2020-10-01
75413
0
588
作者：骆小仪
如果你问我，什么能让我一秒治愈，我会回答你：大海。如果你问我，什么能让我一秒解压，我会回答你：运动。那么，什么能让我既治愈又解压，既可以来点新鲜刺激，又不会太高难度为难自己？我会回答你：水上运动。去拥抱大海，去尝试一些低门槛的水上运动吧，你会发现一个新的自己。去哪里玩呢？答案必须是三亚。说到今年最火的旅游目的地，怎么能少了三亚？除了去天涯海角之类的景点打卡、去亚特兰蒂斯遛娃，不想打卡不遛娃的年轻人应该如何正确打开三亚？那当然是不光看海，还要玩海！放眼全中国，还有比三亚更理想的热带海域吗？没有哇！当然，有些小众海湾慢慢被发掘出来，但说到配套设施齐全、玩法丰富，那还是三亚国内最佳没有之一。玩海要怎么玩？除了大家首先想到的水肺潜水（包括体验潜）之外，今年给《夏日冲浪店》带火的冲浪，还有更新鲜更小众却也更轻松的无动力帆船，在三亚你都可以一站式玩齐。这几项运动既有新鲜感、有点挑战性、让人尽情释放和上瘾，却又不需要很高的技术和体力门槛，一次三天两晚的旅行即可轻松get√，晒照酷爆朋友圈。相信我，我上学时可是个体育徘徊在及格边缘的弱鸡，现在虽然玩了水肺潜水很多年，但也只能说运动能力和体力都马马虎虎，我能轻松上手的运动，你也一定可以哒~你可能从此爱上一个新运动，开启新世界的大门，也可能只是尝试一下跟常规旅游打卡不同的玩法。但无论如何，这次短暂但丰富的旅行会给你留下难忘的印记，回归996社畜人生后仍然不断回味。这，不就是旅行的意义吗？冲浪在新手友好的皇后湾，你一定能站起来水下运动玩了这么多年，“水上运动”冲浪也是我一直想尝试的，去夏威夷旅行时看到那些乘风破浪的浪人羡慕得不得了，心痒痒的，又担心自己平衡感不好，会被板拍死……听说三亚后海是个特别新手友好的地方，我终于下定决心报了个冲浪体验课。 不熟悉三亚的小伙伴只听说过亚龙湾、大东海、海棠湾，不知道后海是什么地方。后海位于海棠湾南端，行政上的地名叫“藤海社区”，后海半岛北面是出发去蜈支洲岛的码头，南面的小海湾叫皇后湾。比起三亚其他开发得早、豪华酒店林立的海湾来，皇后湾很袖珍，也比较小众，这里几乎没有什么大酒店，多的是价格亲民的民宿、餐馆、冲浪店、泳衣店。一来到后海你就会发现，除去一些本地阿叔阿嫲以外，这里的平均年龄很低，无论是冲浪店的员工还是来玩海的游客都是精神小伙小妞。十多年前，一些浪人发现，后海虽然没有夏威夷、澳洲那种大浪，但很适合新手，而且气氛很慵懒放松，生活成本也很低，就来到这里定居，于是后海慢慢发展成为中国最有冲浪文化的海湾。图片由亼樂提供很多人选择后海作为他们人生冲浪初体验的地方，也可以说，来到后海你不玩冲浪就白来了！后海，可不只是一个去蜈支洲岛的跳板！今年的大热综艺《夏日冲浪店》让万宁日月湾火了起来，但其实万宁的浪比较大，更适合已经有一定基础的人去练习进阶，完全零基础去万宁很容易受到打（shuai）击（can）。而后海的皇后湾就很适合初学者了，两面环山，进来海湾的浪比较温柔（人称“Baby浪”），沙滩平缓，沙子细软，没有礁石和水草、贝壳等杂质，哪怕摔水里了也不容易受伤。来到后海沙滩边上的小巷子，看到好几家冲浪店，有点兴奋又有点紧张。我选择的是在冲浪圈有名的亼（jí）樂，“亼”形同一人立于冲浪板上，音同“极乐”，是能让人一听就感到快乐的名字。亼樂于2014年大年初一开业，是后海最早的冲浪俱乐部之一，教过的成人儿童已经超过8000人。亼樂还做了一件让我感到很酷的事情：发起并拍摄了中国第一部冲浪主题纪录片，获得2017年南山国际山地电影节评委会特别奖。以上3图由亼樂提供（选择亼樂真不是因为教练颜值？）