近还有个创意市场，krog street market，是由1920年的工厂改造的创意园区，里面不少有特色的咖啡馆餐饮店，在 亚特兰大 很受年轻人喜欢。亚特兰大 还有另一处这种仓库改建的创意市场，Ponce City Market ，这个市场位于全国著名的 亚特兰大 环线旁，这个市场位于 亚特兰大 最受欢迎的国际社区之间。这里原来是罗巴克公司大楼， 美国 东南地区最大的的砖房，建于1925年，如今全面翻新改成集餐饮零售一体的购物中心，这里有很多世界各地的特色美食，还有一家很受当地人喜欢的中餐馆。短短一周 巴拿马 行程结束，意犹未尽。 巴拿马 ，不止运河，远比预想得更丰富。这个中 南美洲 的小众目的地，目前国内游客非常少，民风淳朴又很发达，是个休闲度假的好去处。期待着今年能来去一次中 南美洲 ~

摘要：拉美行从2016年8月开始，到2019年8月圆满结束，前后历时1014天，将近3年时间，一共走过美洲大陆16个国家，环绕地球两圈，4次跨越南北半球，行程约12万公里。本文作为三年拉美行总结，与大家分享拉美行主要经历、旅行感受和有关统计数据。La Aventura de Búsqueda de Sueños de Dong Chengmao en América Latina 94：Panorama y Resumen de Tres Años de Viajes en América LatinaA Review and Summary of the Three Years' Travelling Around Latin America终于回到北京2019年8月24日下午，我在圣保罗旅馆写完最后一篇在途游记《董成茂拉美寻梦环游记93（OGTN）巴西的最后时日：住在圣保罗巴西人家里》，吃过晚饭，6点钟，告别旅馆的旅友和前台，拉着行李，离开旅馆。在Lus地铁站乘坐地铁，中间换乘一次，不到一个半小时到圣保罗国际机场。晚上10点多顺利办完登机手续。行李直挂北京。一进入候机大厅，就看到不少中国人。一群中国孩子坐在地上，围成一个圆圈，又说又笑，又打又闹。问她们是到这儿旅游的吗？她们说是来接受足球培训的。登上飞机。这是埃塞俄比亚航空公司容纳将近300人的一架大型客机，几乎全部坐满。里面至少四分之一的中国人。半夜1点多起飞，飞行12小时于当天晚上8点半抵达埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴。飞机降落时，天已大黑。下飞机后，走国际转机通道，经过一道安检，直接进入下一航班候机大厅。发现这里的中国人更多了，几乎占候机人数的一半以上。各个路口标识也都出现中文；广播也使用埃塞俄比亚语、英语和汉语三种语言；甚至有时直接用汉语广播。恍惚提前回到中国。候机厅设计非常人性化，设有一些躺椅，可以躺在椅子上好好休息一下。和周围的几个中国人聊天，得知他们大多数是在附近几个非洲国家从事中国援建工程项目，有的已经来了好几年。25日凌晨2点，登上飞往北京的第二程航班飞机。人组人员不都是漂亮的埃塞俄比亚姑娘，也有中国姑娘。机上广播也使用埃塞俄比亚语、英语和汉语三种语言。电视屏幕上则全部显示中文。原计划飞行10个小时，实际上提前将近1小时，于25日下午4点半抵达北京。离开巴西圣保罗的时候还穿着毛衣，到北京后一下飞机，一股热浪扑来，仿佛又回到盛夏。街坊邻居老杨和小程夫妇到机场大巴石景山华联终点站接我，海珍则在家里包好饺子，等我进屋吃饭。一大盘刚出锅、热气腾腾的猪肉韭菜馅煮饺子，蘸上芝麻酱、蒜末和带有冰糖的腊八醋，喝一口56度红星二锅头。一切都是那熟悉的家乡味道。第二次拉美行从北京出来到现在也已经整整两年，其间只在墨西哥城朋友家吃过一顿包饺子，就再也没吃过。第二天，邀请我走后一直无微不至地照顾海珍的最要好的街坊邻居老杨和小程夫妇来我家吃饭，说话聊天，好不热闹。拉美行所到国家和停留时间美洲行从2016年8月26日离开北京前往美洲大陆，到2019年8月25日返回北京，首尾相扣，一天不差，整整历时3年。