布恩游记攻略

无论几根登山杖，一定要带好杖尖保护套，因为在结冰路段和石阶上，直接使用杖尖容易打滑。雪托可以省略，有的话更方便走雪地。全程唯一的夜路是去布恩山顶看日出的时候。如果不远因此买个头灯，其实手电也完全可以。头灯最大的优势是可以让你腾出手来使用登山杖，尤其夜路有冰雪覆盖比较滑，双手持杖

山小环线所需时间最短，ABC需要7天左右，其他线路均需耗时10天或以上。由于对自己有几斤几两还是有一定的评估的，所以第一次徒步旅行选择的是布恩山。然后就是选搭档了，作为一个医务工作者，平时已经累得像条狗，大多没有同行愿意来受这个苦，又想找个人陪，只能对自己人下手了——我把表妹拖了

的在旅途中的一些细节，希望能帮助大家。 在 尼泊尔 很多举世闻名的徒步路线中，以 博卡拉 为起点，我选择了著名的 布恩 山小环线徒步，安娜普尔纳ABC小环线 布恩 山小环线 8天徒步。是短途徒步中最好的一条路线。因为跨越了3000米的海拔高度，沿途风景随海拔变换——谷地、梯田、

天堂。 这一次，带你去尼泊尔，不信神佛，膜拜自己。尼泊尔境内的安纳普尔纳是许多徒步旅行者梦寐以求的圣地，本次线路我们将经典的ABC徒步线路和布恩山组合起来，堪称经典中的战斗机！ ABC徒步线路被称为世界上十大徒步线路之一，吸引人们的可能是因为它的极富变化。相对较高的海拔落差可以让

介绍一下我们的在旅途中的一些细节，希望能帮助大家。 在尼泊尔很多举世闻名的徒步路线中，以博卡拉为起点，我选择了著名的布恩山小环线徒步，安娜普尔纳ABC小环线 布恩山小环线 8天徒步。是短途徒步中最好的一条路线。因为跨越了3000米的海拔高度，沿途风景随海拔变换——谷地、梯田、雪山

，他们都很能喝的。” 简短而淡定的对话让我感受到尼泊尔人对生死的泰然程度。和这种试炼相比，徒步真不算什么。 两个小时后，我来到布恩山小环线的起点兼终点Nayapul。这里与其说是一个村庄，不如说是一排为行山者服务的小店，你可以在这里买到整条路线上最便宜的补给。从一个隐蔽的入口下山

