婚假还没有用，怀了宝宝，想着天天呆在家里也无聊，就想选个近点的地方出去溜达溜达，最终敲定去老公熟悉的台湾。在一路上边旅行边和小宝贝说话，带她看世界，也算是别样的胎教啦。关于孕期出行，这篇游记会给准妈妈一些我的切身感受，希望对也想出门旅行的孕妈们有所帮助，度过一个愉快的孕期我会先概括性地写一些旅行中孕妈们要注意的事项，在写每日的游记时，有特别提示的，我会再标注出来哟。【医生咨询】每个准妈妈的身体情况都不一样，所以对于出门这件事情还是要在出发前咨询自己的医生，一般来说24孕周左右是最好的旅行时间，一来小宝宝比较稳定、二来肚子也没有特别大，还看得到自己的脚趾，行动会比较方便。我的情况：怀孕没有增重很多，但是有妊娠期糖尿病，在咨询了医生后，除了被关照要饮食注意，外加不能太累外（医生说吃吃睡睡走走是最好的节奏），顺利放行。【关于旅行时间与地点的选择】既然是孕妈，那么和一般人的身体状况还是有区别的，而且孕妈多有尿频的情况，也不适合走上上下下太频繁的路，所以目的地的选择最好是无障碍设施和公共设施做的比较好的国家或者地区。飞行时间也不宜过久,这也是我们选择台湾的原因,从上海飞往台北只需要1小时45分钟(事后证明,由于航空公司太给力,单程只要1小时15分钟,真的不会累) ,这比从上海飞到北京或者广州还要快,而且没有延误的问题。由于婚假有10天，搭上周末可以12天，一开始我比较黑心，想要台北-高雄-垦丁-花莲-台北（这也符合我以前一贯的作风），但是老公考虑下来要求我放弃垦丁，孕妇不好下水，而且从高雄到垦丁，以及垦丁到花莲路上比较波折，建议我们只玩8天7晚，回来还能休息两天半，再上一天班，又是一个双休日，考虑到要以小宝贝为第一优先，而且的确没有孕期旅行的经验，听取了老公的建议，事后证明，只要是旅行，再安排的轻松，总比在家和上班要累的，这个选择相当正确，垦丁留在下一次宝宝出生后带她一起去玩水。【关于行的注意事项】 飞机选座：我们乘坐的是春秋航空，为了我行动方便，特意购买了紧急出口位，结果在check-in的时候，地勤人员告知我们每个航空公司对可以乘坐紧急出口位的孕周规定是不一样的，在春秋24周以上就不可以了，所以建议大家在购买机票的时候，电话咨询一下具体对于孕妇乘坐的一些规定。不过，航空公司还是对孕妇会有照顾，在得知我不能坐紧急出口位哦，给安排了前排宽松位，而且把旁边的位置给block了，那一排就我和我老公两个人，方便我进出。 机场安检及绿色通道：上海浦东T2的30号是专属孕妇安检通道，不需要过安检的门，而采用人工安检的方式；26号是家属陪同安检通道，孕妇要在去30号通道前将随身物品都交给陪同人员。我因为不显怀，一开始还乖乖排在普通的队伍里，旁边的工作人员一开始也没有看出来，后来是另外一个巡逻人员看到，再叫我们出来去专门的通道，所以建议孕妈主动询问工作人员，安全又可以节约时间。 台北桃园T1也有绿色通道，但是孕妇和其他人一样也需要过安检门，只是速度快一些，其他无异。 家-机场：我是用浦发银行信用卡有机场接送的服务，为什么没有临时叫出租车呢？我们出发比较早，就怕临时有天气原因，导致很着急，孕妇一定要保持心情轻松。另外，预约好机场接送服务，说明了是孕妈，对方很体贴的派了奔驰（出发）和GL8（回来）的车子来，空间很宽敞，而且司机也会开的比较平稳。 台北出租车UBER：去中正的时候正好下雨，为了防止天雨路滑，孕妈果断决定打车，而且尝试了去和回两种方式，给大家做参考。总路程3公里左右UBER-109台币 出租车-145台币 出租车比UBER 3公里贵了10块人民币左右台北的出租车起步价是70台币（和上海的14元车相同），建议大家下载国际版的UBER，而且只有在司机在叫车点找不到你的情况下才会打电话给你，所以孕妈一路上打UBER没有产生任何的国际话费，节省了不少车钱。 公共交通（公车和捷运）: 车上都有博爱位，我的总结是：如果有空的博爱位，孕妈一定能坐到位置。但是，如果博爱位满座，旁边普通座让位置的可能性不大，因为好多人都低头看手机，我周日从淡水回酒店的时候，生生站了18站地铁站！！！所以，孕妈们周末不要去淡水、北投这些遥远的地方，切记，不然站到腰断掉！！！ 火车：孕妈总是想要尽可能地减少城市间的交通时间，所以一早就在台铁的网站上订了最快的来往于台北-花莲的火车：太鲁阁&普悠玛，两者价格相同，都是440台币，普悠玛的车况更好，位置的空间更大，提前订座，在车站提前取票（有孕妇绿色通道取票人工窗口或者是机器取票）。在火车上上厕所一定要抓紧扶手！台铁真的是开的很摇晃，孕妈本来上厕所频率就高，我是能在靠站的时候上厕所就在靠站的时候去，不能的话，让小伙伴扶你到厕所门口，进去以后也一定要拉紧扶手哦，真的很晃，注意滑！