如果减去中间因母亲去逝中途临时返京两个半月，拉美行前后历时1014天，33个半月，一共走过美洲大陆16个国家，环绕地球两圈，4次跨越南北半球，行程约12万公里。其中行前在北京只办理两个签证，即美国10年多次往返签证和秘鲁单次入境30天旅游签证；中途办理4个国家签证，即玻利维亚一个月单次入境30天旅游签证、阿根廷有条件多次往返电子旅游许可（简称电子签）、危地马拉3个月多次往返签证和巴西5年多次往返签证。去古巴只需在机场购买旅游签证，去多米尼加只需飞机落地后凭10年美签购买旅游许可。其余国家均为免签和有条件免签，详见下表。 拉美行行程表 盘点拉美行16国之最逗留时间最长的4个国家1 墨西哥，两次入境停留合计284天，9个半月2 智利，两次入境合计108天，3个半月3 哥伦比亚，93天，3个多月4 古巴，两次入境合计91天，3个月入境次数最多的几个国家1 墨西哥 4次2 美国 3次3 古巴和智利 各2次停留时间最短的两个国家伯利兹1天穿越；巴拉奎边境城市一日游到达次数最多的几个城市1 墨西哥城 5次，3次公路2次航空2 智利圣地亚哥、厄瓜多尔基多、古巴哈瓦那、危地马拉Panajachel、哥斯达黎加圣何赛、哥伦比亚麦德林 各3次3 美国拉斯维加斯、厄瓜多尔瓜亚基尔、墨西哥瓦哈卡、古巴圣地亚哥、墨西哥坎昆、危地马拉Coban、危地马拉安提瓜、巴拿马巴拿马城 各2次逗留时间最长的3个城市1 智利圣地亚哥，3次合计83天，将近3个月2 墨西哥卡尔曼，79天，超过两个半月3 古巴圣地亚哥，2次合计52天，将近两个月最喜欢的几个国家1 墨西哥，哥伦比亚2 古巴，巴西，危地马拉，多米尼加3 秘鲁，厄瓜多尔，智利各国最喜欢的几个城市或旅游目的地：　美国 拉斯维加斯、大峡谷厄瓜多尔 Cuenca昆卡、Quito基多、Galapagos加拉帕戈斯，Baños秘鲁 Cusco库斯科, Huaraz瓦拉兹, Puno普诺玻利维亚 Sucre苏克雷, Uyuni乌尤尼, La Paz拉巴斯智利 圣地亚哥，Púcon普孔阿根廷 只去过Mendoza门多萨墨西哥 瓜纳华托，Puebla，Zipolite，Tijuana，Mexico City墨西哥城，女人岛，Oaxaca瓦哈卡，San Miguel de Allende，古巴 古巴圣地亚哥，La Habana哈瓦那多米尼加 Punta Cana，Santo Domingo圣多明各危地马拉 安提瓜，Panajachel哥斯达黎加 La Fortuna，Santa Elena巴拿马 Boquete，巴拿马城哥伦比亚 Medellin，波哥大，Cartagena巴西 里约热内卢，萨尔瓦多最令人震撼的景色危地马拉阿卡特南戈活火山和帕卡亚活火山；秘鲁马丘比丘及附近山区；巴西伊瓜苏瀑布；玻利维亚乌尤尼；亚马逊河及亚马逊热带丛林；哥斯达黎加Santa Elena热带雨林和热带云林；秘鲁和玻利维亚的的喀喀湖；美国大峡谷；Huaraz瓦拉兹安底斯山秘鲁中段；阿根廷阿空加瓜山；墨西哥铜谷最奇特的景观感受加拉帕戈斯群岛最漂亮的海滩古巴Varadero，多米尼加Punta Cana，墨西哥坎昆女人岛最具多元民族风情的国家玻利维亚，危地马拉，秘鲁，厄瓜多尔，墨西哥，巴西最具民族风情的城市或旅游目的地的的喀喀湖（秘鲁侧和玻利维亚侧），危地马拉Panajachel，厄瓜多尔昆卡，厄瓜多尔Otavalo，秘鲁库斯科，玻利维亚Arequipa，玻利维亚拉巴斯，墨西哥墨西哥城摄影出片最多的地方乌尤尼，加拉帕戈斯群岛，的的喀喀湖（秘鲁侧），墨西哥城，库斯科，马丘比丘近距离观赏动物和鸟类最好的地方加拉帕戈斯群岛，厄瓜多尔Puerto Lopez，秘鲁Pisco最难忘的4段生活古巴圣地亚哥，智利圣地亚哥，多米尼加，墨西哥Zibolite最难忘的几次短途旅行危地马拉阿卡特南戈活火山两日登山之旅，玻利维亚乌尤尼4日吉普穿越，马丘比丘3日自由行，加拉帕戈斯群岛11日跳岛自由行，厄瓜多尔和巴西亚马逊丛林穿越，巴西亚马逊河3+4日乘船旅行，秘鲁科尔卡大峡谷3日徒步穿越，秘鲁安底斯山中段3次雪山高山湖徒步，的的喀喀高原湖两次跟团游Contando las historias detrás de las fotos.Viajar es Vivir!Adventure is out there!To whose who dream, there is no such a place as faraway!