小环线的第一天我负重八公斤，走完了3800级台阶和很多的青石板路。对每个人来说，这都是个壮举，能让你占领朋友圈当日步数的前列，对我来说，这是个极为快乐着的事，登山徒步是我最为喜爱的运动，而安纳普尔纳是全球最为知名的徒步路线，说真的，我可能是带着朝圣的心情来的。早晨七点半从博卡拉出发，坐出租车到巴士站，随后乘上一辆当地巴士，颠簸了一个多小时后终于到达了行程的起点，直到这里我们才看见了第一个外国游客，真是让人小小松了一口气。接下去便是开始环线徒步之旅，在第二个登山登记站这里，向导告诉我们往左走，并指着右边的路说，我们最终会从这里出来，哇，又要完成一个顺时针的RING，而且是用徒步的方式，想想都有点小激动呢！大概是一开始太过激动了，上午的路程走得比想象中艰难许多，几度感受到了心脏剧烈的跳动，于是不得不经常地停下步伐，等待这个内置小马达通贯到全身的疯狂跳动感平复下来，再继续前进的步伐。你永远不知道前路会是如何，就像我们的向导对于“今天会不会下雨”这样的问题永远摆出一副无辜无知的脸庞，就像我从未体验过徒步这样的轻量运动后的心速狂飙感，就像当你停下休息之间，抬头一望便见雪山就在前方。 路上不时有各国的徒步旅行者，和他们的向导及背夫们。因为整个环线几乎没有岔路，所以每个人都按自己的步速前进，待到一定的距离后再做休息并互相等待。路程真的很累，所以我们很少说话，景色真的很美，于是我们常互相报以微笑。我呢，在我的徒步三宝：魔术围巾，太阳眼镜和棒球帽的帮助下，其实主要是依靠不断变换他们的位置来转移注意力，终于走到了午饭的地点。我呢，终于可以卸下我的另一套徒步三宝：护膝，防静脉曲张袜和耐磨外层登山袜了，我大呼了一声，也以一种近乎朝圣的心情趴向了长条凳上。真是好累啊，这么多台阶，换算成平常在都市里爬楼梯，估计陆家嘴的高楼楼梯都被我们爬了个遍了啊！对了，还得驮着1~2个台式电脑主机的重量，顶着高原的烈日哟，亲。午饭过后，继续上路。下午的烈日和暴雨，外加台阶的威力开始叠加显现，我呢，在看见了第一座雪山后反而体力大增，几乎可以用嗲妹妹凶猛来形容，我那个比我负重要轻的同伴因为中午吃了太多的油炸食物，在晒了一轮烈日后胸口开始翻江倒海，于是我不得不拿出又一组三宝：手机，音乐和功放，开始了一番可有可无，效果未知的激励。这一天的路程因为是从出发点刚出发，所有人的差距并不大，并且与大环线叠加，路上徒步者众多，其中以长手长脚的欧美人为主，尼泊尔当地人的向导和背夫为次，其余都是少数人种了。一天的路途我们只见过一群共三个中国人，比当初在德国黑森林里溜达两小时见到的都要少。就在雨停了再出发后不久，大约三点多，我还独自冲在雪山前一个粉色的观景平台上乱蹦哒的时候，身后的同伴向导赶到了，对我指着旁边的一所房子说我们到了，就住这里。啊哈，终于可以躺着把雪山落日给看了，我高兴地冲向房间卧倒在床上，眼巴巴的望着前方的雪山，于是出乎意料的事情再一次发生了...女生在外旅行，躲不过一个问题就是：如何确保自身安全？好在由于信奉宗教的原因，尼泊尔人普遍相信因果报应和转世轮回，所以这里是一个治安不错的国度。我嘛，自知长相不是欧美人喜爱的拥有丹凤眼的东方女子样儿，白天在路上自感很安全，下榻宾馆后总会立马带上黑框眼镜，抹去脂粉，亦无大碍。就当我这番鬼样蜷缩在床上看雪山时，对面粉色房子的观景平台上有个女子的声音叫“Hello.”，也不知是为何自己和她回了句“你好呀！”于是她也大声说：“你好！”Oh, My Lady Gaga！这样都能被撩拨，还那么到位！我立马坐起，两个人于是旁若无人地喊了好一阵话，那场景就像两个小孩在一群大人的无聊聚会里相遇一般投缘，更为神奇的是，她也来自上海，也正在画旅行日记，行程都我们也完全一样。Oh, 我的Lady Gaga哪！要不要这么尼泊尔。晚饭后又开始下雨，山里的天气开始变冷，此处也完全没有移动网络，在跟着主人家的小孩看完了当地五点档的动画片后，温暖的被窝成了我唯一的归宿。什么都阻挡不了我尽快入睡，在木质隔板的通铺房间里，再晚睡，又该听别人先打呼了。并且虽然尼泊尔与国内有两个多小时的时差，我并不想调整自己的生物钟，在这里早睡早起，回去后尽快恢复日常生活，是一个两全的上佳选择。虽然当我在几天后把这个理由告诉同伴的时候，得到了一个撇嘴。哼，每晚在终生皆疲惫时取出个便携泡脚桶的技术控我，才不在乎这些不懂生活之人的目光嘞！时隔三年，又一次回到山里，仗剑走天涯，看一看世界的繁华，我的内心无比快乐。徒步的魅力，于我来说主要有那么几个，其一：试探自己的极限，加深自我了解；其二：在路上与自己对话，进行自我和解；其三：重逢不同的人和风景，遇见更好的自己。如果你也得了城市病，如果你愿意放下顾虑，抽点时间，去试一试，不妨就在春天里去大自然走走，无论哪里，都有山，有人，有狗，那些都会让你上瘾。还有三天的行程，这真让人高兴！出发口惬意的狗来自全球各地的徒步者们路边骨瘦如柴的牛群路边劳作的住户休憩的小店内的布置都非常整洁路边晒太阳的当地人典型的旅店配置3800级台阶的上坡路当日下午第一眼看见雪山被妹子喊话的窗口，后面就是雪山闲着也是闲着，画张门票，不知道下次去用，管不管用？旅店房间内惊现大蜘蛛，一阵惊叫和钱让后，果断用水瓶徒手捉住后放生