亼樂楼上是民宿，一楼是酒水吧、泳池和冲浪教学区，服务生和教练们都是肤色健康、充满能量的年轻人。不管你是社畜还是肥宅，来到这里，都会被海浪的气息和浪人的活力所感染，看着大海，跃跃欲试。听说，亼樂接收的学员上至70，下至4岁小宝宝，你好意思说“我不行”吗？教学用的冲浪板已经成为猫抓板“软板浮力大，比较适合初学者，换硬板和短板都要先经过长期训练。”教练先在店里讲解冲浪相关的理论知识、演示上板动作，然后我们就扛上板子下水了！ 别看人家冲浪酷，一个9尺（2.7米）的板子扛起来还挺沉的，好不容易扛到海里，可以趴到板上划水了，却原来划水更累！终于横渡了半个海湾来到冲浪区，水深及腰，教练让我趴到板上准备。他在我后方看浪，浪来了顺势一推，“起”！我双手一撑，站起来了！帅不过三秒就掉水里了~不过，好像站起来比我想象的要容易很多呢。再来，站起来了，坚持到了岸边没有摔！原来，要蹲低些，把重心压低才能站稳。再来，直接跪到沙里，膝盖肿了……再来，一屁股坐在水里……没事，水很浅，不会呛着。“每次下来回想一下是哪里没做对，你刚才后脚没收回去，重心太靠后了，板头翘起来，就不能从浪得到足够的推力向前。”“姿势只是帮助你找感觉的，找到感觉以后手怎么摆都可以，你看有些人姿势摆得很标准，但很僵硬，浪大一些他们就会摔倒。”教练一直很耐心地给我讲解分析，终于有一次，我刚踏上沙滩，就听到了教练的掌声。不要给自己的人生设限，踏出舒适区，才知道自己能做到的事情其实很多。安全及预订TIPS：1. 冲浪不要求会游泳，但不怕水的人在海里会比较放松。同样，玩滑板和单板滑雪的人平衡感比较强，容易上手，但什么都没玩过也没关系。一颗勇于尝试的心才是最重要的。2. 上体验课时，在海里的时间接近一个小时，要提前抹足防晒霜，还可以戴上鸭舌帽防晒，其它容易被风吹走的帽子就不合适了。3. 如果想戴太阳眼镜，建议选择运动款，否则可能会掉水里找不着。4. 皇后湾夏天水温较高，不需要穿湿衣，穿泳衣、水母衣、轻盈贴身的运动服都可以；11月-3月要穿冲浪湿衣。5. 下水前记得先系上脚绳。6. 下海后，冲浪礼仪要牢记，一定不要横着跑到别人的板前面去，把板拉回海里时也要注意避开前方的人。7. 一般来说，上午的浪比较好，行程允许的话尽量安排在上午冲浪。8. 皇后湾的浪季是冬天，10月-4月平均浪高可达1.5米，5月-9月平均浪高仅0.5-1米，但全年都适合新手。9. 上亼樂的体验课，教练会把GoPro装在板头纪录，你还可以自带无人机（及摄影师小伙伴）拍摄空中视角。图片由亼樂提供冲浪店推荐亼樂冲浪俱乐部地址：三亚市海棠区藤海社区东村115号价格：体验课600元，时长90-120分钟（按学生人数相应调整教学时长），教学比为1：4；私教体验课800元，时长90分钟（含GoPro视频拍摄）；冲浪板出租100-150元预订：加客服微信“jilechonglangkezhan”即可预订无动力帆船上了船，你就拥有了无边的自由来到皇后湾海滩上，放眼望去，海滩这头是冲浪的人们，海滩那头泊着几艘帆船，在平缓的海滩上显得特别突出。对，这就是我要尝试的第二项新鲜玩意儿。比起上百号人的游轮、几十号人的快艇，乘坐无动力帆船出海可能是更适合年轻人的方式，既可休闲拍照，也可以学着自己操纵风帆。吹着轻柔的海风，看着海里的美好肉体，我往帆船的方向走过去。一个戴着鸭舌帽、蒙着头巾的女人从我面前走过，一双巧克力色的大长腿特别修长紧致，哪怕看不到脸，我也被她从内到外散发出来的精气神吸引住了。听给我介绍帆船的朋友说，船长是个特别酷的姐姐，莫非是她？ “我刚才在沙滩上看到你了！”见到船长肖书玲，我俩同时说出这句话。