我原来的微信号因故作废，我已彻底切换到我新申请的2个微信号：危地马拉微信号：lucasgomezdong；昵称Lucas；危地马拉手机号+50259104141中国微信号：昵称DONGCHENGMAO；手机号13693121408大家可以加我两个微信，保持联系。也请点击游记标题下蓝色“董成茂”三个字，即可订阅我的游记。还可以点击微信上的"搜索"框，在弹出的“搜索指定内容”中点击“公众号”。在弹出的“搜索”框中输入我的公众号名称“董成茂”，回车后即能搜索到我在微信公众号上发表的全部游记，按从后到前的次序排列。到今天为止，已发表95篇中文游记，主要介绍拉美行所到各地旅行经历细节，讲述照片背后的故事；还有6封英文旅行书信，概述整个旅行过程。希望大家喜欢，并敬请关注。（未完，待续）董成茂写于北京2019年11月26日

趁着寒假一个月时间，一个人逃到中美洲的哥斯达黎加和巴拿马23天。 总觉得中美洲是一块容易被忽视的大陆，北边是美帝和枫叶国，南面是狂野的南美，中美这小块就像渣渣一样被忽视了。总结了约一万字的小攻略以供后人参考。 由于能找到的资料不多，所以在逃走之前花了很久才把整个行程安排妥当，这两个国家是亚洲人的冷门地带，23天看到的亚洲面孔只有1个ABC和一个日本人，以及几个在超市收银的亚洲小哥。旅途上认识了很多来自不同国家有趣的人，最羡慕的就是拿着发达国家护照花一年时间在各个国家游荡的小朋友们。 [*] 签证：---根据哥斯达黎加大使馆网站，持F1签证且六个月之内有效，可以免签进入哥斯达黎加境内，滞留时间最多30天。巴拿马与哥斯达黎加相仿。 一些实用网站：哥斯达黎加大使馆网站--签证需求：http://www.costarica-embassy.org/index.php?q=node/72 巴拿马大使馆网站--签证需求： http://www.embassyofpanama.org/cms/immigration3.php visahq 粗略的签证信息：http://www.visahq.com/[*]国家简介 ---哥斯达黎加：地理位置于中美洲，北边是尼加拉瓜，南边是巴拿马，西侧是太平洋，东侧为大西洋（加勒比海）,国土面积5万1千平方公里。热带气候，一年两季。世界上第一个不设军队的国家，首都圣何塞。森林覆盖率51%，占世界0.03%的面积，拥有5%的动植物物种，经常被称作世界上最幸福的国家。使用货币为科隆，500colon=1美刀 ---巴拿马：位于中美洲，东连哥伦比亚，南濒太平洋，西接哥斯达黎加，北临加勒比海,连接中美洲和南美洲，国土面积7万5千平方公里。热带气候，一年两季。巴拿马运河由南至北连接太平洋与大西洋，巴拿马共有5百万英亩国家公园，共有944种记录的鸟类，比美国与加拿大之和还要多。 [*] 玩乐点：-哥斯达黎加Montverde---热带雨林--- Ziplining--- Canopy--- 爬雨林--- 看晚上的小动物 La Fortuna ---Arenal火山--- 看火山--- 温泉--- 爬山--- 死火山湖游泳--- Rafting漂流 class4--- Red lava tour Quepos---Manual Antonio National Park 国家公园--- 太平洋--- 看野猴--- 看树懒 Tortuguero--- 看海龟（受季节限制）--- 红树林 Puerto Viejo--- 加勒比海--- Jaguar Rescue Center -巴拿马PanamaPanama City--- 中美洲最大的城市之一--- 巴拿马运河Panama Canal--- Casco Viejo老城区 -Boquete--- 雨林--- 爬Baru死火山--- Coffee Tour -Bocas Del Toro--- 各种海岛--- 沙滩--- 浮潜，潜水，冲浪各种水上活动 [*]交通:--公交：两个的交通系统都不是特别规范整齐，公交信息不是很直观，谷歌地图无法提供交通信息，但公共交通花费较低，并且是个挑战。建议提前规划好路线，另外酒店会提供交通信息，时间及路线。--Shuttle：大概每人每200公里50美元。速度会快一些，但有一些路线是没有shuttle的。--租车：如果几个人一块出去玩的话是最理想的交通方式，有美国驾照就可以租 正题： Day 1： 12月17日 在：San Jose 住：Hostel Pangea早上从芝加哥飞往哥国首都圣何塞，到达圣何塞机场后直接盖章出境，不用担心语言问题一般看过f1签证就好，注意最好要在六个月内有效，另外建议把机票行程单也准备好以防万一。 出境后可以在机场里买到手机卡或是兑换科隆，一般是500colon=1刀，建议只兑换一部分科隆，因为哥国境内到处都收美刀，且atm一般也不难找。出机场后很容易打到出租车，直接给看地址就可以，因为大部分的哥都不会说英语或水平较差，为避免麻烦还是准备好酒店地址。入住的青旅是hostel pangea， 是城区内比较大的青旅了，里面有吧台和吃饭的地方，除此之外还有一个露台可以俯看到圣何塞的城区，但青旅微吵不是特别适合睡觉。圣何塞可看的地方不多，花半天时间到处走走看看就好，不建议夜间到处溜达。印象最深的就是一个6个人的房间里住了来自4个洲6个国家的人。澳大利亚，英格兰，瑞典，加拿大，美帝和天朝。晚上定了第二天去poas volcano的tour，45刀/人 Hostel Pangea 看圣何塞 Day 2:12月18日 在：Poas Volcano 住：Hostel Pangea早上十点出发去Poas, poas是距离首都最近的火山，只有1小时车程。最惨的是这天天气阴，到了山上又开始下起雨，能见度很低，到了观景台吓尿了，这看个毛啊，只有一片白，由于天气不可控只能认栽了。附一张谷歌搜的照片吧。 Poas Volcano （图from google）Poas是世界上最酸的湖之一，ph值常年在0左右，所以别指望能进去游泳，事实上只能在很远的观景台看，即便这样依旧可以闻到非常浓烈的硫磺味。看完大雾可以选择看两条，就是在雨林里的路，能看到很多奇怪的植物，对热带雨林有兴趣可以走一走，两条都是很短的，大概一个小时。大概下午3点多被送回青旅，之后在圣何塞downtown逛了逛 哥斯达黎加首都圣何塞（图from google）同房间的瑞典小哥是一个话不多的人，晚上表示第二天早上她半年没见的女友就飞来了，他表示兴奋异常。。。隔天早上哥正在梦里曼妙的游走时，突然听到一阵敲门声，而后瑞典小哥直接从二层平板床跳到地上，像个纯爷们是的打开门，话都没说直接在门口和女朋友开嘬。。导致若干分钟后哥就已被寂寞打醒。和他们一块吃早饭发现这小哥有女朋友在旁边时候就是一话唠。。。 Day 3:12月19日 在：San Jose-Quepos 住：Hostel Vista Serena从大首都去别的地方还是比较方便的，因为基本到几个主要城市都有直达大巴。哥国比较有名的国家公园Manual Antonio National Park就坐落于quepos附近，公交车站在圣何塞的南边，需要打个车，一般3-5刀就可以到达，最好早晨出发，车程在5-6个小时，中途会有20分钟左右休息。早晨10点出发前往,其实微微有点晚，哥国的路况不是很好，2,3百公里的路基本都在4-6小时，4点左右到达了quepos，到达后换成另外一班去往海边的车，半小时一班。