2014-01-08
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作者：nofate
此篇攻略以实用为主, 不涉及太多此行感慨和照片, 旨在解答大家任何关于ABC+Poon Hill的疑问
为什么去？
其实这是蜜月旅行中的一站, 作为在户外途中认识的一对, 我们一直梦想能来徒步的天堂尼泊尔走一次, 并终于在我们的蜜月中付之实现了……
签证问题：
其实没遇到什么问题……我们是直接在拉萨签的, 基本是100%通过吧, 反正没看到被拒的。很多人都是包好了越野车, 拿到签证就上车走人直奔樟木……
徒步许可证：
徒步安纳普尔纳需要办两个证, 一个是 ACAP(Annapurna Conservation Area Project) Permit, 另外一个是 TIMS (Trekkers' Information Management System) card, 前者是安纳普尔纳保护区的进入许可证, 应该是为保护区收取的维护费用, 相当于门票, 后者是徒步信息登记卡, 无论你是爬珠峰还是安峰, 都需要办。一般统称为 Permit。
我们到了 Kathmandu 一下飞机就去办了, 根据 LP 的指示, 要去 Nepal Tourism Board office 办理, 位于加都一个叫做 Bhrikuti Mandap 的公园的西边, 我们找到吐血才发现在一个博物馆样子的建筑的侧楼……
这里找了一张地图供大家参考, 希望大家不要走冤枉路, 下午5点关门, 记得早点去！
图上标记了住宿地 Thamel 区和NTB office的位置, 如果不住在 Thamel 的话, 请自行 Google 吧……
找到 NTB office了之后, 需要填表办理, 个人信息按护照填, 其余会要你填登山计划, 从那里开始, 几号进山, 几号出山什么的, 不会的可以找老外借一份抄……
ACAP Permit：需要 Rs.2000, 护照复印件, 1张护照尺寸的照片。
TIMS Card：费用分两种, 一种是针对个人徒步者, 需要 $.20, 卡是绿色的, 另一种是针对团体徒步者, 只需要 $.10, 卡是蓝色的。另外需要两张护照尺寸的照片。
其实我现在还没弄明白怎么才算团体, 我们咨询后直接办的绿卡。估计是向导去办理就算团队吧, 如果雇向导的可以确认下……
背夫和向导：
因为对自己比较有信心, 我们没有请背夫和向导, 全部东西都是自己背的, 后面证明确实问题不大, 而且我们路上遇到的各国情侣, 基本都是无向导无背夫的呦。不过对于从来没上过搞海拔和走过长线徒步的人来说, 背夫还是非常有必要的, 均价$15每天, 两个人拼一个其实也不贵。
而向导并非只是指路, 我们在 Deurali 遇到一大队日本人, 他们的向导提前预订好了房间（导致先到的我们都没有房间住, 只能睡Dining Room）, 帮忙做饭端菜外加倒水（导致先到的我们的菜很久才上……）, 最后还帮他们每人灌了一个暖睡袋放到被窝里, 所以雇佣一个向导还是可以省不少事儿……
另外注意他们管背夫叫Poster, 向导是叫Guider没错。
路线：
所谓 ABC, 即 Annapurna Base Camp, 海拔4300米, 徒步路线的终点。四面八方雪山拥簇, 你可以试想一下那种视野被周围雪峰充满的那种感觉……直上直下的话, 往死了虐最少也得5天, 一般7~8天会比较舒服, 难度相对较高……
另外一个热门景点是Poon Hill, 译做布恩山, 海拔3400米左右, 周围无高山遮挡, 可以远眺群峰和世界第七峰：Dhauligiri 峰。景色比起大本营别有一番风味, 按 Nayapul->Ghorepani->Poon Hill->Chomrong->Nayapul或Phedi这样走可以形成一个不走回头路的环线, 所也也叫 Poon Hill 环线, 4天走完问题不大, 难度较低, 适合新手。
还有一条 ABC 大环, 绕 Annapurna 群山走一圈, 12天起步, 最高海拔5400米, hard模式, 没有足够的户外经验和充足的准备切勿轻易尝试
当然最受欢迎的, 也就是我们这次走的, 将ABC和Poon Hill结合在一起的环线, 有顺时针和逆时针两种选择, 我们选择的顺时针走, 原因是Poon Hill的景色显然不如ABC, 顺时针是先看Poon Hill再去ABC, 另外还有一个原因是顺时针下撤可以在最后一晚住 Jhinu, 享受一下此处著名的温泉, 还有什么比完成了8天的徒步后泡一下温泉更惬意的事情呢？
