2025伯尔尼游记[攻略]_2025伯尔尼自助游游记[攻略]

从雪山之巅到千年古城 ——2010瑞法行1（伯尔尼少女峰琉森）

2021-09-13 849 4 15

作者：CXH-DCJ

错过。因此清单中增加了伯尔尼纳线上的一日徒步、阿尔卑斯山名片马特洪峰。又有人提到少女峰除了坐火车可以到达，还可以坐船去，于是增加了图恩湖游船，瑞士首都伯尔尼也加入了名单。在看地图的过程中，发现去邻国法国也方便，那就顺便把普罗旺斯也逛一下吧，最后从巴黎回国。最后确定了16天的行程：

小众童话世界汗苏鲁被发现，暑假出行首选，没有人挤人，7-8月出游合适

2021-07-14 155 0 12

作者：鑫雨霏霏

大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱旅行爱分享，请大家多多关注呦。成年人的快乐，就是说走就走的旅行，如果再能带着孩子一起旅行，快乐加倍！自从孩子上小学后，要带孩子的旅行，都在寒暑假，我们走过欧洲，穿过美洲，去了东南亚，世界那么大，我们都想去看看。那一年，闺女在英国留学，我也以陪读的名义远行，趁机跟着孩子游遍了英国和欧洲。记得我们在瑞士旅行，去茵特拉肯途中我们坐在黄金列车上享受窗外的湖光山色，这是瑞士西门塔尔牛的故乡，自然环境中伯尔尼高地传统的农牧风光美极了，宛如童话世界穿行，让人流量往返。这是一生难忘的美好时光。明信片中的童话国度瑞士，现在不能去了，不如去另一个人间仙境乌兰布统汗苏鲁，也有风吹草地见牛羊的如画美景，安逸恬静，让人去了就不想走，78月去暑期去正合适，没有人挤人，温度适宜，可以逃离市内的炎热。汗苏鲁国际生态牧场距离北京500公里，位于内蒙古赤峰市克什克腾旗乌兰布统两角山下、盘龙峡谷北20公里处，距赤峰195公里。汗苏鲁，蒙古语是“皇家”的意思。清朝时期，这里是蒙古王爷向朝廷纳贡牛羊的牧场。如今，这昔日的皇家牧场变身为观光、体验、亲子、露营、研学、摄影为一体的轻奢型原始生态度假牧场，一般人还真不知道，要不景区人不多。在这片儿土地上可以领略到草原、林地、荒漠、溪流，生态和地貌均极为多元化的皇家牧场；可能这里的空气洁净，气候万千，早看日出，昼望白云万朵，晚赏落日，夜观繁星满天；不同风格的自然形态，一次全看到，给小朋友科普实地实景真实感受到。到底天上的云像骆驼还是像马，可以展开想象是翅膀。我去的那天正好是7.1，这朵祥云我感觉是中国地图，感觉天公有意为我党庆生！这里随手用手机拍都是大片，静静感受一望无际草辽阔与魅力。喂羊驼、梅花鹿、滑沙、滑草、骑马、骑骆驼、滑翔机、挤牛奶、射箭等丰富的体验项目，让这里的假期过得无拘无束，自由快乐。【草原探秘之行】去汗苏鲁建议自驾前行，一路风景无限，天高云淡，养眼养肺，不一样的美景让你忍不住高呼。从北京出发，定位到汗苏鲁国际生态牧场，导航距离500公里，大概需要8小时，中间在承德坝上七彩森林可以吃个午餐。【草原探秘之住】傍晚时分到了汗苏鲁，草原上的住宿完全不用担心，里面设施齐全，不是原生态，城里来的人完全没有不适感。有三种房型，这是草地中建起来的一个个蒙古包。蒙古包很宽敞，一个大床，一个单人床，一家三口正好，草原早晚温差大，这有空调，不怕冷也不怕热，配备跟酒店一样，毛巾、牙刷、拖鞋齐全。洗手间、淋浴间很干净。蒙古包中间是透明材质，躺在床上白天看云，晚上数星星，梦想中的场景终于实现了。蒙古包有两个窗户，推开窗看得到风景的房间，太治愈了！彩色的馒头屋的房间你住过没有？五彩缤纷像童话世界，小朋友走进去，都不想出来！火烧云下的木头房子，美极了！开满鲜花的牧场，一动一静、一花一草都在用心地演绎着迷人的草原风光。漫步其中，仿佛置身在瑞士！如果您开房车，露营的木平台可以满足热爱露营的广大爱好者。