中途会在青旅附近停。Hostel Vista Serena的主要特点是坐落在山上，可以看到特别美的日落，建议提前订好有时人会比较多。沿途可以看到一个由废旧飞机改造的餐馆好像叫做el avion，由于没有时间没有尝试，不过据说挺有意思的。在quepos你会发现猴子比人多太多了。出门别忘抬头！ Hostel Vista Serena看太平洋上的日落Hostel Vista Serena @Quepos 左一左二德国情侣，左三，左四性都荷兰人民 Day 4:12月20日 在：Quepos 住：Hostel Vista Serena Manual Antonio 是坐落在太平洋沿岸的国家公园，在这里既可以在雨林里徒步也可以在沙滩上晒太阳，更酷的是你可以看到无数的野生猴子，奇怪的小动物，树懒，小浣熊，iguana，寄居蟹,天上还会飞着很多飞鸟。建议带上可以徒步的鞋和人字拖，因为想去海滩的话还要走一定的小路。徒步半天后看到海滩了，刚想冲入海中却被赶了出来，原因是沙滩上有鳄鱼！遂决定先去别的路径徒步走走，回来再游泳。 进入雨林后会发现有些地方的树上特别热闹，因为会有好多猴子跟看猴一样看你！回到海滩上已经没有鳄鱼了，但是会看到有一些小浣熊试图翻游客放在沙滩上的背包。。这种长相可爱的生物事实上行径很猥琐，随时准备偷点吃的什么的，所以最好看好自己的包以防干脆面偷吃干脆面。国家公园会在4点左右关门，所以基本可以一天都耗在沙滩上雨林中和太平洋里了。傍晚回到青旅里。 Warning: Crocodile on the Beach DO NOT SWIM Manual Antonio National Park Day 5:12月21日 在：Quepos---Monteverde 住：Acro Iris Hostel 从Manuel Antonio NP 到Monteverde并没有直达的公交，但可能会有shuttle。如坐公交的话建议早些出发。 公交路线：[*] 住址------Quepos: 大约半小时一班，从早上5点半发车[*] Quepos----puntarenas： 大约1到2小时一班，可以选择坐8-10点中的一班（记不清具体了）[*] Puntarenas----Monteverde：每天一班，2点多发车，车程在4小时以内 由Quepos到puntarenas的公交大约1-2小时一班，3-4小时到达， 但puntarenas到monteverde的公交每天只有一班，大概在2点多左右，所以一定要在9点前上quepos的大巴。由于我当时得到了错误信息，在11点多登上去往puntarenas的大巴，所以是赶不上停在八楼的二路汽车了。 Plan B就恶心多了，首先要从puntarenas坐到juntas的公交，再从juntas坐破巴士到monteverde，共乘坐四班公交，所以早上9点出发，晚上8点到达。Plan B路线极度不建议尝试！ Monteverde是在山上的一个小镇，四周全是热带雨林，也可以叫做云林。这里有非常多种类的tour可以选择，从徒步游，自行车游，观鸟，观虫子，夜间观虫子(night tour)，观咖啡园(coffee tour)到ATV，租scooter，到canopy tour，repelling tour，蹦极，因为这里是哥国比较有名的一个景点，所以基本可以找到所有你想玩的tour。 Monteverde的夜空 @Arco Iris Hostel Day 6:12月22日 在：Monteverde 住：Acro Iris Hostel早上可以选择带导游解说的去Monteverde 云林tour，大约20刀，包括接送的shuttle和入园门票，进入园区会带你看各种热带植物，野生小动物啥的, 时间会在4个小时左右。另外monteverde的canopy tour还都是挺不错的。除此之外在公园门口可以看到很多的蜂鸟，附图。晚上推荐去看看night tour，可以看到很多晚上活动的小动物，树上睡觉的鸟，蛇，可能会看到一些树蛙。时间两小时，20-25刀。monteverde的蜂鸟

