1972年，作为东北新干线雏形的盛冈至新青森线路开通。因盛冈站与大宫站于1982年相连通，连接青森县与东京的东北新干线正式成形，并在之后不断延长线路并增设停靠站，是目前日本最长的一条铁路线。新干线的开通也促进了其他交通方式的发展与完善，青森县不仅有青森机场、三泽机场运营从全国各地飞来的航班，由机场往返各城市的接驳巴士线路也很完备。此外，为比较偏远的景点专门开设的观光旅游专线
是众多背包客的最爱。

当然，青森县与其他区域间的交通也存在缺陷。由于海岸线绵长，中部山脉地形阻隔，各城市间相对分散，所以列车班次较少，如果错过一班列车，往往需要等很久才会有下一班。另一方面，东北地区的交通受气候影响较大，冬季有多条线路停运，或根据当日的天气状况调整运营时间，可能给旅行者的行程安排造成困扰，需提前留意。

航线

东京-青森
成田机场（成田国際空港，Narita International Airport）每日有6班飞往青森机场的航班，羽田机场（羽田空港，Haneda Airport）每日有3班飞往三泽机场的航班。飞行时间约为2小时20分钟。
大阪（Osaka）-青森
伊丹机场（大阪国際空港，Osaka International Airport）每日有3班航班飞往青森机场，1班航班飞往三泽机场。飞行时间约为2.5小时。
名古屋（Nagoya）-青森
小牧机场（県営名古屋空港，Nagoya Airfield）每日有3班航班飞往青森机场。飞行时间约2小时20分钟。
札幌（Sapporo）-青森
新千岁机场（新千歳空港，New Chitose Airport）每日有2班航班飞往青森机场。飞行时间约1小时40分钟。

新干线

东京-青森
由东京站（東京駅）或新宿站（新宿駅）出发，乘坐东北新干线Hayabusa号或Hayate号，约3小时35分钟达到新青森站。
价格：16,370日元
www.jrbustohoku.co.jp
仙台（Sendai）-青森
由仙台站（仙台駅）出发，乘坐东北新干线约2.5小时到达新青森站。
价格：11,410日元
函馆（Hakodate）-青森
由函馆站（函馆駅）出发，乘坐JR白鸟号（Hakucho）约2小时到达青森站。
价格：5,490日元

东京-青森
由上野站（上野駅）出发，乘坐ラ ･ フォーレ号、津轻号、青森上野号，或夜行巴士Panda号到达弘前巴士中心，车程约9小时30分钟。
价格：4,500-5,500日元
www.konanbus.com
仙台-青森
由宫交仙台巴士中心出发，乘坐宫城交通巴士ブルーシティー号到达弘前巴士中心，车程约4小时50分钟。需预约。
价格：5,090日元

函馆 −青森
由函馆乘坐青函渡船、津轻海峡渡船到达青森码头，航程约4小时。价格：根据乘船时间与舱位不同，价格约为2,000-17,730日元不等。
www.tsugarukaikyo.co.jp

JR东日本三连休通票 JR東日本三連休乗車券

专为小长假、黄金周设计的假日通票，适用范围包括JR东日本全部区域以及JR北海道的中小国（Naka-Oguni ）至函馆之间的区域，凭此通票从东京往返青森相当划算。日本的三连休假期都是固定的，旅行者可以在旅行日期1个月前至2天前购买三连休通票，例如：计划于5月1日旅行，可以于4月1日至4月28日的任意一天购买通票，而从4月29日起则无法购买。
价格：成人13,390日元，儿童4,110日元

JR北海道北东北通票 JR北海道北東北フリーきっぷ

凭此通票可以于多日内自由往返青森与北海道，适用范围包括从北海道函馆、札幌、旭川（Asahikawa）三大城市出发前往青森、秋田、岩手三县的所有JR车辆。通票主要在北海道各大车站内销售。
票价：函馆出发4日通票12,960日元，札幌出发6日通票17,800日元，旭川出发6日通票20,780日元

青森弘前通票 青森 ･ 弘前フリーきっぷ

凭此通票可于4日内自由往返函馆与青森市、弘前市，适用范围包括从北海道函馆任意JR车站出发至青森站、新青森站的特急或普通列车，以及青森站与弘前站之间的往返列车。通票主要在北海道各大车站内销售。
票价：6,990日元
使用期限：2016年4月3日为止

青森假日通票 青森ホリデーパス

专为黄金周、寒暑假、年末新年长假而设计的小范围路线通票，适用于青森县范围内JR线中的津轻线、大凑线、八户线全线，以及青森与弘前之间、川部与五所川原之间的范围，并且可以自由乘坐青之森铁路线。通票在青森县的各JR站内均有销售。
票价：成人2,470日元，儿童1,230日元

青森八户十和田湖通票　青森･ 八戸･ 十和田湖フリーきっぷ

每年非冬季限定销售的青森指定区域2日优惠套票，适用于从青森站出发前往十和田湖的みずうみ号、从八户站西口出发前往十和田湖的おいらせ号。在JR东日本站内柜台窗口有售，售票时间为11月1日至次年9月30日，10月无法使用。
票价：成人5,000日元，儿童2,500日元

五能线通票 五能線フリーパス

此通票为2日优惠套票，适用于从青森县到秋田县之间的五能线观光铁路，连接青森、弘前、五所川原、千叠敷、深浦、十二湖等奥津轻海岸沿线站点。通票在适用区间内的各展台均由出售。需要注意的是，这条观光线路的班次极少，每天往返各只有3班，且全程需要近5个小时。如计划乘坐五能线，一定要注意车次时间，以免错过返程列车。
票价：成人3,810日元，儿童1,900日元
www.jreast.co.jp