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沙美岛位于曼谷东南方的罗永，是泰国第三大岛，从1981年起成立了沙美岛国家公园。沙美岛南北狭长，岛的东西由一个小山脉连贯，岛上尽是葱郁的丛林与翡绿的椰林，交织成一幅美丽的画面。小岛上散布无数山丘和椰园，有15个海湾及白色的沙滩和怪异的岩石，可进行多种水上运动项目，如潜水和滑水等。沙美岛一年四季气温适宜，可全年享受风浪板、浮潜滑水等水上运动，还拥有芭堤雅所没有的宁静闲适。沙美岛不仅有美丽的热带风光和第一流的海泳场，还有别具特色且价廉物美的热带水果和海鲜。
当地语言: 泰语
可能因为泰国90%的居民是佛教徒的原因，泰国人极其推崇慢生活，他们最常挂在嘴边的一句话便是“Jai Yen Yen”，意为“不要急”，他们会慢条斯理地走路、吃饭、做事，初到泰国时可能会觉得有点不可思议，但是就算你已经急得快要跳起来，泰国人还是会对你说那一句“Jai Yen Yen”。
此外，同样也是受佛教的影响，泰国人很相信因果报应、今生来世，很多泰国人都会给你讲他所经历过的灵异事件，他们不相信这是用科学便能解释得清楚的，据说这也是在泰国随处可见寺庙、神殿的原因，泰国电影业也因为各种类型的鬼片而为众人所知。乐善好施也算是泰国人的国民性格之一，每逢搬新家、生日、母亲节、父亲节，泰国人都会前往寺庙布施，他们相信这样能为自己以及父母积福。泰国男性一生中至少要出家一次，短则一个星期、一个月，长则一辈子。
泰国人都会比较礼貌客气，所以在言语举止上都要注意一下，见面打招呼一般不握手，而是行“合十礼(Wai)”，即合掌躬首互向对方致礼。还要注意说话时避免手插在腰上，这样会显得不礼貌。在生活上，泰国人给人很深刻的另外一个印象便是乐观、随性、爱开玩笑，每天开开心心地过就好。
泰国人没有重男轻女的风气，不少家庭生了女孩，更比生男孩高兴。泰国女子在各个方面取得了与男子平等的地位，如受教育、选举与被选举权。
泰国和中国一样，是一个尊重礼仪、讲究行为举止的国度，再加上绝大多数民众信仰小乘佛教，因此在泰国旅行时请注意以下细节：
※ 请不要随意摸别人的头顶，因为泰国人相信人的灵魂在头上，头部在字义上或象徵上是身体上的最高部分，不能随便触摸别人的头部，不然则被认为是对别人的不恭和蔑视
※ 请尊重佛像以及寺庙里的各种设施。不要用手指着佛像，也不可用脚对着佛像。走路时请避让僧人，切不可踩到僧人的影子。在火车、公交车、船上应为僧人让座。可以尝试清早时与当地人一起为僧侣布施(Tam Bun)，女性不可直接将物品递给僧人，而应放到布上或由另外一名男性代为传递。在寺庙坐在地上时，建议呈“美人鱼”状坐姿，脚心朝向门口。祈愿及拜会僧人时应当低下头，双手合十，中指尖顶到眉心处。
※ 泰国人说话多半轻声慢语，尤其是在公众场合。因此请不要在地铁、天轨、餐馆、景点、青旅等公共场合大声聊天、喧哗，以免影响到周围人，安静的旅行也更适合泰国温和安逸生活氛围。
※ 餐桌上的垃圾请丢到垃圾桶内，保持餐桌整洁。
※ 背包轻装去旅行，不破坏当地生态环境。在泰国请不要观看驯象表演，更不可购买象牙、鱼翅等物的商品，没有消费就没有虐待与杀戮；潜水时请不要触摸珊瑚及其它海洋生物；登山时请自觉将垃圾收好带回。
※ 在店家院内拍照或给当地居民拍照前，请先征求对方同意；购买商品时不要过分砍价，达到自己的心理价位即可。。
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