几个人把帆船推到水里，我们爬上船，今天的日落航行就开始了。肖姐坐在船尾，拉拉绳子，扶扶舵，看起来很轻松，举手投足又很酷。 船轻盈地在水面滑行。海面微波荡漾，船走得很平稳，太阳的热度散去，微风拂面，凉凉的，啊，太惬意了！以前去潜水，快艇坐得多了，跟靠马达推进的快艇比起来，无动力帆船很慢，没有马达的噪音和水面飞驰的颠簸，整个人也跟着船的节奏松弛下来。上图由肖书玲提供你是不是帆船帆板傻傻分不清？帆板是单人操作，依靠帆和板进行滑浪，对运动员的体能和耐力要求都很高，最为中国人熟悉的就是奥运冠军李丽珊了。正因为帆板很耗体力，只适合在短距离内竞速，走不远。而帆船就easy & peace 得多，它是一种古老的水上交通工具，船身提供浮力，利用风力前进，风不大的时候，控制方向即可，船长也可以很放松地吹吹风拍拍照，甚至抛锚把船固定住，跳下海里游泳、玩自由潜。“上回我们从亚龙湾开到后海，走了一个白天。”“肖姐，我可以装模作样开船摆拍一下么？”“不用摆拍，你就来真的，我教你！”肖姐把位置让给我，“右手抓着绳子，拉一下，放一下，左手扶着舵，用左脚踩着也行。”原以为扯帆是个重体力活，原来不需要多大力气，毕竟我们现在是在风平浪静的海湾里，不用跟飓风大浪搏斗。肖姐说，帆船入门课只需要三天时间，但就跟开车一样，真正上手熟练，全靠练习，机械、气象什么都要懂。以上2图由肖书玲提供来自大连的肖姐已经玩帆船六年了，最早开始玩帆船是因为工作压力大，在海上能忘记所有烦恼，后来生意破产，反而更爱帆船了。“能让你从低谷爬起来的只有你自己”，她玩帆船、攀岩各种运动减掉一身赘肉，疫情后搬来三亚，过上梦想的生活。儿子原本在菲律宾薄荷做自由潜教练，疫情后回国，一家人在三亚团聚了。肖姐说，三亚玩帆船的条件和氛围比大连好太多了。虽然“营业时间”早就到了，肖姐说她还不想回去，如果我们都不赶时间，就再漂一会儿。太阳落到山后面去了，遥望着岸边的灯火，我也希望时间暂时停住脚步，让我尽情享受海上辽阔、自由的这一刻。肖姐说，有时候她就带几个姑娘开到无人的海上，集体脱光了裸晒。“做这个不为挣钱，能维持生活就行了。没有客人我也天天出海，我出海比客人还开心！”55岁的人生真精彩。年轻的你还有什么理由抱怨生活呢？肖姐有一个梦想：乘无动力帆船环游世界。你的梦想是什么？你为你的梦想努力过吗？以上2图由肖书玲提供安全及预订TIPS1. 帆船一天有多个时段出海，行程允许的话建议选择日落时分，比较凉快还能在海上看日落和晚霞，拍人像的光线也很柔美。2. 帆船就在皇后湾里航行，风浪不大，船也很平稳，不会晕船。3. 可能偶尔会有零星浪花打到船头，船上也没有很大的储存空间，建议轻装上船，携带手机和墨镜、帽子即可。4. 坐帆船不需要会游泳，但如果你想跳海游泳或自由潜，要在上船前跟船长沟通好，未经船长同意切勿擅自跳海。5. 为保持船身平衡，从船的一侧挪到另一侧时请先知会船长。6. 尝试操控帆船时要听船长指引。7. 航行条件允许的话，船长也可以帮你拍几张照片，但船长的任务是开船和保障全船人的安全，如果你对拍照要求较高，请自带摄影师或请船长预约摄影师。船上空间不大，适合拍中景，但跳到水里低角度拍摄更能拍出船的全景和大长腿，这就需要准备防水壳了。帆船店推荐鲲沐帆船地址：三亚市海棠区藤海社区卡玛白城堡三楼电话：16608906771价格：198元40分钟，包船2000元3小时（最多6人）预订：可在美团搜索“鲲沐帆船”，或加微信“km89511598”预订水肺潜水想吸“蓝色鸦片”又不能出国？三亚解救你！每年都要出国潜水至少十天半月的我，可真是被疫情憋坏了！干脆到三亚解解“蓝色鸦片”的“毒瘾”！