6月2号从西、法边境小镇IRUN出发，6月27号走到目的地Santiago de Compostela，全程870KM。 先放几张图片，来个初步的印象：（随身带的卡片机，拍的不好，多多包涵） 走完Camino de Santiago已经整整两个月，现在已经在上海开始工作了。晚上坐在电脑前看到收藏夹里的穷游网页，突然想分享一下走Camino的经历。尽管网上已经有很多朋友分享了类似的经历，那些经历给我提供了很多帮助，我写下这篇也希望能给其他的朋友带来帮助。毕竟“互助”也是Camino途中必不可少的精神之一。为什么会走Camino，说来也简单，因为在法国待了近两年，学业终于结束了。之前已经找好了在上海的工作，单位让我7月在法国有个短期的培训。五月中旬把毕业所需的最后一个环节搞定后，整个六月就空了下来。朋友在马德里旅游时有个西班牙人告诉他西班牙有条徒步线很有名，于是五月份的时候朋友推荐我走一下。听到这个推荐后我查了查相关的信息，当天就定下来要走了。一来走这条路大概要一个月，时间上很符合，而来花销也比较小，最重要的是跟学生时代作个告别。之后我抓紧买好了装备，六月初就出发了。首先说一下我的准备工作：主要是心理准备、生理准备和物质准备。心理准备：我觉得心理准备是最重要的，如果决定下来要走的话，其他的困难都是能克服的。生理准备：其实我基本没有徒步的经验，但是从小到大经常踢球和长跑，所以身体非常好。在这一点上也很有信心。在出发之前的一周内，我在巴黎市内暴走了3次，每次都是10KM的，提前给身体适应一下。还有一次是下着雨出去走，为了检验装备的防水性能。其实北线最困难的地方就是开始的几天，巴斯克地区的山虽然不高，但是经常遇到陡坡。而且北岸临山傍海，经常下雨，所以山路泥泞。物质准备：这方面我不在行，如果上专业的徒步论坛也许会有更专业的推荐。我当时带的东西包括：登山包（50L），两双徒步鞋（一双低帮、一双高帮，徒步鞋一定要好），一双拖鞋，冲锋衣，快干冲锋裤，登山杖，雨衣，水壶，睡袋，防潮垫，药（感冒、拉肚子、创可贴等），小手电筒，5份内裤和袜子，一把小匕首，遮阳帽，一个记事本，3、4件T恤和裤子。根据事后的经验，最好带几个别针。因为路上阴晴不定，经常下雨，洗过的衣服也干不了。白天走路的时候就可以把内衣、袜子之类的别在登山包外面晒干。时间不早了，楼主明天还要上班，明天继续写。。。。。。对装备的准备做个补充 ：徒步鞋：能准备两双就准备两双，一个高帮一个低帮。如果觉得太重，那就只要一个高帮的。高帮的一般算是登山鞋了，在上下坡的时候保护踝部和踝部附近的软组织。我刚开始走的前五天都是穿低帮的，凭着一股年少气盛没什么感觉，尤其是有的时候下坡还颠了起来。但是第五天（貌似是）走了大量的山路，晚上睡觉的时候感觉脚踝有点疼。第二天醒来就肿了。这是微量损伤积累而成的，软组织在不知不觉中就受伤了。幸亏带了双高帮鞋，之后才能撑的下去。经过了将近十天才彻底恢复。冲锋裤：我建议穿快干的冲锋裤。因为临山傍海的地貌是极易下雨的，有时雨很大，裤子很容易湿掉。我的那条裤子用体温就能晾干，所以湿了也很快就能干，觉得很实用。睡袋：睡袋是必须要带的。因为公立的Albergue是不提供被子的，只提供一张床。建议合理规划路线，均匀分配体力。我一般是每天晚上歇脚的时候规划第二天的路程，走多远，哪里风景好多待一会，哪里住宿。我曾经有一天走了60公里，从早上7：00到将近晚上8点吧。并不是为了挑战体能，二十决策失误。在走了30多公里后，下一个住宿点不开放，没法休息，只能继续走到下一个。非常不建议像我这样单天过度透支体力。Camino一路上最大的体会是：这是一个短暂的乌托邦。一路上会收获很多伙伴，大家没有利益纠葛，互相交流、帮助、安慰，十分纯粹。---------------------------------------------------------------------------------------------------毕业8年半，去年来到了北京，最近打算在北京郊区徒步，找到了原账号，回来挺个尸。 2022-01-13