。没错，我就是那种为了日出可以夸父追日的主。这样过了大概半个多小时，直至看到了山顶的观光塔尖，一侧的山峰已经渐露金光，使劲最后的力气，一路狂奔到达了布恩山顶观光塔的如织人群中。这里四面环山，其中两侧面对的都是雪山，且毫无遮挡，距离也很近，仿佛触手可及一般。堪称绝佳观赏位置。更绝的

原生态，似乎永远都互相排斥。图2 徒步路线上的客栈图3 海拔3210米的布恩山图4 布恩山顶的观景台图5 日落时的鱼尾峰图6 星空下的安帕普娜群峰图7 安纳普娜群峰与北斗七星图8 布恩山日出图9 布恩山日出布恩山-安纳普尔娜大本营渐入佳境，伴随着起伏的山路，你总能见到鱼尾峰仿佛在

人与人的碰撞能触发生活的精明，人与自然地交流才能开启生命的智慧。——周国平第四天，零点自然醒（因为我前一晚八点就睡了，哈哈），起床潜入饭厅充word电，五点第二次自然醒，再次起床潜入饭厅写word文，顺带又看了回雪山日出，只是因为昨晚来自公司和家里的两条消息，让我从此开始心神不宁了。其实这些天，同伴也偶尔吐槽我的那些小坚持，比如每天要穿得不同，每顿要吃得健康，还要每晚要有音乐相伴。环线中很少有无线网络，甚至电话的信号，我对此也总很是在意，于是我又被吐槽了一句：你的心思一直吊着，你始终是个城市人。好吧！至少我的作息还像山里人，这环线的最后一天，将会是平坦的路途，预计中午就能到达终点，我要在这一天尽情享受这最后的徒步旅程。（上图）村口和标注着所有酒店的名称和方位的指示牌（上图）走到这里，要从中间下去到山谷，往前一步张望，原来下面还有好多层。与过往所有徒步经验中出村后的体验一样，这段平坦能通车的道路，也意味着没有树荫遮挡，沙石尘土飞扬。于是就在直射的阳光下，我们用很快的配速，最轻的负重走完了这段路程，只在中间停留过一次，补充了水分，并加强了防晒措施。村庄真美，尼泊尔人虽然贫苦，但极好的审美让每个地方都成为了一道值得品味的风景，在这四天的行程里对此我不断地发出赞叹和惊呼。悬着的心在四个小时后到达终点时终于放下了些。并不夸张地说，此行前，我心中曾怀着对山的诸多恐惧，不只因为老同学七年前的意外事故，也因为自己这几前逐渐懈怠的户外拉练。这种已经被植入潜意识的恐惧在我迈出每一步时都束缚着我的手脚，侵蚀着我的内心。对于高度理性又时常感性的我来说，这真的是一种极差的感觉，我不希望自己就这样任由恐惧占满内心，为此我在差不多应该都准备好了的时间，匀出了假期，到这里，等风来。可惜我终究是个城市人，在这次环线徒步结束后，立马倒了三个航班赶回家，奔赴姑妈的葬礼，处理领导突然离职后的烂摊子。可幸我终究是个城市人，在这次环线徒步结束后，我对生活提高了审美标准，并满怀感恩地继续扮美，坐享音乐和啤酒。世上纷纷扰扰的事情很多，与自己相关的并不多，认清自己的定位，保持自己的节奏，并憧憬着下一次的逃离。