拉丁美洲其他帖子危地马拉，不是瓜地马拉,http://bbs.qyer.com/thread-2666174-1.html 醉美伯利兹, http://bbs.qyer.com/thread-2654477-1.html穷游墨西哥(瓜纳华托,墨西哥城,坎昆,奇琴伊察,乌斯马尔,梅里达,塞莱斯顿), http://bbs.qyer.com/thread-873661-1.html哥斯达黎加: Pura Vida, http://bbs.qyer.com/thread-874891-1.html巴拿马·运河100周年, http://bbs.qyer.com/thread-877301-1.html--------------------------------------------------------------------巴拿马，是中美洲最富裕的国家，仅仅依靠这个赫赫有名的巴拿马运河；巴拿马运河的收入占巴拿马GDP的60%. 1914 - 2014，明年就是巴拿马运河建成100周年，到处都在贴着这样的喜庆banner.据1903年巴拿马运河条约，美国以一次付给1000万美元、9年后每年再付租金25万美元的代价，取得开凿运河和“永久使用、占领和控制”运河和运河区的权利。1904年动工开凿8月15日正式通航。巴拿马运河对巴拿马经济和世界经济产生重要作用。巴拿马运河承担着全世界5%的贸易货运。中国是巴拿马运河第2大用户。因贫穷而单纯，因富裕而狡猾。从墨西哥、哥斯达黎加、巴拿马一路而来就是这样的感受。在墨西哥哥斯达黎加，肩上背着5D3没人提醒我要拿下来；而且一路上遇到人都很热情没有危险；然而到了巴拿马，随处都有人提醒我要把单反放进包里，而且那种提醒就好像到了危地马拉一般，你不放进包里，当地人就不让你离开。巴拿马的交通，公共bus是十分便宜的；但是打车也不贵，2-3刀，很少有超过4刀的情况。在David，出租车有的有计费器有的没有；在巴拿马城，几乎所有的出租车都是没有计费器的，漫天要价。从Albrook terminal到靠近市中心的hostel，提前问好了staff说是打车不会超过4刀，但是一出Albrook的terminal，taxi的司机要价却是10刀、8刀、5刀，etc；后来发现，在Albrook terminal这个地方打车，司机发现你不会西语，都会漫天要价，你能拿到的最低价格也是要比正常价格贵1刀。还有，问个路，竟然也有人向你要小费；当然，不是不可以，但是这在大大落后贫穷的墨西哥是完全没有遇到的事情。路上很多警察、保安，到处都是赌场、小贩；据说赌场里的妓女比赌博机还多。。。巴拿马也是属于曾经的毒三角之一。距离巴拿马不远的科隆市则是危城重镇，当地人提到科隆，都要说dangerous，不要去。当然，我只是在描述与墨西哥的区别，总体上还是感觉很安全的；只是这些事情需要注意一下。大部分人都是友好热情善良，问个路神马哒都是很友好的啦。巴拿马论起旅游来，跟哥斯达黎加其实差不多，都有类似的项目，感觉是哥斯达黎加+墨西哥坎昆的集合体，有zipline、骑马、ATV越野车、巨嘴鸟、鳄鱼、青蛙、树懒、海边、浮潜、游艇、热带雨林，等等等等。但这些都需要花些心思，因为貌似巴拿马的攻略并不多。但如果与哥斯达黎加相比，这里的消费是相对而言比较低的。素食pizza 2.99刀一个，当然，要小很多；纯净水2L的1.75刀；室内公车25 centss，啤酒55 cents（我不喝酒....）, etc；巴拿马对我来说，就是个驿站，因为要从这里回美国，顺便领略下风情。之前的十几天在墨西哥和哥斯达黎加几乎都是狂奔暴走，在巴拿马的日子要显得悠闲很多，几乎就是放松性浏览。DAY 1：从哥斯达黎加SAN JOSE前往巴拿马DavidDAY 2：从David去Boquete一日游（哈士奇做导游的day hike！）DAY 3：巴拿马城 - 老城区Casco Viejo + Metropolitan ParkDAY 4：巴拿马城 - 巴拿马运河DAY 5：巴拿马城 - Cerro Ancon & Mi Pueblito + 巴拿马市区DAY 6：卷铺盖走人

