挪威(Norway)的峡湾是如此曲折复杂，难怪在挪威神话中是巨人修建了这些峡湾。壮美的山峰、冰川、瀑布、悬崖中，还有亲近大自然的港口城市奥斯陆与卑尔根，以及宁静的小镇和果园。你可以尝试一下步道石、奇迹石、魔鬼之舌等著名的徒步路线，也可以乘坐海达路德邮轮舒服地在峡湾中航行，直到北极圈内的纳尔维克、特罗姆瑟和北角，到达欧洲大陆的最北端，甚至到达斯瓦尔巴德这座最北方的城市。

如果不是亲眼所见，很难想象挪威的海岸线是如何曲折复杂，也很难不为这里的宁静、壮美而陶醉。在挪威的民间故事中，这些峡湾是由山妖或其他巨人修建的。在峡湾壮美的山峰、冰川、瀑布、悬崖中，也有亲近大自然的港口城市，宁静的小镇和果园。你可以乘坐大巴和渡轮到著名的观景台上俯瞰峡湾，或者尝试一下步道石、奇迹石等著名的徒步路线，也可以乘坐邮轮舒服地在峡湾中航行，当然最方便的当然还是自己驾车去体会峡湾地区险峻的公路。旅行者最常去的四个峡湾：在著名的步道石和奇迹石上俯瞰几百米深渊的吕瑟峡湾(Lysefjord)；遍布果园的哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord)；交通最便利，拥有高山铁路和冰川的松恩峡湾(Sognefjord)；以及瀑布和壮美群山环绕的盖朗厄尔峡湾(Geirangerfjord)。

当地语言:  挪威语

电源插座:   C      电压:   230V     频率:   50Hz  

挪威人不会随意与陌生人搭讪或攀谈。在挪威，一般认为1.2米左右是谈话双方最佳距离，超过或不足这个距离都要被看作是不礼貌的举动，会使谈话气氛冲淡或出现不愉快的拘谨。挪威人时间观念很强，如无法履约，应该用电话通知取消或改期。挪威人不愿他人过问自己的工作，工资，社会地位等情况，认为这些事都属于个人私事，不需要他人过问和干预。恰当的话题有业余爱好、政治、体育运动和旅行。挪威人忌讳“13”和“星期五”，认为这些是“厄运”与“灾难”的数字和日期，是极其令人厌恶的。挪威人忌讳相互间交叉式握手或交叉式谈话。认为交叉式握手或交叉式谈话都是不礼貌的举止。

挪威的天气很多变，请注意保暖，特别是晚上在山区野营，昼夜温差比较大。在夏天不要在树林里或者草地上生火，可以在选择空旷的岩石上或者烧烤营地里；带上太阳镜、防晒霜，避免长时间在烈日下暴晒。常备点感冒药、消炎药、晕车药、驱蚊水等以备不时之需。冬天挪威大部分地区都会被冰雪覆盖，日照很短，请做好保温防滑措施。

挪威西部雨水充沛，风大，天气多变。因为风向多变的原因，雨水是不定向的，特别是在山区，打了伞还是会被淋湿。大家注意要准备好防风防水的冲锋衣和裤子，如果去爬山的话最好带双鞋底比较硬，防水防滑的登山鞋(goretex)，也别忘了带上太阳镜可以防止紫外线对眼睛的伤害。

另外，河鸟是挪威的国鸟，挪政府严禁捕捉。

Tips：峡湾是怎样形成的
峡湾是由于冰川移动而形成的独特地形。在一万多年前的末次冰期，整个斯堪的纳维亚半岛被厚厚的冰原覆盖，冰原边缘的冰川从高处向下滑动，将山壁磨蚀，形成峡谷。随着时间的推移，冰川开始融化，海平面上升，这些峡谷被海水倒灌后，就形成了峡湾。在整个挪威的西部沿海，可以看到很多陡峭的山壁中细长的峡湾。峡湾的英文fjord这个词就是从挪威语中来的。

挪威的官方语言是挪威语(Norwegian)，但是英语的普及率很高。挪威语官方书写体分为Bokmål和Nynorsk。有85％-90％的人口使用Bokmål。在北部地区，有少数人会讲萨米语(Sami)。挪威语字母比英语多出å，ø，æ三个字母。

Ja - 是 Nei - 不是
Takk - 谢谢！
Vær så god - 不客气
Hallo - 你好
Ha det - 再见
Hvor mye ? - 多少钱？
Hvor er ⋯? - ⋯在哪里？
WHva er det? - 这是什么？
Hjelp！- 救命！
Jeg er syk! - 我病了！
Ring en lege! /Ring politiet! - 打电话给医生／警察局！