徒步路线规划：
路线规划也参考了很多人的攻略, 总体感觉还是比较满意的
首先去Poon Hill肯定要看日出, 而Poon Hill上是不能住宿的, 只能住在Ghorepani, 一早从Ghorepani爬200米左右上Poon Hill
从Nayapul去Ghorepani一天走完太赶, 两天比较合适, 因为要从海拔1000不到的Nayapul爬到3200多的Ghorepani, 还是别太虐的好。
也就订下了我们整个路线比较轻松的基调, 每天下午2~3点基本就住下了
至于最后绕回Nayapul而没有下到Phedi, 主要是研究了地图发现去Phedi的路上还有爬升, 当时实在懒得爬了……
徒步中的吃和住：
从山脚的起点到山顶的 ABC , 一路上每隔2~3个小时就能找到歇脚的小村落。一般由少则两三家, 多则几十家 Guest house 和 Lodge 组成。这些颜色鲜艳的小屋提供住宿, 吃饭, 洗澡等服务, 一些大的镇还有书店, SPA, 面包房等等。
食物基本全山统一就那么几样：批萨, 意大利面(通心粉), 炒饭, 炒面, 番茄汤, 各种土豆制品, 以及尼泊尔的传统食物：Dal Bhat (由米饭和咖喱组成, 配上小菜和辣椒, 正确吃法是用手抓着吃) 和 momo (一种介于包子和饺子之间拥有奇怪馅料的物质……), 早饭基本是咖啡, 三明治和煎蛋吐司。不要说一般人了, 我这种极其爱好意大利餐和咖喱的人都快吃吐了……最后觉得农辛泡面非常亲切！
至于价格, 其实没有必要货比三家, 同一个村镇价格基本是统一的。但同样的食物做出来的千奇百怪, 比如吞拿鱼意面吧, 我吃过煮的, 炒的, 芝士焗的, 放番茄的, 放土豆的, 还有拿奇怪形状的通心粉做的……随着海拔的升高, 每餐的价格也会逐步提高, 山脚下一份意面也就是 Rs.300 以内, 山顶则要价 Rs.500~600。当然最夸张的是饮料和啤酒等“奢侈品”, 可乐山脚 Rs.70/瓶, 山顶 Rs.250/罐。到达ABC的那天为了庆祝, 喝了一罐 Rs.720 的啤酒, 大概合人民币40多块吧……
另外最麻烦的是通过 Chomrong 之后, 因为当地风俗的禁忌, 餐厅都不再提供肉食, 除了吞拿罐头和鸡蛋, 其余的肉有钱都买不到。所以每日消耗的能量, 都要靠热量足够高的芝士来补充……如果有能力请自备午餐肉罐头, 对提升幸福指数非常有帮助！
住宿基本上是木板房或砖石小屋, 一间摆满2~4张床, 如果单独一人的话可能要拼房住, 一些比较大的镇子才会有标间, 例如 Ghorepani 。厕所和洗澡的话都是公共的, 热水以太阳能为主, 燃气的很少(气罐也是要背上来的), 如果到驻地太晚就不要考虑去洗了, 很多老外一过中午就找地歇下, 洗完热水澡做在一起喝杯热茶侃大山, 晚到的早就没有热水可以洗了……
随着海拔的升高, 房费也同样会上涨, 山下大概200~300一个双人间, 山顶则在600~700左右。而且各种服务都会开始收费, 洗澡一般是 Rs.100/人, 烧火取暖 Rs.100/人, 充电 Rs.100/小时, 上网 Rs.100/人, 掌柜会很精明地把你们的所有消费按房间编号记在一张小本子上的, 注意结帐的时候要当面按一遍计算器, 我们遇到过几次记多了或加错的情况……
另外据说有一种潜规则, 那就是在哪家住宿就要在这家吃饭, 否则老板会把房费涨价。也可以理解, 人家基本靠你食物消费赚钱, 房间那点费用基本可以忽略……
货币：
从樟木入境有一个好处, 就是那边的汇率很划算, 我们换到了16.8, 而当时的国际汇率才16.2！到了加都, 找到汇率最好的凤凰宾馆, 也才16。Pokhara 就更低了, 只有15.7左右, 所以如果是从樟木入境, 一定要提前换好。飞过去的话, 就去凤凰宾馆换吧, 机场未必划算, 而且那边的出租车司机是很愿意收 RMB 的……
关于信用卡, 大部分商家都会收取4%的手续费, 而且没法走美元通道, 所以双币卡就免不了货币转换费了. 如果一定要用, 推荐办一张全币种信用卡, 可免掉货币转换费, 但4%的手续费是省不了, 各位可以运用砍价技能和商家PK...
交通：
1. 大巴: 从加都前往博卡拉坐的是LP推荐的 GreenLine 旅游巴士, 车况见下图. 在尼泊尔, 这家和另外一家叫做 GoldenTravel 的公司提供的大巴服务是最好 (最正常) 的, 特别是见识了加德满都当地人乘坐的巴士之恐怖后...
