弗罗茨瓦夫(波兰语：Wrocław；德语：Breslau)是波兰城市，位于波兰西南部的奥得河畔，自1999年起是下西里西亚省的省会。该市是波兰仅次于华沙的第二大金融中心，在经济、文化、交通等诸多方面都在波兰具有相当重要的地位。

弗罗茨瓦夫在其城市发展史上的大部分时期内，一直是一个以多民族、多元文化为特色的城市，德意志、波兰、捷克、犹太等民族均扮演过重要角色。而德语曾长期占有优势地位，该市的德语名称布雷斯劳（Breslau）知名度一直很高，二战以前该市曾是德国重要的工商业与文化名城之一。在第二次世界大战以后的领土调整和民族大迁徙中，该市是德国在战后失去的最大城市，原有的德国居民被迫西迁，同时迁来波兰东部割让给苏联领土上的大批波兰人，这样，弗罗茨瓦夫在人口构成上基本上成为一个纯粹的波兰城市，但由于保留下来的以及战后重建的大量普鲁士、奥地利乃至波希米亚风格的建筑，该市在波兰境内仍是一个颇为独特的城市。，这里有很多迷人的建筑，河流以及桥梁。虽然在二战时期遭到了破坏，一切都是修复重建，但现在佛罗茨瓦夫是波兰重要的旅游城市之一。市中心可以徒步旅行，但是走访周边景点还是需要乘坐公交设施。在此你可以感受波兰人恬淡的生活方式，缓慢的生活节奏，以及轻松的生活气氛。

面积:  292.8平方公里     人口:  63.3 万人     当地语言:  波兰语

电源插座:   E      电压:   230V     频率:   50Hz  

波兰的国教是天主教，有少数的东正教、基督教、伊斯兰教。

    提起波兰，人们自然会想到肖邦和居里夫人还有哥白尼。肖邦是波兰人引以为骄傲的伟大作曲家和钢琴家。华沙举办的五年一度的肖邦国际钢琴大赛，吸引着全世界好手角逐，成为国际音乐界的顶级盛事。出生于华沙的居里夫人是世界上第一个两次获得诺贝尔奖的女科学家，她为人类揭开原子的奥秘作出了巨大贡献。哥白尼是现代天文学创始人，日心说的创立者，他的“日心说”沉重地打击了教会的宇宙观，这是唯物主义和唯心主义斗争的伟大胜利。因此使天文学从宗教神学的束缚下解放出来，自然科学从此获得了新生，这在近代科学的发展上具有划时代的意义。

波兰面积为31万多平方公里。位于中欧东北部，北濒波罗的海，西邻德国，南界捷克、斯洛伐克，东部和东南与白俄罗斯和乌克兰相接，东北和立陶宛、俄罗斯相连。海岸线长528公里。全境绝大部分为略有起伏的低平原（平均海拔173米），北低南高，北部多冰碛湖，南部有低丘陵，靠近捷边境为苏台德山和贝斯基德山。地势北低南高，中部下凹。海拔200米以下的平原约占全国面积的72%。主要山脉有喀尔巴阡山脉和苏台德山脉。较大河流有维斯瓦河（长1047公里）和奥得河（波兰境内长742公里），其中沃尔塔瓦河（长435公里）被称为波兰的母亲河。

中文名：《火与剑》
外文名：Ogniem i mieczem
作者：Henryk·Sienkiewica（亨利克·显克维奇）

Ida. (修女伊达）-2015
Pianist (钢琴师） -2002
Day of the Wacko. (Wacko的一天）-2002

波兰语是波兰的官方语言，部分字母发音类似拼音。当地英语普及率并不高，但主要城市的年轻人一般都会英语。小型店铺的营业员多为中老年人，可能不懂英文，所以如果需要沟通尽量在周围找会英语的年轻人帮忙。

Dzień dobry - jin dao bu rei - 早安(天黑前都可以表示“你好”)
Do widzenia - dao wi zen nia - 再见
Przepraszam - pe shei pe ra sha me - 对不起、打扰一下
Dziękuję - jin ku ye - 谢谢你
Tak - ta ke - 是
Nie - nie - 不
Ile？ - yi lai？ - 多少钱？
Rachunek - ra hu ne ke - 结账
Gdzie jest⋯ - ge jie ye si te - 哪里是⋯
Chiny - hin nei - 中国
Źle się czuję - ri lai xie chu jeng - 我不舒服
Pogotowie - pou gou tou wie - 救护车
Uwaga - wu wa ga - 小心、注意
Policjant - po li ci yan te - 警察
Na pomoc - na pou mou ci - 救命
Proszę mnie odprowadzić 请送我 - na dworzwc 去火车站；na
lotnisko 去机场

Toaleta - 厕所
Bilety - 票
Promocja - 促销
Kantor - 换汇
Informacja - 咨询处
Kasa - 收银台
Apteka - 药店
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