米达尔(Myrdal)是峡谷中一座风景秀美的小镇，米达尔火车站海拔866.7米。在这里，三个方向的铁路线交汇，“北下”弗洛姆，往西去卑尔根，往东南方向则是向奥斯陆。是挪威高山铁路的重要中间站，是弗洛姆绿皮火车的起点，或者说是终点，玩挪威缩影的游客要在这里转乘回奥斯陆的火车或者从奥斯陆至此转乘去弗洛姆的高山火车。从米达尔去弗洛姆Flam，车程近一小时，单程票价360克朗（2017年5月）。