注意到霞慕尼是因为偶然在穷游刷到的【常驻霞慕尼,勃朗峰】被绝美的景色和霞慕尼这个过于优秀的译名种草了!楼主对欧洲人夏天唯一指定度假地海边不太感兴趣,就想去个凉快的地方。原本去比利时荷兰的计划因为荷兰疫情反弹和洪水搁置,正巧刷到霞慕尼,一看下周的天气还很不错,立刻就安排上了。p.s. 要说covid这一年多,最大的感慨就是对想做的事情一定要do it right now!刚从霞慕尼回来法国就又进入了新一轮雷雨天气+疫情日渐抬头,非常庆幸当时做了说走就走的决定。在行程安排上参考了很多了ALEX西行的【最佳欧洲③】冰与雪之夏:霞慕尼 & 勃朗峰地区(Chamonix Mont-Blanc) 非常详细全面,对了解霞慕尼地区和规划自己的行程帮助很大!五星推荐~徒步路过的Lac de la Flégère【本文所有照片华为p30原片直出】行前交通住宿chamonix景区已经有一百多年历史了,相关配套非常完善,完全不是想象中的那种山里交通全靠自驾。楼主是从巴黎往返。去程选择了全程火车,回程是大巴到里昂再转火车。大巴比火车便宜不少,但是舒适性就比较差,大家可以按需选择。霞慕尼离日内瓦机场只有一小时车程,有很多shuttle bus。所以飞到日内瓦再换大巴也是一个选择。酒店看了不少攻略都说霞慕尼旁边的les houches里雾诗不错,最后也选择了这里(这个译名真的绝了)。住下来个人也很推荐里雾诗~优点:价格相对较低;安静的小镇;直面勃朗峰,没有山脊遮挡,看日落视野比霞慕尼好缺点:几乎没有餐厅;虽然有公交车到霞慕尼但是半小时一班这次楼主选择的RockyPop Hotel体验非常不错!酒店风格很年轻化很新,房间运气很好是朝向勃朗峰的,门口就是公交车站。酒店餐厅的风景非!常!好!不论是早上晒着太阳吃早餐还是欣赏着夕阳吃晚餐都非常不错!就算大家不住这里也推荐在他们露台吃一次晚餐。在房间看日落在露台吃晚餐,肉眼比照片好看一百倍TuT入住酒店/民宿之后会有一张游客卡,凭这个卡可以在霞慕尼山谷免费乘坐公交和火车。但是!!晚上的夜间公交是不适用的!2欧一人,只收现金。如果住在里雾诗,在霞慕尼吃晚饭的话大概率是需要搭乘夜间公交的,记得备好零钱。一些山上海拔比较高的小卖部也只收现金。天气进山天气是第一位的,出发前一定要确认天气!推荐在chamonix app上查看。徒步准备夏天到霞慕尼不徒步相当于白去。为了安全和舒适性,准备好装备是非常非常必要的!楼主出发比较仓促,加上完全没有徒步经验,只带了普通运动鞋+timberland靴子【反面教材!!】 如果你准备徒步,请一定准备好合脚的登山鞋+登山杖。大部分徒步步道虽然是”路“ 但是非常非常不好走,还有很多比较陡的坡。海拔高一点的地方路很窄,风又大,身旁就是山坡,路上很多碎石容易打滑。安全第一安全第一!一定要做好准备再上山。像楼主这种一个人上山的也非常不推荐!!虽然这个季节徒步者不少,山上也有4g信号,但是不怕万一就怕一万,最好是和小伙伴一起出行。防晒防晒防晒!!墨镜帽子防晒霜,这三样必备!相信我你不会想知道晒伤头皮是什么样的感受:) 帽子最好是那种户外用,有松紧可以系紧的。防晒衣也是不错的选择。防风的外套/羽绒服也很有必要。垃圾袋,徒步道沿途都没有垃圾桶,不少步道还在自然保护区内,请一定记得把自己的垃圾随身带走。食物和水,在高海拔爬山还是非常累的,出发前一定准备充足的水和食物。虽然山上也有不少可以休息的小咖啡厅,但是价格都不便宜。路上遇到很多人还带了望远镜,想仔细欣赏山峰或者想寻找野生动物的朋友可以考虑。Mont-Blanc Natural Resort 官网https://www.montblancnaturalresort.com/en/各种实用信息和景点介绍Chamonix App基本可以理解为mont-blanc景区官网的app版本,可以很方便地查看公交车时刻,缆车时刻等等。MONT BLANC MultiPass无论你是准备在霞慕尼停留一天还是多住几天都非常推荐这个单/多日通票!缆车/火车是到达各个景点的必备交通工具,提前在官网买好通票不仅有折扣,还可以免去现场排队购票的等待。这个pass本身还可以多次充值使用或者当作纪念品也挺好的。在几乎所有缆车门口都有取卡的机器,直接扫二维码就行,非常方便。*第一次购买会有两三欧的制卡费。*具体的价格和涵盖范围可以在官网查看。D1: 巴黎-里雾诗一大早从巴黎坐高铁TGV到Bellegarde,再转乘地区快铁TER到St-Gervais,最后转Mont-Blanc Express进山谷。到达酒店大概是下午两点半,办好入住稍微休息了下就出发前往parc merlet。这是一个在里雾诗半山腰的一个动物园,但是看动物倒还真是次要的,这个动物园正对勃朗峰和两条冰川,景色非常好,很适合拍照。上山可以自驾,可以在里雾诗火车站搭免费摆渡大巴,也可以徒步。如果选择徒步上山,公园门票能享受一定优惠。在路上会有code,买票时向工作人员出示这个code就可以减免两欧左右啦。钱虽然不多但是感觉这个形式很有意思,最后也就选择了步行上山。徒步路线可以Google, 也可以直接顺着路上的指示牌走。从里雾诗或者霞慕尼出发都可以,具体路线可以参考公园官网http://www.parcdemerlet.com/en/prepare-your-visit/access/ 我选择的是从酒店出发,穿过里雾诗镇子,从里雾诗火车站跟随路标上山,全程爬升500m左右,大概用时两小时。里雾诗火车站附近山脚的景色因为海拔相对较低,路上的植被非常丰富。路上一度因为过于原生态的路以为自己走错了... 石头上的徒步步道的标记,跟着这个走就不会迷路啦。有些路段是非常非常的不好走。再次体现了登山鞋+登山杖的重要性。左手森林,右手雪山冰川的体验很幸福接近终点的时候终于看到了code!这个code据官网说是会定期更新的。公园其实比想象中大很多,时间不太来得及加上上山路已经把我累成狗了,我只大概转了转(一部分绿圈),就搭最后一班摆渡大巴下山了。建议大家根据自己的时间,体力和兴趣,在上山徒步和园内徒步这二者中取舍平衡一下。非常有阿尔卑斯山区那味儿总的来说非常适合带小朋友的家庭,虽然动物并不怎么多。登山的徒步和霞慕尼地区其他一些主要在高海拔进行的路线不太一样。整体推荐指数 3.5/5下山之后直接在里雾诗火车站坐火车到了霞慕尼,打算吃个晚饭再回里雾诗。晚餐餐厅La Moraine是随便选的,没想还挺不错。性价比很高,前菜主菜甜点的menu只要20欧出头,味道我反正觉得好吃的。前菜的火腿蜜瓜,辣椒粉非常点睛主菜牛排,蒜味黄油好吃,薯条感觉也是自己切的不是半成品。吃完饭出来已经九点过了,一抬头人都傻了落日的余晖洒在山顶,太美了太美了南针峰 L'aiguille du midi南针锋和波松冰川 Glacier des Bossons