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塔吉克斯坦共和国，中亚五国中面积最小、最落后的一个国家，首都杜尚别。主要旅游城市：苦盏（塔国北部），杜尚别（中南部），霍罗格（东部）。苦盏，塔吉克斯坦北部索格特州州政府所在地，锡尔河静静地从城中穿过。苦盏市中心有一座中世纪的清真寺和陵墓。不远的凯拉库姆湖是一个巨大的人工水库，可以乘坐游艇游览。湖水碧绿，如海洋一般有沙滩、贝壳和美味的鱼、龙虾。湖边有疗养院以及水上娱乐设施，在中亚这片干旱的土地上能够体验到水上运动的乐趣实在难得。连接苦盏到杜尚别的M34公路是领略塔吉克斯坦壮观山色的最佳路线。途中会经过Istaravshan-有着悠久历史并且充满异国情调的伊斯兰味很浓的小城，懒散的小巷内布满被遗忘的清真寺和穹顶的坟墓。杜尚别市区与中国的大中城市无异，高楼拔地而起。周边有吉萨尔古城和千岛湖值得一游。东部的帕米尔公路可以称为全世界景色最壮观的公路之一，连接中国喀什以及南亚公路--吉尔吉斯奥什—塔吉克斯坦南部城市霍洛格。沿途能看到美丽的高纬度湖泊并可体验充满风情的农居住宿。东南部偏远的瓦罕山谷是塔吉克斯坦和阿富汗共有的，山谷内有许多丝绸之路上的要塞和佛教遗迹，还能远眺白雪皑皑的兴都库什山脉。
当地语言: 俄语,塔吉克语
电源插座:
C 
电压:
220V
频率:
50Hz
塔吉克人男性见面都会握手问候，在办公场合或社交场合即使遇到陌生的男性也会握手打招呼，与人握手时如果是坐着应站立起来表示尊敬。很多中国人不习惯他们见人就握手也不管熟不熟悉。女士好朋友之间见面会行贴面礼。如果应邀去到当地人家里做客不宜空手去，赠送给主人一些中国的小纪念品，或可在当地商店买些包装的糖果、茶叶、咖啡之类。穆斯林国家女性较为保守，如果去乡村地区不要对年轻女性表现得过于亲近。
塔吉克族是中亚一支古老的民族。公元前6世纪至前4世纪先后被波斯、马其顿和叙利亚王国统治。公元前3世纪，并入希腊巴克达利王国和贵霜王国。公元9世纪，塔吉克人建立了历史上第一个以布哈拉为首都的幅员辽阔、国力强盛的萨马尼德王朝，塔吉克民族文化、风俗习惯正是在这一长达百年的历史时期形成。13世纪被蒙古鞑靼人征服。14世纪到15世纪属帖木尔统治。16世纪起加入布哈拉汗国。1868年起，北部并入沙俄。东南部原为中国领土，19世纪末，被帝俄武力侵占。1918年建立苏维埃政权。1924年10月14日成立塔吉克苏维埃社会主义自治共和国，隶属乌兹别克苏维埃社会主义共和国。1929年10月16日，成立塔吉克苏维埃社会主义共和国，并加入苏联。1990年8月24日，塔吉克最高苏维埃发表主权宣言。1991年8月底更名为塔吉克斯坦共和国，同年9月9日宣布独立，12月加入独联体。
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