【关于住的注意事项】我们选择酒店的宗旨就是：地理位置优or有接送服务，一切为了让孕妈我少走路（因为游玩时候的运动量绝对够啦）。在台北我们第二天就出发去花莲，因此找了离台北车站近的、在花莲找了有火车站接送服务，且就在七星湾景点旁的、回到台北找了离西门町很近的。地理位置和价格如下，供大家参考： Apartment 10F：经济双人床房（含早）1602台币/晚 （周二）10F, No. 1,Section 1, Chongqing North Road, 台北车站台北车站地下通道Y17出口上来就是，去宁夏夜市步行10分钟 七星潭渡假饭店 (Hotel Bayview)：海景四人间 - 带阳台（含早）2800台币/晚 *2 （周三、周四）No. 10, Mingtan Street, 新城乡, 花莲县, 台湾 97143为了带阳台且楼层高，直接面对大海，我们两个人选了四人间的海景房。有花莲车站来回接送服务。离花莲网红餐厅[慕名]步行3分钟、离海滩步行3分钟 洛碁大饭店中华馆: 高级房(双人床或双床)-无窗27平方米(含早）8964 台币/4晚 （周五-周一，台北酒店周末的价格要比平日贵不少）13F., No.41, Sec. 1, Zhonghua Rd, 西门町距离西门町300米吧，离BL捷运线五号口300米。门口就是公交车站，坐一站路就到台北车站，还有直达的车去士林、故宫（我们就是坐公交直接到故宫B1下车的，非常方便）【关于游玩的注意事项】 包车：花莲虽说也可以不要包车行，但是考虑到一全天去清水断崖-太鲁阁本身就会比较累，所以虽然是两个人，我们还是选择了包车。包车司机是两年前家姐在花莲游玩时的包车师傅-何胜利，强烈推荐！！！（有需要的小伙伴可以问我要他的微信号）价格是3000台币/8小时。何师傅的“好”：1.从出发就开始天天发气象信息给我，建议我万一有台风来，让我改成纵谷线游览（对于孕妇来说比较安全）2.给我们预备了在太鲁阁步行的安全帽3.上下车都帮我开门，一直叫我慢慢来，开车非常平稳4.为了免于我奔波，酒店接好我们后，直接帮我们订了炸弹葱油饼（我们一共吃了两次），让酒店的车送我们去市区（车子拉着我们的行李先回酒店），给了我们市区的美食地图，晚上让我们吃好饭联系他，他再来接我们送我们去酒店（完全免费，我们的包车其实是第二天，那天晚上还下大雨）5.给了我们很多小贴士，景区的哪些东西可以买，哪些不要，台北有哪些好吃的值得尝一尝等等。 九份+野柳+十分：之前看攻略多数是坐火车，碰到人多的时候还容易没有座位，老公怕我上上下下太崩波，就订了穷游的产品【天灯祈福：台湾台北- 九份+野柳+十分放天灯+DIY凤梨酥文化之旅】（http://z.qyer.com/deal/78952/）在台北车站集合，然后就一劳永逸了，找个舒服的大巴位就行，50人的大巴车，一共22个团友，不需要赶时刻表和上上下下，很适合孕妈，推荐的。【关于吃的注意事项】出行前就被诊断为妊娠期糖尿病，所以面对台湾小吃的时候，还是要克制的，尝我都尝了，只是芋圆、麻薯这样的点心要少吃，尝尝味道即可。水果也要尽量吃含糖量不高的芭乐、番茄、奇异果之类的。饮料的话，全程没有喝奶茶，柠檬爱玉不加冰虽然会有点酸，但是很推荐哦，对孕妈比较好呢。早餐基本都在酒店，有妊娠糖尿病的孕妈们建议吃吃全麦的面包（如果有提供无糖杂粮面包就更好了）、菜包、肉松、鸡蛋等，千万不要喝粥哦！湾湾由于曾经有过日据时代，所以日料店也比较多，孕妈记得千万千万不要吃生的食物哦！【关于穿的注意事项】作为一名孕妈,出门也是想要拍出美美的照片的，所以我并没有一味选择很松垮的衣服，在花莲就穿穿裙子（但是注意不要太长，以免行动不便），one piece的T-shirt、衬衫或者连衣裙都是不错的选择，穿脱方便，行动也比较自由。另外，我还带了一件较长的防晒衣，在地铁和博物馆非常用的到，很轻，老公随身背，觉得冷气很足的地方就拿出来披上，以防感冒。我穿着球鞋带了一双防滑拖鞋，拖鞋主要是为了在酒店里洗澡的时候穿，因为一般酒店提供的一次性拖鞋底薄，且沾上水很滑，孕妈洗澡的时候一定要注意安全，所以穿自己的防滑拖鞋卫生又安全。如果怕一直穿球鞋太闷，可以带一双一脚套的平底鞋。【关于妆容的注意事项】一定要涂防晒霜! 本来孕妈就容易长斑,选择安全的防晒霜也是对自己和宝宝的保护,我用的是娇韵诗的防晒霜,太阳大的情况下,每2,3个小时补一下。除了室内活动，我还是会化点淡妆的，孕妈们注意回来时卸妆干净，再做个面膜就好啦，孕妈心情好，宝宝也心情好哟。基本的注意事项就这些啦，后续写到细节的时候再进行补充，放几张孕妈的照片，就开始正式的每日游记啦，孕妈们有问题就问哦，谢谢大家捧场^V^