车费为 $20, 人民币120多, 7个小时的车程包含一顿午餐, 真的不算贵...
这是第一个休息点，喝点咖啡吃个吐司:
午餐休息点，河景花园自助餐, 光这个用餐环境, 这120就值了吧:
2. 飞机: 从博卡拉回加德满都, 我们懒得坐车就直接买了机票, 都说尼泊尔的国内航班不安全, 其实主要指的是飞卢克拉的珠峰航线, 飞博卡拉还是非常安全的, 飞机型号见下.
小的可怜的航站楼
还不错的空姐
机票原价为为 $95, 在博卡拉街头随便找一家旅行社都可以给你打折, 多问几家, 折后 $90 问题不大, 还可以和他们要求选左侧座位, 天气好可以看到茫茫多的雪山. 最后按他们的要求办完了手续, 给我们一张打印着登机信息的A4纸作作为凭证, 在机场柜台出示换登机牌.
带的徒步装备：
登山包：我75升, 她40升
冲锋衣裤, 徒步靴, 登山杖, 护膝, 雪套, 水袋, 手套, 遮阳帽, 墨镜等必备装备
睡袋, 暖水瓶, 羽绒服, 充电宝等提升幸福指数的装备
睡袋是必备的, 注意是羽绒或棉的, 而非抓绒的。因为大部分住宿条件比较差的 Guest house 都是默认不给被子的, 而且要为晚到没有房间睡 Dining Room 的情况做好准备……我们带的温标0度的, 基本没问题。
羽绒服等保暖衣物也是必备的, 山里的气候是过午就起雾, 气温骤降, 加上高海拔, 夜里能降到零度以下, 想出来看看星星得有全套保暖装备……
热水瓶也必然是必备的, 看星星时喝口热茶, 或者在雪地里押口热水, 这幸福感不用多说了……
在住宿地充电是要钱的, 一般是1小时 Rs.100（其实经常可以白充）, 可以自己衡量是否要带个充电宝, 我背了一个2W毫安的上去, 直到下来都没用完……
最后我们总结, 后悔没带净水器&气炉, 同样路上的饮用水都是要购买的（别说徒步路上了, 连Pokhara的宾馆都收钱……）, 从山下的 Rs.70每升, 到山顶的 Rs.150每升……热水就更贵了。一念之差没带净水器和气炉, 多花了好几千 Rs……
通讯及移动网络：
尼泊尔最大的电信运营商叫 Ncell, 网络制式为WCDMA (与国内的中国联通一样), 我们就直接弄了他家的卡, 从买卡到开通3G网络中间的过程很麻烦, 详细说下步骤：
1. 首先要买SIM卡, 尼泊尔的手机卡都是实名的, 需要登记注册, 一般街边挂着紫色的Ncell标志的小店都可以办理, 需要出示护照, 填表, 交一张2寸照片, 价格不定, 在泰米尔地区问价都是 Rs.260~300。而我们在市区找了个小店, 服务态度超好的老板只收我们 Rs.160！
2. 开通SIM卡, 默认是大卡, 可以请老板代劳剪卡, 把卡剪好放到手机里等搜到运营商, 然后拨打SIM卡对应的PIN码, 老板一般都会愿意代劳, 开通后显示有 Rs.50 的余额, 而且每月会赠送你10MB流量, 20分钟的电话, 和30条短信, 持续一年。
3. 充值, 充值卡是单独购买的, 刮开卡后的PIN码。调出手机的拨号键盘, 输入 *102*PIN码#, 然后拨出, 等一下就能看到充值成功的提示了, 比短信方便多了。Rs.100 的充值后实际显示的金额是 Rs.98.2, 扣了1.8%的手续费……
4. 包流量, 下图是Ncell的流量套餐, 来自Ncell的官网, 想包什么套餐就充足够的金额后, 用拨号键盘输入对应的指令即可。
要注意以下价格是不含税的, 我选择包了1G流量, 实际扣款 Rs.789.87（8张充值卡啊！）, 经计算是13%的税, WTF……
5. 查余额, 查余额同样是调出键盘, 拨打 *101#
6. 国际长途, 打回国内是 Rs.6/分钟, 和满街都是的电话吧相比不算便宜, 但胜在随时可以打。顺便吐槽下, 打美国和加拿大只需要 Rs.1.99/分钟……
7. 坏消息放在最后说, 我们这一路, 只有加都和博卡拉这两个城市有 3G 信号, 其余一路上都是 2.5G->2G->无信号之间切换, 尤其是 ABC 的后半程, 过了Chomrong就没数据信号了, 过了 Sinuwa 干脆连电话都打不了了, 所以包流量只需考虑你在城市里的使用情况即可, 进山了就踏踏实实看景吧...
未完待续...