帐篷露营区和适合户外发烧友、星空摄影发烧友的露营的木平台【草原探秘之玩】【牛奶小站】整个景区有一万亩草原，进入汗苏鲁国际生态牧场后，我们要乘坐电瓶车，深入牧场，开启探秘之旅。牛奶小站，这里是一个休憩站，可以体验体验挤牛奶或者亲手制作酸奶、冰激凌等奶制品，当然也可以买鲜牛奶或冰激凌，夏天最受欢迎的零食莫过于此。小朋友在小站DIY教室里可以亲手制作自己喜欢的牛奶饼干和蛋糕。牛奶小站前面是一片花海，在花海里奔跑，荡秋千，玩跷跷板，骑童年的小木马，再配上一块牛奶雪糕，马上放飞自我。【滑沙】草原上的沙漠地貌给滑沙创造了条件，细腻的洁白的沙子，挑战的是胆识和灵动性。【滑草】草原滑草玩的就是心跳加速的感觉！【射箭】“一代天骄,成吉思汗,只识弯弓射大雕”俱往矣，数风流人物，还得从娃娃抓起。【骑马】到了草原必须得骑马呀，策马急鞭，驰骋草原，立马豪情万丈。如果不会骑马，也不用担心，这里的马都经过了训练，在牵马人的带领下可以溜溜马、喂喂草，跟马互动一下。【骑骆驼】骑骆驼可以换上蒙古族衣服，化身蒙古公主，征服草原，征服沙漠。【滑翔伞】有人说姐不是去开滑翔伞的，是去买的，有没有？【羊驼]缠缠绵绵到永远，不羡鸳鸯不羡仙，只羡草地上的这一对儿羊驼。我们看了有二十多分钟，这一对儿一直在撒驼粮。【鸵鸟】不会飞但奔跑得很快的鸟，作为世界上最大的鸟，也有温柔点一面。【梅花鹿】梅花鹿似有千言万语，那褐色的、光闪闪的眼睛里，仿佛会说话，既有善良，也有憎恶，既有勇敢，也有智慧。【草原探秘之吃】露营区周边配套生活设施齐全，原生态的食物，吃的就是新鲜、天然草。涮肉、烤全羊、BBQ，炖菜、炒菜，品种很丰富。我在这里吃到了最甜美多汁的李子。【草原探秘之篝火晚会】晚上如果有兴致可以跟新结识的朋友在熊熊篝火下载歌载舞，放烟花。蒙古歌手嘹亮的歌声在草原上响彻天空。【草原探秘之霏霏嘱咐】1.草原昼夜温差大，能相差10几度，穿衣服要洋葱穿法，一件件脱下来都好看，即使是夏天，厚外套啊、冲锋衣啊、薄款的羽绒服啊，能带的都带上，冷的时候恨不得被子都裹上。2草原的天就像小孩子的脸，说变就变，前一刻还晴空万里，后一刻可能就下起了倾盆大雨。雨具、替换的鞋子，衣服能带的也带上吧。3。草原紫外线高，高倍数防晒不能少，防霜霜，防晒服、面罩、帽子、墨镜要全武装。防蚊水我带了，没用上，初夏的草原上没发现蚊子4草原上绿色为主，颜色鲜艳的衣服更漂亮，带几条丝巾既能遮阳又出彩，如果有蒙古服带上更好，没有的话景区也可以提供。【草原探秘之建议线路】D1 出发地—汗苏鲁生态国际牧场—烧烤BBQ—蒙古包—篝火晚会烟花D2 早餐—汗苏鲁牧场景区（娱乐区）—汗苏鲁牧场（互动区）—夕阳—篝火晚会D3 日出—早餐—退房—返程导航详细地址：内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗浩来呼热苏木，汗苏鲁国际生态牧场【草原探秘之游玩线路】路线1克什克腾旗---桦木沟（蛤蟆坝）---乌兰布统--- 葫芦诺日---汗苏鲁国际生态牧场线路2经棚镇---浩来呼热苏木---汗苏鲁国际生态牧场（越野车路线）7-8月：日出4:30、日落19:30鑫雨霏霏，签约旅行家，健康管理师，美食作家，北京美食代言人。美食名博，多家平台签约作者，每天分享健康、简单的美食，分享好玩的地方，关注我，第一时间掌握美食旅游资讯！如果你喜欢，欢迎转发，点赞，收藏，让更多爱旅游爱美食的人一起分享。

精华

【慢游欧洲日记15】回归自然的楚格峰之行

2021-07-08 11万 28 1827

作者：高奶奶是也

On The Top of Europe! 少女峰地区5日游(20p多图预警)环游欧洲年度计划开启

2021-04-30 428 0 13

作者：phoenixAsp...

