著名的EBC路线通向海拔5364米的珠峰南坡大本营(Everest Base Camp，EBC)，和海拔5545米的Kala Pattar山峰，总徒步时间约10-14天。时间充裕、体力较好的徒步者，可以在完成EBC路线后，返程时穿越海拔5420米的措拉山口(Cho-La)，进入Gokyo Ri路线，同时完成两条路线的徒步，总时间约为15-18天。

第1天：卢克拉(Lukla，2840米)-Monjo(2835米) 早晨从加德满都飞到卢克拉，出卢克拉村后沿河下行，沿途道路有 升有降，田园风光秀丽，大约徒步3小时后下探到Phakding(2610 米)，可以在这里吃午餐休息。下午沿河向上，大约2小时到达 Monjo，晚上投宿村子里的夏尔巴人旅馆。

第2天：Monjo(2835米)-南池市场(Namche Bazzar，3440米) 由Monjo出来不久，就到达萨加玛塔国家公园入口，在这里出示 TIMS许可证，尚未购买门票的还要支付1000卢比的门票费用。进 入国家公园继续上行，离开河边后，在到达南池市场前有一个高差 600米的连续上坡路。本段徒步时间约4-5个小时。

第3天：南池市场(Namche Bazzar，3440米)- Khumjung(3790米)-南池市场(Namche Bazzar，3440米) 南池市场三面环山，一面临着山崖，房屋呈马蹄状分布，村中有一 座藏传佛寺，村子的入口处有一座佛塔。南池市场是本地区最大的 村庄，有许多旅馆、食品店、户外用品店、纪念品商店等，有些旅 馆提供收费上网服务，徒步者可以在这里享受一次徒步中难得的热 水澡，补充装备或食品。从这里开始，徒步海拔到3000多米以上， 在此休息一天，参观周围景点并做一些短途的适应性徒步，南池市 场北部的Khumjung村是不错的选择。 从南池市场往村后的山脊攀爬，大约2小时到山上的Syangboche 村，Syangboche的山顶上有一座奢华的珠峰观景酒店(Hotel Everest View)，从这里可以看到珠穆朗玛峰、洛子峰和整排的喜马 拉雅群山，珠峰观景酒店在Syangboche有一个跑道只有200多米 的小型机场，用以把不愿意徒步的客人由卢克拉运送到酒店。 从珠峰观景酒店沿路走30分钟左右到达Khumjung，这是本地区仅 次于南池市场的大村落，有一座佛寺和成排刻着经文的玛尼墙，村 庄还有本地区的中心学校， 由埃蒙德. 希拉里爵士建造。在 Khumjung吃过午饭后返回南池市场。


第4天：南池市场(Namche Bazzar，3440米)-Tengboche(3867米) 从南池市场背后沿山腰攀爬，一路上迎着珠穆朗玛峰、洛子峰和阿 玛达布朗峰(Ama Dablam)，如果是在4月下旬至5月上旬在此徒 步，沿路两旁杜鹃盛放。穿过一个小型村庄后，沿右边道路下探到 河谷，过桥后来到河边小村Phunki Tenga(3250米)，从南池市场 到此徒步时间约3-4小时，可以在此吃午餐休息。 由Phunki Tenga往上到Tengboche之前，是一段高差600米的连 续上坡，徒步时间约1.5-2小时。

第5天：Tengboche(3867米)-Dingboche(4350米) Tengboche有一座大型的藏传佛教寺庙，清晨可以参观僧人做早课。 由Tengboche徒步2小时到达阿玛达布朗峰下的Pangboche(3930 米)，沿途道路和缓，每年4月下旬至5月上旬，这段路两边密集的杜鹃 林开满各色杜鹃花，徒步者宛如行走在花路之中。 由Pangboche往前约2小时，道路出现分岔，注意观察标记，直行 的路是前往Dingboche，左侧的路前往Pheriche(4240米)。由此 直行缓坡向上走1个小时，到达Dingboche。

第6天：Dingboche(4350米)-Chhukhung(4743米)- Dingboche(4350米) 从Dingboche开始，徒步海拔上升到4000米以上，建议在此休整一 天，前往附近的Chhukhung进行一天往返的徒步，除进一步适应高 海拔外，这条路线可以近距离欣赏世界第四高峰洛子峰。 从Dingboche沿山谷往Chhukhung行进，左侧是洛子峰和努子峰 (Nuptse，7879米)巨大雄伟的山体，右侧是如雄鹰展翅般的阿玛 达布朗山峰，异常震撼。由Dingboche前往Chhukhung往返约5-7 小时，取决于你在路上欣赏美景和拍照的停留时间。 Chhukhung是攀登附近岛峰(Island Peak)的登山者的根据地，村 后海拔5550米的Chhukhung Ri山峰，可以正面相对洛子峰庞大的 山体，周围环绕着阿玛达布朗峰、岛峰、努子峰等雪山，景色壮 丽，不亚于Kala Patthar峰、Gokyo峰这两个著名的观景点。有计 划攀登Chhukhung Ri的徒步者，需要在Chhukhung多住一晚，次 日上山。


第7天：Dingboche(4350米)-Lobuche(4930米) 爬上Dingboche背后的山脊，有一座佛塔，在此看到的风景异常开 阔。沿着Pheriche上方的山丘上一直走，道路平缓，经过2-3小时 轻松的徒步，到达河边的Tukla(也叫Duglha，4620米)，这里只有 数间简陋的小屋，很少徒步者会在此过夜。 在Tukla吃过午饭，沿着昆布冰川末端的碎石一直往上攀爬，上了一 个陡坡后，山上排列许多佛塔、经幡和玛尼堆，面向阿玛达布朗雪 山，这是纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人，从这里开始，前方看 到的是完美而巨大的圆锥型的Pumori雪山。 由Tukla到海拔已经达到4930米的Lobuche，约需2-3小时， Lobuche正对着努子峰的山墙，日落时分在Lobuche村后的山坡上 欣赏努子峰、Pumori雪山的日落金山，往下回看Dingboche方向， 山谷中通常云海笼罩，非常梦幻。 第

8天：Lobuche(4930米)-Gorakshep(5150米)-kala Pattar山峰(5545米)或珠峰南坡大本营(EBC，5364米) 从Lobuche前往Gorakshep的道路，是在昆布冰川末端的巨石堆和 碎石路中行走，需要特别小心，从Lobuche到Gorakshep，徒步时 间约3-4小时。这里在徒步季节，有三家夏尔巴人开设的旅馆，这里 海拔已经超过5000米，夜晚会非常寒冷，睡觉时除了旅馆提供的毯 子，还需自带睡袋。 在Gorakshep的旅馆放下行李，吃过午饭后，下午可以登顶旁边海 拔5545米的Kala Pattar，或前往海拔5364米的珠峰南坡大本营 (EBC)，两条路线的往返时间均需要3-4小时。


第9-11天：Gorakshep(5150米)-卢克拉(Lukla，2840米) 第9天早晨根据前一天下午的行程，前往Kala Pattar或EBC，然后 收拾行李下山，沿原路返回到Pheriche；第10天从Pheriche返回 到南池市场；第11天从南池市场返回到卢克拉。返程可以根据当时 身体条件，进行适当的调整。

第12天：从卢克拉返回加德满都。