好多潜水员都说中国近海海域被破坏得差不多了，实际情况怎样呢？我决定自己来亲身体会一下。终于，距离上一次潜水好几个月之后，我再次背起装备，咬住呼吸器，站到了水边。这天天气晴朗，码头边的海水清澈见底，还看到些小鱼，希望水下能见度也这么好！我选择的是全岛禁渔的蜈支洲岛，据说这是三亚水下环境最好的地方。跳下水的第一感觉，好冷！看看潜水表，水温只有23度，冷暖流交替。不过，海水挺通透的，能见度比我预期的要好得多，竟然能达到十多米。很快，我惊讶且惊喜地发现，这里的珊瑚竟然长势良好，欣欣向荣，放眼望去好大好大一片，称之为“珊瑚花园”并不夸张。品种和形态也很丰富，其中不乏直径超过1米的珊瑚。摄影/Leeky 模特/骆仪这里水深不过两三米，阳光折射着清透的海水，显得珊瑚更加斑斓多彩。仔细看珊瑚枝的尖尖，可以看到生长的迹象，而且，珊瑚很干净，没有尘埃堆积，没看到白化，也极少看到断枝。不夸张地说，东南亚也不是每个潜点都能有这么干净和健康的珊瑚。潜导带我来到一片长在架子上的珊瑚丛，这就是人工培植珊瑚吧。珊瑚已经长得很繁茂，有的珊瑚枝近10厘米高。假以时日，它们就能覆盖人工礁基，生长成跟天然珊瑚一样了。作为一个热爱海洋的人，看到这片人工培植珊瑚的“小森林”，兴奋的心情丝毫不亚于看见连绵不绝的天然珊瑚。蜈支洲岛跟海洋学家合作的海洋环境修复工作包括培植珊瑚、投放人工鱼礁、清理珊瑚杀手长棘海星等。事实证明，只要好好呵护海洋，付出一定的努力，受伤的大海、退化的珊瑚礁是能恢复过来的。前面说到人工鱼礁，在蜈支洲岛主要是退役渔船。时间长了，船身会生长出珊瑚，也能吸引到不同的鱼类来这里藏身或觅食，有助于海洋生态的修复。我在船身上看到了一些颜色鲜艳的软珊瑚和海葵，狮子鱼也游弋过来，用它漂亮的胸鳍跟软珊瑚争奇斗艳。我靠近一个窗口，灯光一照，哇，密密麻麻的玻璃鱼！很多品种的鱼在幼鱼时期，鱼身在自然光线下呈半透明，统称为“玻璃鱼”，在珊瑚礁的洞内、遮光处常见，但在沉船里我见得不多。在潜水灯的照射下，玻璃鱼呈现出金黄的光泽，鱼身折射着灯光，十分好看。 我从窗口钻进去，被鱼包围着，兴奋不已，猛然看到船舱天花板藏着几只大海胆，尖刺几乎快扎到我头顶了，赶紧下沉一点钻出来。摄影/Leeky 模特/骆仪（红色头套）客观地说，蜈支洲的潜点，鱼类品种还是少了些，跟东南亚知名潜点存在差距，但如果你想潜水想得要疯，蜈支洲绝对你在国内的最佳选择了。没有潜水证也可以来这里参加体验潜，体验潜是一对一，下水之前有专人讲解耳压平衡、手语沟通等必要技能，无需担心安全。体验潜的区域是在水深仅几米的珊瑚区，而跟浮潜的区别是，你将体会到漂浮在水中失重的感觉。最后放一个手机拍摄的小视频。视频由手机加装防水壳DiveVolk Seatouch3拍摄，手机壳外加装了红滤镜纠正水下偏色，视频剪辑时无滤镜无调色，可以帮助你判断蜈支洲的真实水下环境。安全及预订TIPS1. 水温：水面27度，水下21-23度，冷暖流交错，建议准备5mm湿衣+5mm包脖头套，没有湿衣又属于怕冷体质的话，可以买个头套，到潜店租用两件3mm，穿两层。头套一定要自备，店里没有。2. 能见度：通常为5-10米，受台风、潮汐影响，可能低至2米，运气好也能碰上十几米。3. 难度：深度在2-10米之间，有轻微涌浪，难度很低，适合初学者和潜水瘾发作者解渴。4. 上岛第一班船8:00，船程约20分钟，下午2-3点能回到后海码头，来个日归潜水也方便的，不一定要住岛上。5. 除了蜈支洲岛，三亚周边潜点还有太阳湾、百福湾、土福湾、陵水分界洲岛等。潜店推荐蜈支洲岛蜈支洲岛是整体开发的海岛，岛上仅一家潜店。