首先介绍一下我的情况，我目前是中科院派往CERN长期留学工作的一名博士生，住在瑞法边界地区，因此本次行程仅包括5天，往返于少女峰(Jungfraujoch)和日内瓦(Geneva)。写在最前面的旅行总览及注意事项：1.路线:日内瓦(Geneva)->格林德瓦(Grindelwald)->少女峰(Jungfraujoch)->劳特布隆嫩(Lauterbrunnen)->日内瓦(Geneva)2.车票:(1)从日内瓦到格林德瓦/因特拉肯/劳特布隆嫩的火车票可以全程用SBB Mobile买，最简单的方案是使用Google Map上搜从日内瓦到格林德瓦/因特拉肯/劳特布隆嫩的路线，注意设置好出发时间，然后所有路线的最下方都有一个购票选项，点进去就会自动帮你打开SBB的app进行购买。购买比较推荐两种，一种是Point-to-Point Ticket，一种是Supersaver ticket，前面那个是不限车次，只要车票有效期内前往车票上的地区就可以使用，后一种是只能在指定车次上使用，Supersaver ticket一般能便宜30CHF左右。按照我在瑞士法国生活的经验来看，由于瑞士的火车是很有可能误点的，所以经费比较充足的建议购买Point-to-Point Ticket。另外SBB的app上还有其他几个票款选项都是例如升舱或者预定席位的额外费用，所以尽管价格看起来低但是是不能用来当火车票的，购买的时候需要注意下。(2)少女峰地区旅行可以购买Top of Europe pass通票，购买网站https://www.jungfrau.ch/zh-cn/我买的3天通票是239CHF。通票包含在少女峰地区的几乎所有费用，适用打算在整个地区游玩的旅客。(3)住旅馆会给一张乘车卡，用这张卡可以免费乘坐当地的公交车。我有次没带卡想用通票，结果根本不给坐车，只能再画4CHF买张车票血亏。3.住宿:可以从booking.com、携程上预定。注意有些booking上的旅馆是不能用信用卡现场付费的，而且booking上面一旦选择了现场付费也是不能改的，所以如果确定预定最好选择在线支付。我带的国内信用卡就连续两次遇到没法付费，只能用UBS的借记卡的情况。4.吃饭:一定要注意商店营业时间，很多是周一至周六营业到18:00(或者极少19:00)，周日休息，不像国内基本24小时营业。饭馆由于疫情的原因关闭了不少，也基本都取消了晚餐，所以建议提前做好关门的预案或者跟旅馆联系要求预定席位(booking reservation)。另外19年10月疫情还没开始的时候基本20:30以后也看不到开着的餐厅了。5.其他:(1)便宜的住宿基本无空调，有暖气。瑞法的通病，我工作的地方夏天那几天太折磨人了。(2)少女峰滑雪季每年基本都在4月底结束，今年是4月25日，如果想滑雪的注意时间。(3)少女峰天气特别多变，经常下雪下雨，建议出发前多查查天气预告来确定行程。(4)语言方面主要以德文为主，其他语言是法文和英文，在这边其实说英文的很少很少。格林德瓦其实之前19年10月我曾经去格林德瓦(Grindelwald)的菲斯特(First)山峰玩过几天，然后因为疫情的原因，旅客人数比我之前19年10月少了很多很多。基本上不管是火车、街上或是商店都几乎没有之前那种热闹的感觉。就连下午太阳最强烈的时候也就旅馆前的咖啡店坐了几个晒太阳聊天的老外。不管是日内瓦还是在少女峰地区，阳光特别强烈是这边特别突出的一个特点。不管是直接走在街上还是戴着墨镜，明亮的阳光都能让你晚上天黑回旅馆时候感觉特别疲惫，尽管可能白天并没有太多的体力活动。 (Grindelwald街景)山坡上星星点点的小木屋充满了欧洲风情。从高楼林立的大城市来到这边，会感觉到特别的惬意和休闲。远处是山，近处是牧牛人，火车慢悠悠的送来一批批的游客，就仿佛和外面隔离了一般。(教堂)Kleine Scheidegg & 少女峰在典型的欧洲乡村风情中把一路火车的劳顿都卸下后，我坐上了前往欧洲之巅的火车。火车分两段，第一段到Kleine Scheidegg这个中转站，抵达之后继续换车前往少女峰。从Grindelwald到Kleine Scheidegg大概要向上爬1000m左右的海拔，如果你是像我一样在春季来到少女峰的话，将会体会从青青草地逐渐转向雪地的奇妙感觉。