本人游记： 【玛雅的谎言】墨西哥17天深度游 【“菲”比寻常】11天独闯菲律宾 【越慢越美丽】17天泰国老挝静心之旅 【越走越南，越南越美】400美金15天越南全境游 【那一年的夏天，在地球的另一端】美国之行图文全记录 本人男，目前美国匹兹堡大学master一枚，打算今年圣诞假期前往墨西哥+中美洲4国（危地马拉，洪都拉斯，哥斯达黎加，巴拿马）。 目前已去过13个国家：越南，柬埔寨，老挝，缅甸，泰国，马来西亚，新加坡，文莱，印尼，菲律宾，美国，墨西哥，多米尼加共和国。 开此帖先上传行程安排，以后慢慢更新。。。 12月16日匹兹堡—夏洛特（05:15—06:50），夏洛特—墨西哥城（09:35—12:45） 游览墨西哥城，住宿墨西哥城 12月17日办理危地马拉签证，住宿墨西哥城 12月18日游览墨西哥城，住宿墨西哥城 12月19日游览墨西哥城，墨西哥城—圣克里斯托瓦尔-德拉斯卡萨斯，住宿车上 12月20日游览圣克里斯托瓦尔-德拉斯卡萨斯，住宿圣克里斯托瓦尔 12月21日游览圣克里斯托瓦尔-德拉斯卡萨斯，住宿圣克里斯托瓦尔 12月22日圣克里斯托瓦尔德拉斯卡萨斯—库奥特莫克城 过境，LaMesilla—克萨尔特南戈（3.5h），住宿克萨尔特南戈 12月23日克萨尔特南戈—阿蒂特兰（2.5h），游览阿蒂特兰，住宿阿蒂特兰 12月24日游览阿蒂特兰，住宿阿蒂特兰 12月25日阿蒂特兰—安提瓜（4h），游览安提瓜，住宿安提瓜 12月26日游览安提瓜，住宿安提瓜 12月27日安提瓜—科潘（6h），游览科潘遗址，住宿洪都拉斯科潘 12月28日科潘—安提瓜（6h），游览安提瓜，住宿安提瓜 12月29日游览安提瓜，安提瓜—危地马拉机场，住宿机场 12月30日危地马拉城—圣何塞（08:07—09:42），买车票，住宿圣何塞 12月31日圣何塞—Monteverde（4.5h），游览Monteverde，住宿Monteverde 01月01日SkyBridges + Night Walk，住宿Monteverde 01月02日Jeep-Boat-Jeepto La Fortuna（3.5h），住宿La Fortuna 01月03日Hiking ArenalVolcano，住宿La Fortuna 01月04日La Fortuna—Alajuela（4h），住宿Alajuela 01月05日游览Poas火山，住宿Alajuela 01月06日Alajuela—圣何塞（0.5h），游览圣何塞，住宿圣何塞 01月07日圣何塞—PuertoViejo de Talamanca（5h），住宿Puerto Viejo de Talamanca 01月08日Puerto Viejo—Sixaola（1.5h），过境，BocasDel Toro，住宿Bocas Del Toro 01月09日Boat Tour海岛一日游，住宿BocasDel Toro 01月10日Bocas—David（4h）—Boquete（1h），住宿Boquete 01月11日游览Boquete，住宿Boquete 01月12日Boquete—David—巴拿马城（7h），住宿巴拿马城 01月13日游览巴拿马城，住宿巴拿马城 01月14日游览巴拿马城，晚上PanamaCity—SanJose，住宿车上 01月15日游览圣何塞，住宿圣何塞 01月16日圣何塞—劳德代尔堡（12:50—16:44），劳德代尔堡—纽约（22:05—00:49） 01月17日纽约—匹兹堡