价格：持证潜水1080元/两潜（含上岛门船票，不含装备租用费），体验潜580元/30分钟（不含上岛门船票，不含准备时间）。预订：在公众号“蜈支洲岛TravelAngel”预订附赠一：酒店锦囊冲浪、无动力帆船和潜水三项体验的活动范围都是在后海附近，所以住在后海、蜈支洲岛或海棠湾是最方便的。三亚的地理行政呈长条形，海湾与海湾之间的距离其实不算近，如果住在别的湾跑来后海这边玩半天、又长途跋涉赶回去，那就有违我们的休闲度假精神了。那么，后海、蜈支洲岛和海棠湾这三个地方怎么选呢？毫无疑问，住在后海是最方便也最低成本的。到海滩、冲浪店和餐厅都是步行几分钟就到，也可以好好感受后海的自由气息。不过后海没有什么豪华酒店，餐厅也以大排档和路边小店为主。住在蜈支洲岛的好处是你能真正拥有一个岛。日落后一日游的游客都离开了，岛上就只剩下工作人员和珊瑚酒店的住客，早上如果能起得来，还可以环岛跑步看海上日出。美中不足的是岛上餐厅选择较少，价格也比较高。如果你想泡海景酒店，海棠湾是三亚乃至全国的最佳选择之一。十多家高星酒店一字排开，由于竞争激烈，价格普遍比其他城市的同品牌酒店要低，而国际大牌酒店的服务水平总归是在线的。这么多酒店怎么选？我个人比较喜欢有设计感和海水泳池的艾迪逊，以及有三亚最高无边泳池的保利瑰丽，私服大片轻松get√。从海棠湾打车到后海只需20-30元，路程在半小时以内。当然，如果你的时间比较宽裕，在后海这一片玩了几天之后，再去亚龙湾、三亚湾玩玩，又是另一种体验。附赠二：美食锦囊三亚不光有海，还有吃到停不下来的美食，必吃的有椰子鸡、椰子水、清补凉、海鲜、各种本地米粉、各种热带水果等等。冲浪和潜水都是比较燃脂的运动，如果你有燃烧不完的精力，还可以在海滩上跑个步，或者去泳池游泳、泡酒店健身房，然后放开肚皮大快朵颐。痛快玩痛快吃，这才是度假的真谛啊！ 后海和海棠湾的餐厅选择都非常多，丰俭由人。海棠湾推荐去68美食城，有多种菜系选择。后海推荐：渔港小巷早餐只做海鲜粥、海鲜粉、海鲜面、海鲜饺子四种，均为20元，海鲜的分量非常实诚，端上来几乎只见海鲜不见粉（粥），里面的虾、蟹和贝类都很新鲜，粥粉面也吸收了海鲜的鲜甜，是我在后海的最爱。一般下午一两点卖完就打烊了，推荐来吃早餐或者冲浪后来补充热量和蛋白质。海棠湾推荐：椰小鸡据说是王思聪来过的店，人气很旺，记得提前在点评上拿号。用新鲜椰子水煮的火锅，文昌鸡一倒进锅里就开始计时，闹钟响了就赶紧捞起来开吃，肉质紧实又嫩滑，还带有一点椰子水的清甜。 附赠三：交通锦囊从机场抵达后海、海棠湾或蜈支洲岛码头建议打车，可在携程、飞猪等平台上预订接送机服务，喜欢自驾的小伙伴也可以选择租车。后海和海棠湾之间距离较近，打车费用在20-30元、车程20-30分钟左右。后海码头到蜈支洲岛船程约20分钟，门船票136元，可在公众号“蜈支洲岛TravelAngel”预订（水肺潜水费用已含门船票，体验潜费用不含，须自行提前预订）。附赠四：物品清单SPF50的防水抗汗防晒霜（涉及水上运动时请选择“珊瑚礁友好”型防晒霜）遮阳帽墨镜泳衣泳镜防晒衣快干浴巾或浴袍根据个人需求携带拍摄器材（相机含防水壳、GoPro含防水壳、手机防水壳、无人机等）*水肺潜水、体验潜和冲浪体验课均提供相关装备，无需自带，怕冷的建议自备潜水头套*11月-3月冲浪需要自备冲浪服，其他季节不需要结语：看到这里，你最应该做的是什么？跟老板请假，订机票酒店行程去三亚呀！嗯，我估计你还没看完就已经安排上了。改变你对三亚的陈旧印象，来用年轻人最流行的玩乐方式重新打开三亚的海吧。不要再说什么“等疫情过后要去东南亚报复式旅行”，三亚就能给你一个美好的海岛假期。现在、马上、不要等！特别鸣谢三亚市旅游推广局