一路上还可以看到滑雪的游客从Kleine Scheidegg一直滑到Grindelwald Grund，和不断的缆车把游客再送到Kleine Scheidegg上。(Grindelwald->Kleine Scheidegg的火车上)Kleine Scheidegg到Jungfraujoch的火车一共经过两个中间站，每一站大概会停留5分钟左右，第一站在Eigergletscher，从这站以后将会全程进入隧道。不过也不必一定急着要在这站下去拍照，因为返程必定会在这边停留很久。(Eigergletscher)第二站名字我忘了，但是这边下去拍照的游客很多，主要这边返程时候一般不会停留。在这站可以从隧道的观景台中向外看少女峰的雪景，不过由于这不是整场旅行的重点，所以我拍了张照片很快就回到了火车上。第三站就是欧洲之巅啦，刚出站就可以看到一个醒目的标语"Top of Europe"。当然据说欧洲最高峰是在勃朗峰，我在CERN工作的时候都能远远看到他常年积雪。前往观景台和天文台的通道都可以从车站直接到达，建议先从通道前往天文台，穿过一个宣传馆就是通往天文台的电梯，我第一次路过时候没发现，从观景台走完一遍后才回头发现天文台的电梯。从天文台下来后再去观景台会比较顺路，当然通道的石壁上也会有路线的指示图。(在天文台)黄山和少女峰还互认了姐妹峰，在天文台也有贴黄山的相关介绍。(黄山介绍)我到峰顶的时候天气格外的好，蓝色的天空纯净的让人感觉到不可思议，眺望远处山脚下的村庄，确实有种巅峰的感觉。 I'm on the top of Europe!(在观景台)(在观景台)(在观景台)(在观景台)(全欧洲最高的邮局)(冰之隧道)劳特布隆嫩&滑雪从少女峰下来，下一站就是劳特布隆嫩和在Kleine Scheidegg滑雪。因为我行李带的特别少，所以是直接从Grindelwald退房上山，然后直接下山去Lauterbrunnen。从少女峰下来的时候会在我前面说的Eigergletscher转车，因为火车会在前往Grindelwald的缆车前停下来，需要去另一个站台(1站台)乘坐从Eigergletscher去Kleine Scheidegg的火车，没搞清的我差点走错了方向。Lauterbrunnen在少女峰的另一边，途中会经过Wengen小镇。我刚到Lauterbrunnen的时候被这边的店铺坑得不轻，唯一的一家coop超市周日居然直接关门，然而我周六抵达的时候又是17:00关门以后，所以根本没法买吃喝的东西。所以一定要查好各家店铺的关门时间！如果拥有通票的话，可以免费坐火车去wengen小镇的超市买东西。欧洲的生活实在是太糟心和不方便了。Lauterbrunnen其实没啥好看的，特点是小瀑布特别多。也可能是我来的时间不对，瀑布都特别特别小，完全不是想象中的飞流直下三千尺那种。我找了一圈也就这个瀑布最大(或者叫流水可能比较接近)。(瀑布)其实滑雪最好是住在Grindelwald，对于滑雪老手来说，不管是从少女峰往Kleine Scheidegg滑还是从Kleine Scheidegg往Grindelwald Grund滑都有缆车接送，去wengen的路线也有缆车只不过雪相对消的比较快，雪层都比较薄。雪具可以在Kleine Scheidegg车站旁的店铺里租借，或者在山脚下Grindelwald、Wengen、Lauterbrunnen的intersport店租。滑雪的路线可以在每个旅馆里的小册子上找到，蓝线是比较容易的那种，尽管对我来说也太困难了。不过能赶在雪场关闭前的最后一天滑也算很幸运了！(雪场)(缆车)菲斯特山峰&另外的一点补充其实菲斯特(First)是我之前19年去的，而且很不幸的是那几天天气特别糟糕，导致整个雪山全部被迷雾笼罩，还有小雪。传说的鲜花点缀的Bach湖也还没有苏醒。所以一定要查好天气再决定出行日期(确信)。(Bach湖)关于瑞士的美食我是不敢恭维的，如果尝鲜的可以试一试奶酪火锅之类的，对我来说还是中餐比较合我胃口。(极其难吃的奶酪火锅)瑞士人也的确很懒，很少会来查火车票。火车站也是开放式的，没有检票口，有时候我甚至觉得可以偷偷不买票坐车。也正是因为没有检票口，所以很容易走错站台，还有可能坐上一列不知道开到哪里去的火车。加上有次列车晚点差点把我坑死，我对瑞士传说中的准时毫无好感。(火车)